中醫上講，“冬陽一寸值千金”，冬天萬物閉合，人體的陽氣也潛藏了起來。這個季節，曬曬太陽對養生大有好處。那麼冬天曬太陽有什麼好處？下面一起來看看吧。讓你心情好不少人一到冬天和陰雨天氣就會失眠、胸悶、煩躁，日照時間的......

春季萬物復甦，是養生的大好時節，這個時候要注意保健身體，那麼春季如何養生呢?春季養生，方方面面都要兼顧，下面小編爲您介紹春季養生的12個小常識，希望春季養生的12個小常識能對您有所幫助。1、早上梳頭、晚上泡腳《養生論》......

有時很多人在曬太陽的時候就會出現流鼻血的現象，大家就覺得是因爲曬太陽才導致的流鼻血，那麼曬太陽會流鼻血嗎？曬太陽會流鼻血嗎曬太陽可能會出現流鼻血的情況。首先是由導致鼻出血的乾燥天氣引起的一系列細菌引起的，鼻膜......

冬春的暖陽，曬一曬，全身的血液循環都加快，暖暖的，非常舒服，對於小嬰兒來說，適當的曬太陽，對生長髮育有利，那具體嬰兒曬太陽有什麼好處呢？加快寶寶黃疸消退進行日光浴時可加快黃疸的消退，此時爲擴大陽光照射面積，可以提高嬰兒皮膚......

陽光及新鮮空氣是嬰兒成長不可缺少的，要經常帶孩子到戶外活動，才能增強嬰兒體質，增加對疾病的抵抗力。但寶寶曬太陽要注意以下四大事項。注意選擇適當的時間孩子滿月以後，即可常抱出戶外曬太陽。時間以上午6-10時爲宜。此......

檸檬水的味道微酸，還有一股清新的檸檬味，很多人都喜歡喝，但是聽說吃了檸檬之後曬太陽對皮膚不好，那麼喝檸檬水禁忌曬太陽嗎？喝檸檬水禁忌曬太陽嗎如果是用新鮮檸檬帶皮泡的水，那麼喝了之後建議少曬太陽。因爲在檸檬皮中，含有......

我最近買了很多橙子，但家裏沒有人吃，說是夏天紫外線強，吃橙子容易變黑，那吃橙子後曬太陽會變黑嗎？喝牛奶可以美白皮膚嗎？吃橙子後曬太陽會變黑嗎吃橙子被曬黑的可能性是很小的。之所以說吃橙子會曬黑，主要是因爲橙子感光食物......

三伏天是很適合艾灸的，因爲這時候艾灸治療疾病的效果很好，那麼三伏天艾灸完爲什麼腿是涼的？三伏天艾灸完可以曬太陽嗎？三伏天艾灸完爲什麼腿是涼的主要有以下原因：三伏天艾灸完之後小腿比較涼，那麼主要考慮是因爲艾灸是艾葉......

在炎炎夏日，很多人都經歷過暴曬，有時候皮膚會出現發紅發燙的症狀，有些人還會出現皮膚髮癢的症狀，如果用手去抓，可能導致炎症，我們應該瞭解曬過太陽後皮膚髮癢的原因，然後採取相應的措施。那曬太陽後引起皮膚髮癢的原因有哪些......

寶寶體質比較特殊，會經常出現各種各樣的不適症狀，長痱子就是其中很常見的一個症狀，很多寶寶都會長痱子。那麼寶寶長痱子能曬太陽嗎？寶寶長痱子能曬太陽嗎寶寶長痱子能曬太陽，但媽媽要根據實際情況調整曬太陽的時間。痱子往......

最近的一些詳盡的關於長壽方面的科學研究顯示，可以幫你把死神遠遠地拒之門外。當然，我們不可能讓你奢望長生不死，但起碼可以讓你活得更科學，也更健康，也就是說讓你的歲數比你當初想象的翻上一番。只要你肯想很多辦法，而且照......

很多女孩子都會“談太陽色變”，曬太陽更是定位爲女子美容大忌！！！然而曬太陽當真只能丟給你一大堆的皮膚問題嗎？別急，聽我細細道來，看曬太陽到底有哪些好處和壞處呢。好處：預防癌症植物的生長靠的是光合作用，沒有陽光的參與，生命......

黃疸是由於新生兒血中膽紅素產生較多，而肝臟功能還沒發育完全，膽紅素不能被及時代謝出去，導致血中的膽紅素水平升高。大部分新生兒都會有黃疸，或輕或重，那通過曬太陽如何去黃疸呢？新生兒黃疸曬太陽能去黃疸嗎病情輕的黃疸，曬......

一般人認爲，每天日曬10到15分鐘，身體便能獲得足夠的維生素D。這種想法不見得正確！維生素D是一種「必需營養素」，人體必需攝取足夠的維生素D，然後在體內自動轉化成活性維生素D，才能維持健康生理機能。要獲得足夠的維生素D，需......

給嬰兒曬太陽的注意事項有：選擇適當的時間、不要給寶寶穿得太多、注意照射部位、曬太陽前別洗澡。給寶寶曬太陽時應避免陽光直射頭部，也不要隔着玻璃曬太陽。有的媽媽怕寶寶吹風，常隔着玻璃讓寶寶曬太陽，豈不知紫外線穿透......

曬太陽對失眠有幫助嗎，根據國際心理健康和神經科學基金會的一項調查，28%的中國人患有失眠症，17.4%的人疑似患有失眠症，那麼失眠的人是不是要多曬太陽？失眠的人是不是要多曬太陽白天多曬太陽是爲了通過光照抑制人體分泌這種......

鈣是人體的必須元素，很多人因爲缺鈣引起諸多的身體不適，也知道曬太陽能促進機體對鈣的吸收，能補鈣，那曬太陽補鈣的最佳時間曬多久？曬太陽補鈣曬哪個部位最好？曬太陽補鈣的最佳時間曬多久上午8~10點左右，下午4~5點左右，時長半......

嬰幼兒生長髮育快，對鈣的需求量較大，如果補充不足很容易出現缺鈣的現象，而通過曬太陽，能合成維生素D，促進鈣吸收，那寶寶曬太陽曬哪裏？怎麼曬呢？寶寶缺鈣曬太陽曬哪裏多曬背部和屁股寶寶曬太陽最好選擇多曬背部和屁股。因爲寶......

在太陽底下長時間的活動之後，皮膚可能出現各種問題，有時候被太陽曬過之後，臉上會感覺火辣辣的，甚至還有些疼痛，此時的皮膚已經被曬傷了，那麼曬過太陽後皮膚感覺火辣該怎麼辦呢？冷敷皮膚已經被強烈的太陽光灼傷，臉上感覺火辣辣......

你覺得情緒低落並且突然對生活抱有消極態度嗎?對周圍事物的興趣降低了?此時，你懷疑自己有憂鬱情緒嗎?不要擔心，抑鬱是很常有的心理障礙，春季特別容易產生，曬太陽有助驅趕抑鬱情緒，吃薄荷可以幫助你緩解壓力，下面就一起來看......