很快又到了嘉寶果上市的季節，嘉寶果非常好吃，每次都忍不住想要多吃，嘉寶果吃多少合適呢？下面一起來看看吧！
10顆左右。
嘉寶果味道香甜，含有大量的維生素和礦物質，日常在吃嘉寶果的時候要注意劑量，每天吃十來顆就可以了，吃多了反而對身體不利，所以，嘉寶果雖好，可不要貪多哦！
不同地區不同價錢。
俗話說，物以稀爲貴，嘉寶果的價錢隨產地波動，由於嘉寶果是熱帶水果，在量產的產地一斤嘉寶果只要幾十塊錢，而非產區則100元到500元不等。
嘉寶果的外皮中含有大量的植物花青素，花青素是一種超強的抗氧化劑，進入人體後經過吸收可以減少細胞的衰老進程、延緩身體的衰老速度。
嘉寶果不僅含有豐富的維生素，還有大量的礦物質，其中的鈣元素含量更是很多水果望塵莫及的，經常吃一些嘉寶果還能補鈣健骨，補益身體。
隨着年齡的增加，心腦血管的代謝開始逐漸減慢，這時候就需要吃一些食物幫助氧化血管中的低密度脂蛋白，嘉寶果中有豐富的不飽和酸，不飽和酸具有很強的氧化性，食用後可以減少血液粘度、減少血栓的形成、保護心腦血管。
成熟的嘉寶果外形上是橢圓形、大小一致、表面光潔滑亮。
成熟的嘉寶果顏色呈紫色，或者深紫色，甚至是黑色，這樣的嘉寶果糖分充足，口感甘甜。
新鮮成熟的嘉寶果果皮聞起來有些許樹脂的味道。
很快又到了嘉寶果上市的季節，嘉寶果非常好吃，每次都忍不住想要多吃，嘉寶果吃多少合適呢？下面一起來看看吧！
吃不完的水果都可以製成蜜餞，嘉寶果香甜可口更是適合製成蜜餞。在心情不好的時候來一顆，什麼煩惱都煙消雲散了。
嘉寶果在製成果酒之後，會有不少果實殘渣，用它來製成粗纖維餅乾，既營養又好吃
嘉寶果甘甜多汁，最適合製成果汁了，製成果汁飲用風味更佳。
喜歡吃果醬的人怎麼能錯過嘉寶果果醬呢，早餐刷一些在吐司上，帶着美好的心情開始新的一天也是十分美好。
