手機版
保存到桌面
熱門搜索:
母嬰保健
飲食指南
運動養生
首頁
養生知識
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
關注飲食
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
養生保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
美容養顏
首頁
>
秋季養生小貼士精選專題
你適合秋凍養生法嗎 秋季如何養生
很多人覺得秋天要凍,不凍的話抵抗力就會差,尤其是老一輩人會有這樣的思想,可秋季真的需要凍一凍纔會健康嗎?天氣那麼涼,我們是不是應該暫時不加衣服,可是這樣不會着涼嗎?秋凍的說法到底科不科學呢,今天我們就來好好看一下。秋......
2019-01-14
秋季養生湯 秋季該喝什麼湯呢
這時應多吃一些易消化、有潤燥滋補功效的食品,讓身體機能適應從夏熱到秋涼的過程。秋季該喝什麼湯呢秋燥耗傷人體津液,易造成陰津虧虛。不少人會感到口鼻乾燥、咽乾口渴、皮膚瘙癢、大便乾結等。“喝湯潤燥”是極好的健......
2017-12-15
夏季養生小貼士
中國古代養生講究隨四時而變,季節養生對現代保健也有着指導意義。夏季已經到來,哪些是人們應該知道的夏季養生小知識呢?夏季失水多,應多喝水喝多點水,而且是溫水比較好,每天要喝七八杯白開水。身體要隨時保持水分和補充水分......
2016-05-18
老年人秋季養生小常識
立秋之後,秋天的腳步漸漸臨近,做好秋季的養生保健工作,對老年人的身體健康十分重要,那麼老年人秋季養生保健知識應該注意哪些呢?與季節變化相協調中醫認爲秋天陽氣開始斂降,陰氣漸轉盛旺,此時老人們應順應節氣,早起早臥。由於......
2016-11-26
夏季護膚小常識 男性油性肌膚保養小貼士
夏天到了,男性朋友如果不注意保養肌膚,臉上同樣也會變得油膩膩的,要如何控油才能保證臉部清爽呢,下面來看看夏季護膚小妙招。潔面工作是首要洗臉是肌膚控油最重要的一個步驟,除了要選擇用適合自己膚質的洗面奶,防止給皮膚造......
2016-12-01
秋季養生宜養什麼 秋季養生小知識
立秋一過,氣候將逐漸轉涼,人們經過一個夏天的暑熱燻蒸,身體正要恢復一下,此時做好養生,可以祛病延年。那麼秋季養生宜養什麼呢?秋季養生宜養肺因爲乾燥是秋天氣候的一個基本特點。這時如果人體抵抗力下降,容易導致呼吸道黏......
2017-01-16
秋季飲食注意事項 秋季飲食小貼士
各位吃貨們在“大飽口福”的時候切莫輕視,秋季特別需要注意的就是飲食方面,病易從口入。以下就是爲大家總結的秋季飲食黑名單,趕快來看看!秋季飲食注意事項1生薑生薑的好處雖然很多,但是我們在選擇食用的時候,也應該根據季......
2016-11-28
秋季怎麼養生 秋季養生注重三養:養肺、養心、養胃
自然界四季氣候的變化,對人體健康有很大的影響。自古以來,傳統醫學提倡「天人合一、順應四時」的養生方法。意思是說:如果能順應四季氣候變化,飲食起居作適時的調理,是維持健康長壽的不二法門。秋天是以立秋日起算,至立冬日......
2018-09-10
秋季適合滋補的中藥,什麼中藥秋季吃養生
秋季除了燥熱,還有一項重要的事情就是進補了。而藥補就是秋季進補的一個重要方法。秋季養生小常識有哪些中藥可以用來補身體呢,通過中藥無論是煎煮、泡水還是熬湯,都是進補少不了的!適合秋冬滋補的幾類中藥西洋參西洋參......
2019-07-15
秋季養生小常識
秋季萬物成熟,果實累累,是收穫的季節,天氣也漸漸由炎熱變的嚴寒,早晚溫差大,陽氣漸收,陰氣漸長,人的生理活動也應該適應自然環境的變化,注意保養,今天就來介紹幾個秋季養生小常識。早睡早起秋季自然界的陰氣由疏泄轉向收斂、閉......
