飲食指南

強迫症屬於焦慮障礙的一種類型，是一組以強迫思維和強迫行爲爲主要臨牀表現的神經精神疾病。目前認爲主要與心理社會、個性、遺傳及神經-內分泌等因素有關。那麼，強迫症有沒有飲食禁忌呢？下面就一起來看看，強迫症不能吃什......

美容包括臉、儀態、和修飾。人們爲了滋潤皮膚和防止日曬，在皮膚塗抹各種護膚品和油膏。現代的女性對於美容養顏這一塊需求非常高，層次也相對不一樣。那麼，在日常生活中，有沒有哪些食物可以幫助我們美容呢？下面就一起來看看......

辣椒是一種很有刺激性的食物，是很多人的最愛，特別是四川人吃辣是出了名的，辣椒不僅僅是它的辣味能夠刺激我們的食慾，對於溫胃驅寒都有很大的功效，對於治療消化不良有很好的效果。那麼，多吃辣椒能長壽嗎？下面就讓我們一起來看......

火龍果是仙人掌科量天尺屬植物，屬於比較常見的水果，長圓狀倒披針形，花絲黃白色，花柱黃白色，漿果紅色，長球形，果臍小，果肉白色、紅色。味道香甜，具有很高的營養價值，那麼，火龍果含糖量高嗎？火龍果火龍果中含有花青素、白蛋白、維生......

眼睛是一個可以感知光線的器官。眼白又稱鞏膜，小兒的鞏膜爲淺藍色，成年爲白色，老年因脂肪沉着而帶黃色。鞏膜結構堅韌，有支持和保護眼內組織的作用。那麼，有什麼食物可以讓眼睛白的嗎？下面就一起來看看，吃什麼眼睛白。1、黑......

韌帶是使各骨塊相互連結的結締組織索狀物，與彈性纖維緊密並行。韌帶拉傷後，早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，以後易再次損傷。那麼，韌帶拉傷後應該吃什麼加以輔助韌......

胚胎是懷孕最初兩個月內的幼體。胚胎的發育過程是一個極爲細緻複雜的過程，是細胞和組織按照一定的順序進行分化的過程，在這個過程中任何一個環節受到干擾，就會導致各種畸形。那麼，在日常生活中孕婦吃什麼有助於胚胎的發育......

女人增加抵抗力有多種方法，例如飲食調理、戶外活動、睡眠等都是增加抵抗力的方法。根據自身健康狀況選擇一些諸如慢跑、滑冰、跳舞和打球等強度不等的體育活動。那麼在日常生活中，哪些食物可以增加抵抗力呢？下面就一起來......

泡菜是一種在低濃度食鹽液中泡製的蔬菜乳酸發酵加工品。主要是靠乳酸菌的發酵生成大量乳酸而不是靠鹽的滲透壓來抑制腐敗微生物的。只要乳酸含量達到一定的濃度，並使產品隔絕空氣，就可以達到久貯的目的。那麼，泡菜有沒有......

山藥會含有澱粉酶以及多酚氧化酶含量是特別豐富的，這個物質是特別利於脾胃的消化吸收功能的，山藥是一種用於補脾胃的藥食。因此無論是患者出現脾陽虧或者是胃陰虛等，都是可以食用的。山藥燉雞湯男女皆可食用，對身體有着很......

夏天是一個炎熱的季節，適宜選擇清涼解暑的茶飲來提神解渴。但是對於茶的選擇，很多人都比較迷茫，下面小編就介紹一下，夏天可以喝的茶，有興趣的趕緊收藏吧！1、高山紅茶高山紅茶通常指的是產自山地高海拔地區的紅茶。這些茶葉......

板栗是最適合人們在冬天吃的一種堅果食材，它不但能炒着吃，還能煮粥也能煲湯，而且食用以後對身體有多種好處，不過板栗雖好，食用不當也會有壞處存在，下面我們就來看看吃板栗有什麼好處和壞處。吃板栗有什麼好處1.提高身體免疫......

脾胃虛弱對身體有很大傷害，在出現此類症狀的時候，要及時治療，以避免其它病症出現。女性脾胃虛弱吃什麼藥?可以有效緩解這樣的情況惡化下去。除了藥物以外，還要在日常飲食上多吃麪食，酸性食物等。1、多吃麪食女人在出現脾胃......

