豬肉酸辣湯怎麼做好吃 喝酸辣湯有什麼好處

豬肉酸辣湯這道菜，口味鮮香，鮮辣，又帶有適度的酸味，吃起來是非常爽口的，而且這道湯做起來也比較容易，下面就來看看你豬肉酸辣湯怎麼做好吃。

豬肉酸辣湯怎麼做好吃

準備辣椒，豬肉絲，雞蛋，金針菇，胡蘿蔔，木耳，豬血，豆腐。

把所有的食材全部都洗淨切成絲，如果不會吃辣，辣椒可以不放，豬肉裏面加入適量的胡椒粉，香油，醬油醃製一下，這樣會更加入味，鍋裏面加入適量的水，把豬血放進去，再加入金針菇，辣椒絲，胡蘿蔔絲，木耳絲以及豆腐，煮開以後把醃好的豬肉絲放進去攪拌均勻，這樣不會粘在一起，所有的調味料全部都放到鍋裏面，再用太白粉勾芡，加入已經打好的雞蛋，淋上一些香油就可以吃了。

喝酸辣湯有什麼好處

促進消化

吃完飯以後再喝一些酸辣湯，就可以讓食物消化的速度變得更快，而且還可以達到柔肝益腎，健脾養胃作用，當出現食慾下降問題，也是可以喝一些酸辣湯的。

加快新陳代謝

適當的喝一些豬肉酸辣湯，能夠讓血液循環的速度變得更快，還可以讓新陳代謝的速度提高，讓腸道蠕動的速度變快。

早上喝酸辣湯好嗎

早上沒有進食別的食物的話，最好不要喝酸辣湯，會對腸胃功能造成影響，容易出現低血糖問題，即便要喝，也應該在進食了其他食物之後再喝

便祕可以喝酸辣湯嗎

便祕實際上是因爲腸胃不好造成的，而酸辣湯的刺激性較強，便祕的時候再喝酸辣湯的話，就會給造成更大的刺激性，對身體傷害更大。