瘦臉按摩操
準備：水腫瘦臉按摩操可以消除你胖臉的困惑。做法：（1）取出珍珠般大小的按摩膏，平均點在下巴和兩邊臉頰位置；（2）沿着臉部輪廓，由下向上左右交替向上推，同樣動作連續做5分鐘；（3）將雙手包住臉頰1分鐘，因爲掌心熱力有助皮膚吸收，每天堅持這樣按摩，四星期之內就能達到瘦臉的效果。
表情
表情之於臉孔有如符號之於文字般重要，因此無論哭泣、笑臉或是憤怒等不好的表情，日積月累就成爲臉孔的記號，因此小芹提醒愛美的小臉族們，更加要仔細訓練自己表情的變化，記得讓自己的笑臉予人親切、和悅的第一印象，笑臉時臉頰肌肉與嘴角是往上提的，如此一來，讓臉部的視覺效果往上移，更顯得自己臉小喔！
瘦臉食物
想要迅速瘦臉，瘦臉食物也起到了相當重要的作用，每天都吃一些含有鉀元素的瘦臉食物，也是至關重要的，比如說瘦臉果，納豆，之類的。
