炎炎夏日，很多人都很喜歡吃雪糕，那麼雪糕吃多了對身體有什麼影響？一天一個雪糕過量嗎？
雪糕偏涼性，吃太多會對胃黏膜造成刺激,導致胃液分泌減少，從而導致消化系統紊亂，可能會導致腹痛、腹脹、腹瀉、噁心嘔吐等反應產生。
食用大量的雪糕，會影響消化液的分泌及胃腸的消化功能，從而會影響食物的消化和吸收，易造成腸道感染，出現食慾下降的情況，這就是爲什麼小孩吃了雪糕不想吃飯的原因。
雪糕中含有糖類和脂肪，熱量高，不易腸胃消化吸收，過多食用容易導致能量超標，脂肪堆積，導致肥胖的情況。
不過量，但是還是需要根據自身的情況判斷。
夏天炎熱，一天一個雪糕對於正常人羣來說是沒有影響的，但是還是建議適量。
對於脾胃虛寒或者消化不良的人羣來說，可能會加重症狀，從而影響身體健康。
是雪糕可以起到下火的作用。
但是雪糕含有較多糖分以及添加劑，吃太多會對身體造成影響，因此儘量少吃雪糕，上火可以平時多喝白開水，注意飲食清淡。
有口腔潰瘍的人羣是不建議吃雪糕的。
雪糕雪糕糖分含量高，比較寒涼，再者人的口腔溫度比較高，食用雪糕會刺激患處導致局部血管收縮，，局部粘膜供血不足引起局部粘膜冰凍壞死，影響血供，加重口腔潰瘍。
另外口腔潰瘍人羣吃雪糕之後不及時漱口，可能會導致出現口腔細菌的滋生。
口腔潰瘍患者應注意清淡飲食，多喝水，不食用偏涼性的食物，可以多吃更多新鮮蔬菜和水果，補充維生素。
