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孕婦可以吃南瓜葉嗎 孕婦吃南瓜葉有影響嗎

來源:養生科普網    閱讀: 1.51W 次
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南瓜葉在我們的生活中是很常見的一種食材,很多人都吃到過,那麼孕婦可以吃南瓜葉嗎?

孕婦可以吃南瓜葉嗎

可以吃。

南瓜葉具有清熱解毒的良好功效,能夠排出人體有毒物質,清理腸胃,對於孕婦來講,有利於身體健康,增強自身免疫力,抵禦疾病。特別是在炎炎夏日,還能起到消暑的作用間接地增加食慾,有效補充營養。

而且,由於孕婦處在懷孕階段,爲了孩子的健康發育,儘可能少服用一些藥物。但是,有些小的病症也是在所難免的,比如,拉肚子。孕婦本來就在營養物質的補充期,拉肚子會導致孕婦的營養成分的流失,也不利於胎兒的健康,適當食用南瓜葉,可以有效緩解拉肚子的症狀。

孕婦可以吃南瓜葉嗎 孕婦吃南瓜葉有影響嗎

南瓜葉的功效與作用

鮮嫩的南瓜葉子營養價值豐富,含有豐富的維生素和礦物質,新鮮的南瓜葉子中可以涼拌着吃,或者熬粥喝等,尤其是在炎熱的夏天,可以消暑去煩,清熱解毒。南瓜葉子不但可以食用,還有很高的藥用價值,把南瓜葉曬乾製成粉末,可以治療刀傷;和腥豆葉一起曬乾製成粉末,然後與豬肝在一起蒸着吃,可以治療小孩子的疳積;把南瓜葉用水煎服,加入少量的食鹽,可以治療痢疾。

南瓜葉怎麼吃最好

材料:南瓜葉400g,配料:油適量,鹽適量,大蒜10g,紅辣椒5g。

步驟/方法:用手摺成小段便成,南瓜尖用鹽水浸泡15分鐘後洗淨。將南瓜尖瀝乾水份,炒鍋放油,下蒜片、尖椒煸炒。放入南瓜尖煸炒片刻,加少許清水、鹽翻炒至軟後,勾芡出鍋。需要注意的是,一定要用鹽水泡一下,要不很苦。

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