輕鬆快樂的“十一”長假結束了，從假期裏的閒情逸致猛然回到工作崗位，讓很多人一時感到不適應，有的人萎靡不振，有的人身體不適，患上了“節後綜合徵”。對此，省人民醫院急診科主治醫師陳紅綱表示，如果長假期間休息時間減少，過度......

中秋小長假要結束了，你的胃在一頓胡吃海喝之後還好嗎？其實，中秋節後的養胃工作很親民，不需要你花大力氣，只要能記住不忘這五種時令蔬菜就可以了。蓮藕蓮藕是一種適合秋天食用的蔬菜。生蓮藕性涼，能夠清熱防止秋季上火，還能提......

雖然今天已經是節後的第三個工作日，但不少人依然沒有進入工作狀態。有市民反應經歷了7天的大吃大喝，雖然口腹之慾得到滿足，卻也遭遇了“節後綜合症”，從身體到心理都有諸多不適。更有網友在微博發佈“2013年請假全攻略”，......

節後解油膩怎麼吃清淡食物配粗糧。節後幾天的主食要以穀類粗糧爲主，可以適量增加玉米、燕麥等成分，要注意增加深色或綠色蔬菜的比例。同時，多喝粥和湯，比如新鮮的綠葉蔬菜、小米粥、麪條湯、疙瘩湯等，不妨配點鹹菜，這些湯湯......

過節後，坐在辦公室裏或者在工作崗位上，一般人的臉上都是一臉的疲倦，哈欠不斷，是我們在假期期間過多的消耗了我們的精力嗎？我們怎樣找回我們的工作狀態，提高工作效率呢？如何擺脫節後綜合徵呢？充足的休息有一部分人在假期其實是......

春節長假期間，大吃大喝，我們的腸胃高脂肪、高蛋白食品的消化、吸收和代謝，早已經處在了過勞的狀態，如何才能讓胃功能迅速恢復過來呢?下面我們請專家給大家推薦了一個24小時保胃祕訣，一起來看看吧。早上7∶00晨起第一杯水喝......

春節少不了大吃大喝，每天攝入太多油膩的食物，導致脂肪累積，身體毒素越積越多，整個腸胃都油膩膩的呢?沒關係，今天爲大家推薦20種排毒清腸的食物，你知道都有哪些嗎?不清楚的話就跟我一起來了解一下吧!1.牛蒡牛蒡可促進血液循......

節後4個排毒養顏方法藉助流汗排除毒素流汗是排除皮下毒素的好方法，隨着汗液的排除，會加速血液循環，促進新陳代謝，在毒素就會隨着汗液同時排出，因此，不妨加強有氧運動，不愛運動或體質較弱的MM可以進行每週兩次30分鐘以上的慢......

春季飲茶建議以“綠”作底茶葉可分綠茶、青茶、黃茶、白茶、紅茶、黑茶六大類，春天最適宜飲用綠茶。“春季容易肝火旺，綠茶性偏涼，正好可以幫助清瀉肝火。綠茶所含有的茶多酚、咖啡因、茶氨酸、維生素、兒茶素等天然物質......

推薦一：燕麥排便瘦身作用：燕麥含有豐富的水溶性膳食纖維，能夠刺激腸胃蠕動，大量吸收人體內的膽固醇並排出體外，讓你的身體變得更加輕盈。吃燕麥還能減少飢餓感，見效控制熱量的攝取，從而減輕體重。而且，還能改善你的便祕煩惱。......

3天的五一小長假很快會結束，又開始迎來緊張忙碌的工作。無論是遊玩還是宅在家裏，很多人小長假結束後還是感覺精神不振，疲倦煩躁。面對長假後的種種情況，我們該如何做?【這些節後綜合症，你有嗎】1、睡眠紊亂，精神萎靡表現：玩......

國家發展改革委昨日發出通知，決定從10月8日起調整部分抗腫瘤、免疫和血液系統類等藥品的最高零售限價，共涉及95個品種、200多個代表劑型規格，平均降價幅度爲17%。國家發展改革委有關負責人指出，這次價格調整對日費用高的......

節後發胖竟是因爲身體有這隱患人體內的某些指標異常改變我們的身體在經歷了飲食不規律、運動不規律和生活作息不規律的節假日後，真的只是影響了我們的體重嗎?感覺身體困頓乏力?這不是春困冉穎卓說，很多人總是在過節後覺......

這些生活方式會讓你越來越累1、晚上不睡覺，早上不起牀不少的上班族平日裏上班都需要一早起牀，趕着時間去上班，睡眠的時間並不充足，所以一到週末和假期的時候，總是充分的利用時間大睡特睡，甚至很多人都是中午才起牀。但是也......

一般情況下，節後不想上班可能是一種心理和情緒上的症狀，通常與假期結束、迴歸日常工作生活、心理壓力和情緒調整有關。具體分析如下：在假期期間，擺脫了日常工作的壓力和責任。工作中的壓力和負擔可能讓人感到沮喪、焦慮。......

節後上火都是因爲它春節期間的酒席幾乎頓頓大魚大肉，零食不斷，易導致“食火”。此外，晚上熬夜娛樂，夜間應該是陽氣下降陰氣上升安靜入睡的時段。如果23點到凌晨3點不睡覺，就會使身體的陽氣持續亢奮，導致“心火”，發生嘴角潰......

國慶節一過,禮品回收市場又熱鬧起來。記者調查發現,今年最火的禮品不是菸酒,而是普通人接觸不多的冬蟲夏草。比起2009年,冬蟲夏草的價格漲了近5倍。如今,武漢市場上的主流級別冬蟲夏草,每克價格已超過400元,賽過黃金;......

春季長假是一個吃喝玩樂的好時光，暫時告別了忙碌的生活，很多人都會在長假期間大肆放鬆自己，胡吃海喝，這樣一來，待到回來上班時就開始不適應了，身上的肥肉橫生，胃也出現了毛病，那麼節後該如何消脂養胃呢?今天小編就給大家推薦......

多喝雜糧粥少吃肉，多做運動少搓麻晚上11點前睡覺，第二天上班有精神七天春節長假過去了，人們又回到了工作狀態中。從持續的休息玩樂，突然回到了辦公室，心情的反差可想而知，而身體狀態和生活節奏的調整可能也不是一天能夠適應......

春節後如何調理節後綜合症，節後綜合徵，都是由過度疲勞、過度放鬆、暴飲暴食等引起的。那麼春節後如何調理節後綜合症?下面一起來看看調理節後綜合症的方法吧。節後綜合徵，實際上並不是指某種具體的疾病，而是指在長假前後......