冬天皮膚乾燥，容易引起瘙癢脫皮的症狀，除了塗抹藥膏，用護手霜之類的產品以外，多吃點有潤膚補水功效的食物纔是徹底根治的方法。那麼冬季皮膚瘙癢怎麼治呢？下面小編爲大家推薦15種食物，可以有效治冬季瘙癢。治療冬季皮膚瘙癢......

1.百香果蜂蜜茶材料：百香果一個，蜂蜜按個人口味添加做法：將百香果用刀對切開；用勺子將裏面的百香果籽和汁水舀出來放杯子裏；杯子里加入少許蜂蜜，沖涼開水攪拌均勻注：百香果可以醒酒，有助消化，可排毒，利尿，維C含量高，如果把蜂蜜換......

大棗有益成份：維生素C、鈣、鐵、蘆丁等；功效：提高人體免疫力，並可抑制癌細胞，降低患膽結石風險，有效改善貧血症狀，可防治高血壓病。山藥有益成份：澱粉酶、多酚氧化酶、粘液蛋白、各種維生素、微量元素等；功效：健脾益胃、助消化，......

冬季泡溫泉的好處1、促進血液循環溫泉顧名思義指的是它的溫度比較高，一般來說從四十五攝氏度到七十攝氏度的都有，這取決於溫泉所在的地理位置和距離泉眼的距離遠近。這樣的溫度肯定比人體的溫度要高上不少，人處在溫水之......

冬季護脣方法脣部乾燥缺水是導致脣紋與嘴脣乾裂的主要原因。要養成長期喝水的習慣。解決辦法：當脣部出現乾燥甚至乾裂時，可以先用熱毛巾敷在嘴脣上5分鐘左右，再用非常柔軟的刷子。輕輕刷掉嘴脣上的死皮，之後再抹上潤脣霜......

跑步的注意事項跑步前要熱身冬季氣溫較低，人體四肢受冷僵硬，致使皮膚彈性減弱。如果從安靜狀態下突然進行運動，尤其是跑步這樣劇烈的運動，往往容易出現呼吸困難、心慌無力、動作失調等現象。所以冬跑前一定要充分熱身，從輕......

最適合冬天吃的養生蔬菜菜花含有豐富的維生素類物質，每200克新鮮菜花，可爲成年人提供一天飲食所需的維生素a75%以上。其維生素c的含量更爲突出，每100克可達80毫克，比常見的大白菜、黃豆芽菜高3～4倍，比柑橘高兩倍。紅薯系糧......

冬季的時候，不光是在外在保暖，更應該加上內在保暖。通過食療的方式進行內裏的保暖。而蘿蔔在冬天有着發熱的功效。再加上山楂有着消食的奇效，可以健胃消食。冬天的時候，光靠棉衣棉褲來保暖，是遠遠不夠的。只有身體裏面暖和......

方法一：防止日曬一到冬天，往往容易讓人忽略了紫外線的存在，因此這個時期反而更容易受到日曬之害。在夏季爲了預防紫外線侵入而變厚的皮膚，在秋冬已逐漸變薄，因此更應該留意紫外線，最好也和夏天一樣擦上防曬面霜。同時，還要特......

雪梨燉冰糖作用：清心潤肺、清熱生津。適合於燥咳痰稠或小兒口乾渴、面赤脣紅者飲用。秋天氣候乾燥，兒童可作日常飲品。用料：雪梨2個，冰糖適量。做法：1）雪梨去心切片2）與冰糖同放入瓦盅內3）加少量開水，燉30分鐘便可食用。蘋果蜜......

冬天上火可以喝蓮子銀耳湯，豬肝枸杞菜湯，百合雪梨湯來降火。冬季喝蓮子銀耳湯，可以滋陰潤肺，安神養心。豬肝枸杞菜湯，枸杞菜性涼，可以清肝腎、降肺火，吃豬肝也可去肺火。百合雪梨湯具有滋生津液、清熱除煩、養陰瀉火功效，所以......

冬季來了，不少人的腳臭越來越嚴重了。那麼你知道腳臭怎麼根治纔好呢?下面就簡單的介紹幾種有效的根治妙招。冬季在腳臭人的眼裏就是一個折磨的季節，因爲腳臭冬季不敢去朋友家串門，腳臭讓患者少了不少的交流。那麼你知道......

保暖的衣物，冬季氣溫低，我們首先要做的就是避免因寒氣侵入帶來的感冒，千萬不要在這時要風度不要溫度，你可以備上一件漂亮的羽絨服，還覺得冷可以加一件小背心。早睡早起，我知道大冬天早起對大多數人來說都是一個超大的難題，但......

冬季皮膚乾燥奇癢元兇一：營養失衡冬天太冷不想出門又不想做飯，犯懶的你是不是常選擇快餐、零食充飢？小編要提醒你，這樣會導致營養不平衡，缺乏維生素和蛋白質，而這正是皮膚所需要的養分。因爲皮膚要保溼，80%是靠角質層的脂肪......

在冬季，氣候比較乾燥，早晚的溫差比較大，很多患者因爲沒有做好癲癇的相關護理而加重了病情的發作。那麼，在冬季我們應如何做好癲癇病人的護理呢?讓我們一起來看看專家是怎麼說的吧!冬季如何做好癲癇病人的護理?1、飲食的調......

腹部熱敷對於寒性體質的MM來說，腹部最容易寒氣上揚，影響全身，因此平時堅持拿熱敷包敷在腹部部位，冬季出行可以在腹部敷上暖寶寶。MM們下半身血液循環不足，可以堅持泡澡。如果條件不足則可以以下半身坐浴實現。洗澡水中放入......

冬季減肥養生粥有哪些1、苡仁紅薯粥做法：苡仁30克，紅薯300克，糯米100克。將苡仁洗淨，紅薯削皮切塊，與糯米共煮成粥。功效：苡仁爲健脾利水之品，番薯熱量低，有豐富的纖維素，有刮油減肥，健脾胃、降血脂的功效。2、芝麻粥做法：黑芝麻......

一、白蘿蔔所謂“冬吃蘿蔔夏吃薑”，意思就是夏天多吃薑片，冬天嗎就多吃白蘿蔔！而白蘿蔔速來有“小人蔘”美稱，可見其營養價值了！而冬天我們一般喜好吃油膩腥味食物如火鍋、燒烤之類，而蘿蔔能去油膩，幫我們腸胃理理順暢些，平緩......

如果你有消不去的小肚子，早上睡醒昏昏沉沉的，然後沒有胃口吃飯。如果有這樣的情況，那你的體內久有溼氣了。小編教你兩招去溼氣，往下看呀！什麼是溼氣呢?中醫認爲自然界中氣候潮溼、食肉等是溼氣的來源，溼邪過重則易傷陽氣。......

如何判斷自己是否患的是流感：發熱，體溫37.5℃以上，伴畏寒，乏力、頭痛、頭暈、全身痠痛；呼吸道有卡他症狀，常有咽痛，少數有鼻塞、流涕等；少數有噁心、嘔吐、食慾不振、腹瀉、腹痛等。有少數患者以消化道症狀爲主要表現。老人、......