跑步科學研究證實，跑步時大腦分泌的內啡汰是一種似於嗎啡功能的生化物質，是天然的止痛劑，並能給人以欣快感、對減輕心理壓力具有獨特的作用。選擇跑步時間在傍晚爲宜，速度120步/分鐘，每週至少3次，每次持續15分鐘。跳繩跳繩......

夏天到了，小肚子怎麼藏得住？快抓緊時間消除腰腹贅肉，給自己一個美美的夏天吧。1、辦公室：挺身坐，挺走小肚腩每天坐在電腦前，對着電腦彎着腰，腹肌很放鬆，贅肉也滿滿積存了下來。在辦公室裏最有效的瘦腰方法，就是挺直腰身辦公，不......

每天久坐，游泳圈一圈又一圈，看着平坦小腹羨慕吧？再看看低頭看自己的，各種脂肪堆積肚子，真是傷心！等等...世界這麼大，除了靠節食和運動瘦肚子，你萬萬想不到竟然還有這種方法——那就是按摩腹部穴位！按摩腹部作用中醫講“揉腹可......

導致胃不好的原因要想解決胃不好的毛病，首先我們要來看一下病因。1生活作息不正常還可能不定時定量，造成腸道過於飢餓或過於飽食，導致腸道動作異常，長期可以使胃腸負擔過重。2吃的太快會使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能......

美容除皺方法一：迴歸自然的非藥物療法除皺。如針刺、艾灸、拔罐、刮痧、磁療、點穴。推拿、按摩、心理療法、氣功、水療、放血療法、藥膳飲食療法等。此類非藥物療法均強調整體觀念，重視人與自然的協調統一，天人合一，取法......

生活中一些患者認爲只要得一次痛風那麼痛風這種病症就會終身攜帶，給自己的生活和學習帶來一定的壓力，還帶來了一定的精神困擾，那麼，一次痛風就會終身嗎？一次痛風就會終身嗎得了痛風的話，會一輩子都攜帶。痛風是與糖尿病和高......

一、練習三十二式太極劍強身健體練三十二式太極劍要求“心靜”注意力集中，並且講究“用意”，這些都對大腦活動有良好的訓練作用。練習太極劍時，動作需要“完整一氣”，由眼神到上肢、軀幹、下肢，上下照顧毫不散亂，前後連貫、......

在提高免疫力尤爲重要的時期,值38女王節之季,維生素保健食品自然是大家爭相搶購的產品啦。實際上僅僅補充維生素C,增強免疫力的效果還是不甚理想的,綜合攝入維生素A、維生素C、維生素E是很必要的。(綜合維生素A、C、E......

現在糖尿病的治療比較成熟，糖尿病治療的用藥也非常的廣泛，可選的種類非常多，普通的糖尿病在治療上沒有什麼難度。那麼，高血糖是終身高嗎？高血糖是終身高嗎這裏不排除有特殊的糖尿病，比如有明顯胰島素抵抗、查不到原因，或者是......

在懷孕初期醫生建議多做B超，有時候懷孕初期會出現一些症狀，比如宮外孕、宮角妊娠都是需要終止妊娠的。那麼妊娠終止是什麼意思？妊娠終止是什麼意思終止妊娠就是停止懷孕。終止妊娠是指人工或自然啓動子宮收縮或通過手術......

人們常說：“相信男人的話，不如相信母豬能上樹”，雖然有些以偏概全，但在婚後的生活中，這種情況確實常存在。男人喜歡說謊怎麼辦呢？如何調教滿足謊言的男人？看他爲什麼說謊男人和女人的區別，導致了男女對待事物上的態度截然不同......

泰國試管嬰兒多年來不斷引進發達國家的先進設備儀器，外派醫生去發達國家醫院進修;目前泰國試管嬰兒的成功率已經可以接近發達國家水平，是很多我國試管嬰兒家庭嚮往之地。下面泰嘉運好孕姐就爲您介紹一下泰國試管嬰兒成......

肝硬化是生活中常見的慢性肝病，極有可能發展爲肝癌。如果要減少肝硬化的危害，就需要及時進行相應的治療。如果沒有早期治療，這種疾病將繼續發展。一旦進入晚期，各種症狀都會惡化。那麼肝硬化臨終表現？肝硬化臨終表現肝硬化......

女性20歲時膠原蛋白已開始老化,流失,25歲則到達流失高峯期,皮膚初老症逐漸顯現,乾燥、毛孔粗大、皺紋、鬆弛、無彈性…用什麼護膚品都不好吸收,沒效果。這種情況該怎麼辦呢?鄭州美萊小編爲你簡單介紹。爲什麼我們的臉......

據臺灣媒體報道，看似是美女三姊妹各帶着小孩，但實際上是外婆帶着兒孫的三代同堂。這位42歲卻已經當上外婆的美魔女井上和子，最近因爲在雜誌美ST4月號中公開這幸福的三代同堂照，甚至被網友稱爲是“終極美魔女”。今年42歲......

梅毒不一定是終身陽性。梅毒一旦患上之後大多數情況下不能徹底治好，體內會終身攜帶病毒，因此患有梅毒的患者體內會呈現陽性，但如果梅毒患者早發現早治療也有可能會治癒體內的病毒清除，會出現轉陰。梅毒通常是有螺旋體引起......

中，與外相對，指穴內。極，屋之頂部橫樑也。該穴名意指任脈氣血在此達到了天部中的最高點。本穴物質爲曲骨穴傳來的陰溼水氣，上升至中極時己達到其所能上升的最高點，故名。【取穴位置】中極穴位於下腹部，前正中線上，臍下4寸，取......

妊娠就是懷孕。精子和卵子在輸卵管相遇，受精形成受精卵。那麼終止妊娠是什麼意思？終止妊娠是什麼意思終止妊娠是指母體承擔胎兒在體內發育成長過程的終止。胎兒及其附屬物，即胎盤和胎膜，從母體中排出就是妊娠的終止。終止......

對於每一個切過辣椒的人都有過辣到手的經歷吧，切着切着手就能感到火燒一般火辣辣的疼，如果這個時候你摸了一下眼睛，糟糕，淚水一定開始止不住了，那麼切辣椒辣到手怎麼辦？用水衝直接打開水龍頭，用流動的水不停的沖洗你的雙手，讓......

從磁帶、CD到MP3，相信是很多80、90後對音樂的記憶，MP3格式的誕生也改變了音樂購買的發展歷程，但發明了MP3格式的德國研究機構夫琅和費集成電路研究所卻在近日宣佈，他們已經終止了MP3相關專利的許可，也就是說，他們要放棄MP3......