許多女性都希望能夠通過食療豐胸，而黃芪紅棗茶是常見的養生茶飲，有很好的補氣血功效，那麼喝黃芪紅棗泡水能豐胸嗎？
幾乎沒有豐胸效果。
胸部除了肌肉之外，令胸部看起來豐滿主要是依靠脂肪和乳腺組織。通過食療豐胸，主要是通過補充膠原蛋白、脂肪以及補充天然雌激素，促進乳腺發育。
而黃芪紅棗泡水，主要有補氣、利尿、安神、養血的功效，但既不能夠爲機體補充膠原蛋白、脂肪和脂肪，也不能夠促進乳腺的發育，因此喝黃芪紅棗泡水，基本上沒有豐胸的效果。
黃芪甘溫，入脾經，爲補益脾氣之要藥，適合脾氣虛弱、倦怠乏力、食少便溏的人羣使用。而紅棗還有滋養陰血的功效，將二者搭配泡水喝，補氣血的效果更佳。
紅棗富含鈣，鐵以及豐富的黃酮類物質，能夠疏肝解鬱，養血安神，有明顯的鎮靜催眠和降壓作用，黃芪能補脾益氣治本，二者一同泡水喝，安神助眠效果更佳，適宜於調理焦躁不安，心神不寧或睡眠不好的情況。
紅棗中富含鈣和鐵，對防治骨質疏鬆有重要作用，是女性更年期及中老年人的食療佳品。而黃芪能治療脾肺氣虛所致衛氣不固，表虛自汗。因此身體虛弱者可以用黃芪紅棗泡水喝，能夠強身健體。
黃芪能利尿消腫治標，爲氣虛水腫之要藥，而紅棗同樣有很好的補益脾胃的功效，二者一起泡水喝，對於脾虛水溼失運、浮腫尿少有很好的緩解效果。
材料：黃芪5-15克，紅棗片5-10克，水1000毫升，冰糖適量。
做法：
1.將黃芪、紅棗片投入杯中，用涼開水沖洗一遍。
2.將兩者放入茶壺中，加入冰糖；
3.倒入沸水，攪拌均勻；
4.蓋上蓋子，燜泡15分鐘左右，即可。
如果擔心上火，可以加入5克左右的麥冬一同泡水。
這類食物能夠增強皮膚彈性，促進脂肪在體內堆積，雖然說身體不免也會變胖，但同時胸部也會變大一些，如豬蹄、雞爪、牛奶、海蔘、花生、核桃、芝麻等等。
一些人非常的瘦弱，胸部也不大，而補充蛋白質，能夠令身體變得強壯，增加身體肌肉的含量，胸部看上去也會變大一點，如雞蛋、雞胸肉、蝦仁、牛肉、蛋白質粉等。
一些人食用富含天然雌激素的食物之後，胸部會有一定的機率增大一些，這主要是乳腺發育引起的，但是有乳腺增生的人羣不宜食用這類食物，如蜂王漿、木瓜、黃豆、豆漿等等。
由於每個人的吸收能力不同，因此通過食物豐胸的效果也並不一樣，有些人效果明顯，有些人可能收效甚微。
