很多的人都會害怕自己的皮膚出現問題，那麼護膚就成了關鍵，現在是秋季很多人都會出現皮膚乾燥的現象。那女生皮膚乾燥怎麼補水呢？
1、在手心倒上五角錢硬幣大小的化妝水，用雙手輕輕地從內而外往臉頰兩邊均勻塗開，手的力道要均勻。
2、然後在手心倒上一元錢硬幣大小的化妝水，雙手垂直地在臉上均勻塗開，收緊腋下會讓手呈自然垂直狀。
3、第三步，在手心倒一角錢硬幣大小的化妝水，搓動手掌使溫度變高，雖然是少量，但是可以更好地滲透皮膚。
血液和淋巴的不暢通，是造成肌膚乾燥的主要原因。身體變冷後，隨之血液和淋巴的流通也變得不暢通，這個時候全身新陳代謝變得混亂，導致血液迴轉不暢通，健康的肌膚就會進入惡性循環的狀態，所以肌膚就會變得粗糙，並且接受不了外界的養分，出現脫皮等現象。
滋潤的肌膚紋理是三角紋路的，如果變得乾燥，毛孔也會變得明顯。本來健康的紋理是排列整理，但隨着乾燥的日漸見長，水分的流逝，從而變得乾癟，皮膚表面變得粗糙，所以就會產生脫皮的現象，紋理和紋理間的毛孔也會變得明顯。
當皮膚已經出現皮膚乾燥的情況時，應該儘量減少手部與皮膚的抓撓，以免引起皮膚乾燥情況加重，導致皮膚出現脫皮、瘙癢等情況。
已經出現皮膚乾燥的寶寶們，應該注意合理飲食，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜等，補充身體所需維生素，緩解肌膚缺水狀況。同時皮膚乾燥的寶寶們還應該多喝水，幫助身體補充水分，有效避免皮膚乾燥情況加重，從而引起皮膚瘙癢。
皮膚乾燥的寶寶們無論是在洗臉還是洗澡之後，都應該及時塗抹保溼的護膚產品和身體乳，有效緩解肌膚乾燥，減少皮膚因乾燥而引起的瘙癢情況。
皮膚乾燥的寶寶們應該選用溫和的潔面產品，不要使用清潔力強的潔面產品，以免加速肌膚水分丟失，加重皮膚乾燥情況，導致出現皮膚瘙癢。
皮膚乾燥的寶寶們還可以隨身攜帶一小支保溼噴霧，當皮膚感到乾燥時，噴上一層保溼噴霧，可以迅速緩解皮膚缺水情況，有效預防皮膚瘙癢的產生。
