提子和雞蛋能一起吃嗎 雞蛋羹的做法

雞蛋是很多人基本上每天都會吃的食物，雞蛋雖然營養很豐富，但是雞蛋和很多食物都是不能吃的，如果沒有注意可能會出現身體上的不適。那吃了雞蛋能不能吃提子呢？提子和雞蛋能不能一起吃呢？

提子和雞蛋能一起吃嗎

提子和雞蛋是可以一起吃的，吃了雞蛋吃提子並不會有什麼不良的反應，提子性平，一般情況下都是可以吃的，而且營養也很豐富，其實很多人都不知道，有人將提子和雞蛋進行了完美的結合，將它們做成雞蛋提子羹，不僅營養而且美味，提子和雞蛋還能做成蛋糕。

雞蛋羹的做法

沒有吃過雞蛋提子羹的人可以來學一下，方法也比較簡單，將買回來的新鮮提子洗淨然後去皮，把提子的果肉掰開，將提子中的籽都去掉，大概剝十幾個就可以了，拿兩個雞蛋，雞蛋打散，然後往雞蛋中加入少許油、鹽和水，然後將提子果肉放入雞蛋中，攪拌均勻後即可放入蒸鍋中蒸了，蒸熟後就可以食用了，真的很好吃哦。

溫馨小提醒

提子和雞蛋雖然可以一起吃，但是都不要吃多了，雞蛋一天最多不要超過兩個，提子一天最多十幾個，在選擇提子的時候，如果要當天吃就可以選擇熟透的提子，如果想要放兩天，就選擇稍微生一點的提子，提子很容易熟很容易爛，所以注意存放。提子和雞蛋出來能做成羹，還能做成提子雞蛋餅，還有很多好吃的搭配大家一起來發現吧。