益肝解毒茶
【藥品名稱】 益肝解毒茶
【是否處方】 處方藥
【是否醫保】 否
【運動員慎用】 否
【性狀】 本品爲袋泡茶，內容物爲綠褐色的顆鐐粉末;氣微，味微苦、微澀。
【適 應 症】 苗醫旭嘎幟窪內，漳樣丟象檔孟，汗吳汕麥靚麥韋艿，夫熱覺蒙。中醫清熱利溼。用於肝膽溼熱所致的急慢性肝炎。
【用法用量】 開水泡服，一次3g，一日2次。
【貯藏】 密封。
【規格】 每袋裝3g
【有 效 期】 1.5年。
【批准文號】 國藥準字Z20025751
配方方劑學分析
本方爲治療肝經溼熱的第一要方，被貴州省人民政府在2007年批准爲“非物質文化遺產”。
(君藥)車前草：利水通淋、排毒、清肝、明目
(臣藥)梔 子：清利溼熱、利膽退黃
(臣藥)虎 杖：清肝利溼、退黃
(臣藥)蒲公英：疏肝解毒、清利溼熱
(臣藥)馬鞭草：除溼退黃、利水退黃
(佐藥)土大黃：清熱瀉火、通利大便
(使藥)馬蘭草：清熱利溼、排毒
(使藥)地耳草：利溼退黃、清熱解毒
甲肝、乙肝、丙肝病毒主要是由於溼邪與瘀熱蘊結於裏所導致。溼邪與瘀熱鬱蒸肌膚，由一身面目俱黃;溼鬱不行，由小便不利而腹微滿、口渴、苔黃膩，脈滑數皆爲溼熱內鬱之象。所以，本方主要功效治宜清利溼熱，清肝敗毒。
方中重用車前草爲君藥，善清利溼熱，利尿而排毒，以梔子、虎杖、蒲公英、馬鞭草爲臣，通利三焦，導溼熱下行，引溼熱自小便出從而達到排毒的療效，以土大黃爲佐，瀉熱通淤，清肝通利大便之功效;馬蘭草、地耳草爲使輔助導致溼熱淤帶下泄，方可達到清肝排毒之特效。正如《傷寒論》原方後注云：“小便當利，尿如皁角狀，色正赤，一宿腹減，黃從小便去也”。
秋季養生食譜2：醋醃蓮藕
材料：蓮藕、糖、鹽、醋、香油
做法：
1、將蓮藕焯一下，根據個人口味放入適量的糖、鹽、醋和香油拌勻。
2、將拌好的蓮藕存放在密封瓶裏，每天取出一些作爲就餐時的小菜。
秋季養生食譜3：紫菜芝麻飯
材料：100克烤紫菜、120克黑芝麻、120克白芝麻
做法：
1、將烤紫菜剪成細絲。
2、再將黑芝麻和白芝麻用擀麪杖擀碎。
3、把這3種原料拌在一起貯存在瓶子裏，每餐舀一兩勺和米飯拌在一起吃。
營養和功效：
紫菜含有豐富的胡蘿蔔素、鈣、鉀、鐵等營養物質，能促進腸胃運動;芝麻則含有大量氨基酸、食物纖維和礦物質，能促進排便。
秋季養生食譜4：醋拌圓白菜
材料：500克圓白菜、醋、高湯、白酒、鹽
做法：
1、將圓白菜加少許鹽，放入開水中焯一下。
2、將焯好的菜放涼後擠幹水分，切成塊，
3、再把一杯醋、1/2杯高湯、兩勺酒、1/2勺鹽混合後煮開製成湯料。
4、等湯料變涼後和圓白菜一起倒入密封瓶內儲存一天即可食用。
營養和功效：
圓白菜含有豐富的多種維生素和膳食纖維，能增強腸胃蠕動。
秋季養生食譜5：涼拌雙花減肥菜
材料：菜花半個、西蘭花半個、大蒜4瓣、橄欖油、紅酒醋、黑胡椒、鹽、糖
做法：
1、將菜花和西蘭花掰成一口大小的塊，用淡鹽水浸泡10分鐘，然後反覆衝淨。
2、鍋中倒入清水，大火加熱煮沸後，倒入菜花和西蘭花，焯燙1分鐘後撈出，放入清水中過涼後充分瀝乾水分。
3、 取一隻小碗，倒入紅酒醋，黑胡椒，鹽，糖和橄欖油，攪拌均勻。
4、將菜花和西蘭花放入一個稍大的容器中，大蒜去皮，用壓蒜器壓成蒜泥，再倒入調好的油醋汁，攪拌均勻即可。
營養和功效：
肥胖者常吃菜花，在短時間內能夠起到減肥作用，因爲菜花營養豐富，能有效促進腸道蠕動，有提高免疫力和消脂作用。而且這兩樣材料爽口，層次豐富，即使白灼也好好吃呢。
