油甘子又名牛甘果，油甘果，是一種味道鮮美的水果，多在冬季採收，可以鮮食也可以曬乾以後食用。這種水果原產於東南亞的熱帶地區，後來引入我國，它不但營養豐富，保健功效也十分出色。下面我們就來看看油甘子的作用和功效。
油甘子的作用和功效
1.防癌抗癌
油甘子的果汁可以抑制亞硝酸胺的合成，人體內的亞硝酸胺減少以後，癌細胞的生成機率就會大大下降，因此平時食用油甘子，能起到良好的防癌抗癌作用，可以有效提高人們的健康水平。
2.補充營養
油甘子可以爲人體補充多種營養，它含有多種維生素和多種礦物質，還有十幾種對人體有益的氨基酸，平時人們食用以後可以加快身體正常代謝，提高身體各器官功能，對提高人體素質有很大的好處。
3.延緩衰老
油甘子含有多種黃酮類物質，能清除人體內的自由基，也能減少氧化反應的發生，對延緩衰老滋養肌膚有很大的好處，另外油甘子中還含有多種亞不飽和脂肪酸，它們進入人體以後可以軟化血管，加快血液流動，能有效減少高血壓和高血脂的發生。
4.止咳化痰
中醫認爲，油甘子性涼味甘苦，具有清肺利咽，補益肝腎，止咳化痰，生津解毒，增進食慾的功效，可用於治療咽喉腫痛，肺熱或感冒風熱，咳嗽咽乾，煩熱等。
5.抑菌
油甘子的提取物對葡萄球菌、佶寒桿菌、鄯佶寒桿菌、走腸桿菌、痢癱軒菌均有較強的抑制作用。並且它的莖葉熬湯泡腳可以治療腳蘚。
6.祛斑美白
油甘子被證實作爲酪氨酸酶的抑制劑，有長效，自然漸進的美白功效，並且對於色斑，紫外線引起的色素斑，內分泌失調引起的黃褐斑，妊娠斑，以及卵巢功能衰退引起的老年斑都有很好的淡化和改善作用。
上面就是爲大家介紹的油甘子的作用和功效相關知識，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