2018-09-06
冬季如何應對關節疼痛 這4個小貼士要記住
寒冷的冬季來臨了,許多中老年人的“老寒腿”“老寒腰”毛病又頻繁發作。關節痠痛、四肢麻脹的滋味真讓人難受不已,嚴重影響到日常生活作息。這裏,給中老年朋友們分享4條有關冬季關節養護的小貼士,希望能夠幫助大家在日常......
2016-07-07
秋季養生之:防秋燥 喝足水
現在已經進入深秋初冬,天氣變得多風、乾燥。很多人都有這樣的體驗,經常覺得口乾舌燥,頻繁喝水也得不到緩解;鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥、瘙癢甚至皸裂等,還有些人出現大便乾結、便祕。尤其是北方開始集中供暖,室內變得更......
2017-04-04
秋季養生保健 秋季進補要因人而異
秋天都來後,很多人都選擇在這個時候吃補品,進行食療藥療,但是因爲人的體質,從事的工作及性質都會有很大的不同,因此,秋季進補也要因人而異,那你知道不同人羣秋季進補方式有什麼不同嗎?不同年齡階段進補方式不同幼兒期幼兒期包......
2017-04-04
貼秋膘,小心貼出一身贅肉
初秋季節,如何正確進補?“貼秋膘”這一說自古有之,可是古時候人們對健康的評判,往往只以胖瘦做標準,補的辦法首選吃肉,“以肉貼膘”。但是現在很多人平時就吃得比較油膩,所以不需要特別“貼膘”。經歷了漫長的酷熱夏季,人們......
2017-12-12
冬季敏感肌膚的保養貼士
在冬天,肌膚自身抵抗力較弱,易敏感,該如何應對因氣候溫差變化而引起的兩頰泛紅、敏感、瘙癢、脫皮等問題?冬季敏感肌膚保養要注意什麼教大家通過不同的保養技巧,解救你的敏感肌!1:塗抹厚厚的潤膚乳,還是無法吸收。肌膚無法吸......
2016-12-07
秋季貼秋膘食譜推薦 貼秋膘菜譜
立秋已過,天氣也將慢慢轉涼。在中國傳統習俗中,都有貼秋膘的說法,認爲秋天可多吃長肉,那麼下面我們就來看看貼秋膘菜譜吧。山藥燉牛腩材料:牛腩500克、山藥100克、胡蘿蔔1根、枸杞子5克,芹菜葉、小蔥、姜、料酒、食鹽適量。......
2019-07-11
秋季如何養生 秋季吃哪些食物
我們已經進入秋天的最後一個節氣——霜降。霜降後天氣逐漸變冷,露水開始凝結成霜。秋天進入尾聲,人的精氣開始封藏。季節轉換,冷暖無常,養生保健尤爲重要,以便爲寒冷的冬天做好準備。民間有“補冬不如補霜降的說法”,“補秋......
2016-12-24
預防孕婦夏季中暑六招小貼士
夏季高溫期,每年中暑的人都很多。而孕婦是這個夏季比較特殊的人羣,因爲身體生理負荷比較大,抵抗力沒有其他人羣那麼好,很容易引發中暑。中暑危害很大,易對母體和胎兒健康造成影響。因此夏季預防中暑很重要,下面我們就一起來......
2018-11-30
這些秋季飲食養生小常識送給你
秋季天氣漸漸乾燥起來了,是比較容易出現感冒咳嗽、肝熱的情況的,在這個時候就要多注意飲食了。那麼秋季飲食都有哪些需要注意的呢?下面小編就爲大家帶來秋季飲食養生的小常識,可以根據以下小常識,在結合自身的實際情況,選......
2018-10-29
哪些食物適合秋季養生 秋季怎麼食療保健
《黃帝內經》中早有“春夏養陽,秋冬養陰”的說法。秋天最大的特點是“燥”,正確食補可減輕口脣乾裂、喉鼻幹癢、咳嗽、無食慾、大便乾結等身體不適。名貴的不一定適合你,幾種菜市場就能買到的食物其實可以有效緩解秋燥給......
2017-09-14
生活小貼士 防卒中多補葉酸
受訪專家:北京大學第一醫院心內科教授李建平近幾年來,我國心腦血管病發病率和死亡率都在不斷升高,腦卒中更是成爲了居民的第一位死因。北京大學第一醫院心內科副教授李建平接受《生命時報》記者專訪時,對腦卒中的預防給出......