香蕉和棗子屬於比較常見的水果，香蕉有降低血壓、緩解抽筋、改善便祕等作用，而棗子具有健體、健脾胃、養血安神、養顏等作用。香蕉棗子一起吃的原理是什麼你知道嗎？小編給大家介紹一下。一、香蕉棗子一起吃的原理是什麼香......

女性對於美白有執着的追求。美白保溼應該順應自然、每個人的皮膚中含有的色素含量由遺傳所決定。因爲“一白遮三醜”的傳統美觀念，亞洲女性對於美白的追求就像人類對於光明的追求一樣從未停止。那麼，在日常生活中，哪些食......

哺乳期是指產後產婦用自己的乳汁餵養嬰兒的時期，就是開始哺乳到停止哺乳的這段時間，一般長約10個月至1年左右。脹氣可能是胃、腸道疾病的一個症狀，張嘴咀嚼、狼吞虎嚥，同時吸入大量空氣。那麼小孩脹氣應該怎麼辦呢？下面就......

溼疹是以瘙癢劇烈的主要症狀的一種皮膚炎症反應，分急性、亞急性、慢性三期。溼疹在日常生活中比較常見，有些人會因爲溼疹引起的身體不適而感到很困擾。那麼，這類人羣吃什麼食療比較好呢?接下來小編就帶大家瞭解一下！一、......

上火在中醫當中是人體經常出現的一種病症，尤其平時生活中心眼比較小的朋友，可能上火的情況更常見，日常飲食當中的食物也可能導致人上火，那麼幹桂圓上火嗎？下面一起來看看吧。幹桂圓上火嗎幹桂圓上火。幹桂圓味甘、性溫，具有......

指甲的主要成分是角質蛋白。主要功能是保護，保護其下的柔軟甲牀在工作中少受損傷，並幫助手指完成較精細的動作。指甲的生長記錄可以顯示近期健康和生理失衡的歷史，並且自古以來就被用作診斷工具。那麼指甲豎紋是怎麼回事......

驢肉中含有不飽和脂肪酸，尤其是生物價值特高的亞油酸、亞麻酸的含量都遠遠高於豬肉、牛肉。驢肉還含有動物膠，骨膠朊和鈣等成分。蘿蔔是日常生活中的食物，它富含碳水化合物、維生素及磷、鐵、硫等無機鹽類，常吃蘿蔔可促進......

夏天是一個溫度全年溫度較高的一個季節，在這個季節裏面，許多人都在尋找一個可以解暑的方式，剛好喝綠茶就很不錯，那喝綠茶到底有哪些好處，讓我們詳細瞭解一下。1.降溫解暑夏天的氣溫較高，人們容易感到煩熱和口渴。綠茶具有清......

雙眼皮是指上瞼皮膚在瞼緣上方有一淺溝皮膚，當睜眼時此溝以下的皮膚上移，而此溝上方皮膚則鬆弛在重瞼溝處懸垂向下折。雙眼皮手術又名重瞼術，亦稱雙眼皮成形術，是整形美容外科最常見的手術之一。進行雙眼皮手術後，多少會出......

膽囊，是位於右方肋骨下肝臟後方的梨形囊袋構造（肝的膽囊窩內），有濃縮和儲存膽汁之作用。膽囊炎常與膽石症合併存在。疼痛常突然發作，十分劇烈，或呈絞痛樣。急性膽囊炎多以食用油膩食物爲誘因。那麼，但膽囊炎患者在日常生活中......

夏天是水果的盛季，許多水果不僅美味可口，而且富含營養，對於減肥來說也是理想的選擇。以下是一些夏天適合減肥吃的水果，接下來就一起來看看吧！1、西瓜西瓜是夏天最受歡迎的水果之一，它含水量高、熱量低，是理想的夏日減肥水果......

腸道排毒指通過排出腸道內的垃圾與毒素，也就是腸毒酵素清理腸皺褶囤積的毒素。在中醫角度，是將身體內有毒、有害物質排出體外。毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。那麼，在日常生活中，我們可以通過哪些......