山竹是一種常見的水果，而豆漿也是生活中常見的一種飲料，有時候會碰到一起食用，那麼山竹能和豆漿一起吃嗎？喝完豆漿多久能吃山竹？
最好不要一起食用。
1、在食物成分上來看，山竹含有維生素及多種微量元素，其中含有不少的鞣酸成分，而豆漿中主要含有水分、蛋白質，氨基酸等營養物質，兩者少量食用不會有什麼影響。
2、但若是大量食用，當中的鞣酸和蛋白質會反應形成難以溶解的沉澱物，影響營養價值的吸收，嚴重時還會出現腸胃不適的情況。
若是同時食用過多的山竹、豆漿，出現腹痛、腹瀉等腸胃不適症狀，建議喝點加鹽的熱水，可以一定程度上緩解腹痛，並且補充體內電解質，調和電解質紊亂，休息片刻，等待身體自行恢復。
如果休息了一段時間後，腹瀉的情況沒有得到緩解的話，可以在醫生的指導下，服用些具有止瀉療效的藥物，可以快速緩解不適。
若是腹瀉情況十分嚴重，建議及時前往醫院就診，以免出現嚴重脫水，影響身體健康。
建議喝完豆漿一個小時後再吃山竹。
豆漿中含有豐富水分，比較容易消化，一般食用後一個小時後，便已經吸收代謝完，此時再吃山竹，不會出現不利反應，但若是食用山竹後再吃豆漿，建議間隔一個半小時後比較適宜。
山竹具有不錯的清熱降火的功效，若是和大量的寒性食物一起食用，容易加重體內的寒涼之氣，還可能導致腸胃不適，影響身體健康。
常見的寒性食物：西瓜、冷飲、梨、螃蟹、蝦、哈密瓜等。
山竹中纖維素含量並不少，多食不易消化，因此不適宜與同樣纖維素含量高的食物一起過多食用，容易造成腸胃負荷，不利於腸胃消化食物，還可能出現腹脹，導致便祕等情況。
常見的高纖維素食物：蘋果、白菜、燕麥、小米、大豆等。
山竹是一種常見的水果，而豆漿也是生活中常見的一種飲料，有時候會碰到一起食用，那麼山竹能和豆漿一起吃嗎？喝完豆漿多久能吃山竹？
若是將豆漿和雞蛋一同食用，雞蛋中的黏性蛋白與豆漿中的胰蛋白酶結合，容易在體內產生不易被人體吸收的物質，使豆漿和雞蛋失去本身的營養價值。
因爲紅糖中含有多種有機酸，容易與豆漿中的蛋白質和鈣質結合，產生沉澱物，影響食物的消化及吸收，降低食物的營養。
豆漿若是與紅黴素等抗生素一起服用，容易在體內產生化學反應，並且可能降低抗生素的藥效，若是必需服用抗生素藥物，建議間隔時間1個小時後在食用較爲適宜。