2018-05-24
秋季女士美容養顏喝什麼 四款茶推薦
秋季天氣涼爽,氣候乾燥,美眉們長時間在乾燥的環境下,容易導致皮膚乾燥、無光澤。這對於愛美的女性來說是很大的困擾。小編建議在日常生活中常喝美容養顏茶,這樣有利於恢復肌膚的水嫩光滑,擁有好肌膚。接下來將爲大家介紹四......
2016-11-05
男人秋季養生小常識你值得擁有
今天小編要和大家說的是秋季養生的問題,男人在秋季怎麼養生你知道嗎?進入秋天,天氣變化多端,秋季也是養生的好季節,也很關鍵,但秋天乾燥,容易生病,那麼你知道男人秋季養生小常識嗎?由小編爲你介紹。男人秋季養生小常......
2019-03-29
秋季養生宜喝什麼茶 抵抗秋燥的5款養生茶
立秋前後要多喝茶,才能抵抗秋季乾燥的入侵,那麼適合秋分喝的養生茶有哪些?下面就一起來看看吧!蘿蔔茶材料:白蘿蔔100克,茶葉5克,少量食鹽。做法:先將白蘿蔔洗淨切片煮爛,略加食鹽調味(勿放味精),再將茶葉用於沖泡5分鐘後倒入蘿......
2018-11-02
男士備孕生活指南「助孕俠生活貼士」
隨着科技的進步和優生優育知識的普及,越來越多的人意識“生個健康的娃”不僅僅是女性的問題,男性朋友也有很大責任。因此,在備孕期間,除了常規檢查、胎教和保養之外,丈夫也要好好表現哦~下面小編爲大家分享男士備孕生活指......
2019-12-21
今日頭條
1
前列腺結石會癌變嗎 發生前列腺癌的條件
2
男人秋季如何養生 都有哪些養生妙招
3
秋季該如何調理身體 秋季如何養生
4
六小齡童母親去世 老年人秋季養生需注意
5
熬夜看奧運易致眼疲勞 生活小貼士幫你解困擾
6
養生莫心急 貼秋膘悠着點
7
秋季如何養生 養生注意點有哪些
8
冬季養生小妙招 家庭養生必備小知識
9
秋季食療養生 五款養生粥最流行
10
秋冬季如何養生 天氣變冷怎麼養生
每日精選
石斛的功效與作用禁忌 石斛的藥用價值與注意事項
2023-10-20
生理期忌口的水果 經期不能吃什麼水果
2023-10-20
秋季喝什麼粥養生 秋季喝哪些粥養生
2023-11-03
下半身肥胖該怎麼減
2023-10-16
猜你喜歡
老年人秋季如何養生 老人秋天怎麼保養身體
冬季養生要點 冬季養生小常識
冬季如何養生保健 冬季養生的十個小常識
秋季男士護膚
秋天養生喝什麼好!秋季高發病,一杯就管用!
防脫髮小貼士:教你搞定營養性脫髮
秋季養生降燥養肺的看這裏
夏季如何護理寶寶 想孩子安然度過三伏天,這6個小貼士必須照做!
秋季養生,重點養肺
精彩圖片
核酸檢測是看報告時間還是採樣時間 24小時核酸是出結果開始算嗎
生理期忌口的水果 經期不能吃什麼水果
婚前性行爲普遍嗎
男人剃這毛別犯5個禁忌
春季泡腳可養身祛病
父母在孩子面前不要這樣做 8件事是禁忌
熱門標籤
麻黃素滴鼻液的功效
判斷生理性囊腫
週期性嘔吐
咽炎是否能吃牛肉
肝臟包膜下血腫能不能自行消失
脊髓型肌萎縮的原因
腸胃炎食療
精子碎片率有必要查嗎
半夜抽筋痛醒怎麼辦
張開
醫理
爲什麼老是頭疼噁心想吐
經閉
臉大
眼底血管堵塞
爲什麼會半個月來一次月經
支氣管炎有哪些症狀
256排CT
最新文章
吃避孕藥失敗了有什麼表現
居髎穴,舒筋活絡,益腎強健
吃花生也有飲食禁忌嗎
哪些因素會影響海外第三代試管嬰兒成功率?
肝腹水肝硬化能活多久 肝腹水肝硬化能活多長時間
左腹部有跳動翻滾的感覺
龍蝦放了三天還可以吃嗎 龍蝦放了三天還可不可以吃
用護膚品皮膚刺痛怎麼回事
臘魚是洗了醃還是醃了洗 臘魚是用什麼魚做的
鴨肉的營養價值