天氣乾燥
大多是由於天氣在換季的過程中空氣中的溼度降低導致天氣比較乾燥，自身補水不夠，導致體內缺水，就容易出現脫皮。在交換季節的過程中，引起的皮膚乾燥，可以多塗些護手霜，以保持手部的滋潤，也要多喝水，補充體內的水分。
皮膚受到感染
當你的免疫力降低時接觸了一些真菌感染人過的手或者穿過他們的鞋襪就導致自己也感染了引起的手腳脫皮，如果是因爲這樣導致的，建議立即就醫治療。治療過程中也要堅持，如果感染比較嚴重，就比較容易復發，在感染的過程中，建議不要過多的與別人接觸避免傳染。
經常用洗手液或者肥皂洗手
肥皂屬於挨艤爝忡鹼性的，對手有一定的傷害，洗手液裏面含有一些消毒滅菌的化學用品，長期用這兩樣東西洗手的話也容易引起皮膚的脫皮。在家裏經常洗碗的人手也塋俠礞葷比較乾燥也會脫皮，洗碗的時候可以戴層手套，儘量少用洗手液肥皂等刺激性比較大的東西洗手。
長期接觸化學用品
有些從事特殊職業的人，經常要接觸一些刺激性特別大的化學用品，不僅會引起手部皮膚過敏脫皮，長期吸入還會對肺部產生一定的刺激，建議上班的時候帶口罩和戴手套，避免引起過敏。
缺乏維生素
有些人由於維生素攝入不足也會引起手部的皮膚乾燥，大多是由於維生素A的攝入量不足，導致皮膚乾燥，就出現了手腳脫皮的症狀，因爲缺乏維生素A就要多多補充維生素A，補充維生素A可以多吃魚肝油、菠菜等富含維生素A的食物。
做好預防措施
在每次乾燥的季節快要到來時就塗護手霜，在季節交替時，多喝水，儘量少與手感染過真菌的人接觸，洗手時儘量用溫水，保持手部的溼潤，腳乾燥脫皮的也可以用護手霜凃腳，效果差不多。做好預防措施可以有效的避免秋季時脫皮。
