這道蘋果醋瘦身西柚汁,不僅味道酸甜可口,還具有美容養顏、減肥瘦身、緩解便祕、降低血脂的多種功效,妹子們塊動手試試吧!
主要食材:蘋果醋2茶匙。
其他食材:西柚2個,蜂蜜1茶匙。
1.先將西柚頂部切去,用刀將皮上由頂到底劃出六刀豎線,如圖。別切太深切到果肉
2.完整去掉了西柚外皮。
3.如果是瘦身西柚汁就稍剝去些白衣,直接放原汁機去榨。
4.用原汁機榨出西柚汁,兩個西柚可以榨一大杯。
5.在一杯西柚汁中(240ml)加入二茶匙蘋果醋、一茶匙蜂蜜,就調成了一杯瘦身西柚汁。最好在每天餐前喝一杯,一天三次,有很好的減肥消脂的作用。
美容養顏、減肥瘦身、緩解便祕、降低血脂、消除疲勞。