食材番茄1個土豆1個蔥少許色拉油少許1土豆洗淨切片，番茄洗淨切塊土豆洗淨切片，番茄洗淨切塊。鍋中燒開水，放入土豆塊，大火煮開15分鐘。準備油鍋，放入西紅柿煸炒一下，倒入土豆湯中，繼續煮開10分鐘。2最後放少許鹽和味精調味即......

番茄炒雞蛋的祕密功效西紅柿西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素，維生素B和C，尤其是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素C、糖類和蘆丁等成分，具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等作用。番茄紅素含有對心血管具有......

食材白花菜半個番茄1個青蒜2棵小朝天椒1個食用油少許花椒油1小勺豆瓣醬1小勺老抽1小勺料酒2小勺雞粉半小勺食鹽少許白菜花掰成小朵，用水泡3分鐘，倒去水，再衝洗2遍，備用。小朝天椒切碎；青蒜莖切成段，葉切成末，備用。1番茄洗淨......

番茄炒菜花是一道很不錯的簡單家常菜，它做法簡單，酸甜開胃，而且有很好的保健功效，是老少皆宜的家常保健菜。那麼番茄炒菜花的做法是怎樣的呢？下面就爲大家介紹。番茄炒菜花的做法做法一：原料：菜花、番茄、蔥、鹽、番茄醬、白......

西紅柿富含維生素和番茄紅素，能夠提高人體免疫力。現在晝夜溫差大，每天吃一個西紅柿，還可以預防感冒噢~番茄與蜂蜜能一起吃嗎番茄與蜂蜜同食補血降壓。番茄營養豐富，與生津養顏的蜂蜜搭配食用，能爲人體提供較豐富的營養成......

食材韭菜300克雞蛋1個西紅柿1個耗油1匙鹽適量姜少許糖少許1韭菜摘洗乾淨，切寸斷備用韭菜摘洗乾淨，切寸斷備用。2西紅柿洗淨去蒂，切塊備用西紅柿洗淨去蒂，切塊備用。3將雞蛋打成蛋液將雞蛋打成蛋液。4倒油，大火放薑末潤鍋倒......

番茄是常見的菜，很多人都忽視了他的價值。番茄含有番茄紅素，可以預防前列腺癌。前列腺癌已經是危害男性健康，排名第一的惡性腫瘤，隨着生活飲食習慣的改變，前列腺癌的發病率正在不斷上升。前列腺癌是比較可怕的男科疾病，那麼......

洋蔥、番茄是生活中常見的兩種食物，營養豐富，有時候會避免不了一起食用，因此想問下洋蔥和番茄能一起吃嗎？洋蔥不能和什麼同吃？洋蔥和番茄能一起吃嗎可以一起吃。在食物的性味、營養成分上來看，洋蔥性溫，主要含有水分、碳水化......

番茄是一種常見且廣泛食用的蔬果，具有豐富的營養價值和許多有益的功效作用。以下是關於番茄營養價值和功效的詳細介紹：一、番茄的營養價值1.維生素番茄是維生素C和維生素A，這對於增強免疫力和維護良好視力至關重要。2.抗......

番茄含有豐富的有機酸，能促進鈣、鐵吸收，調節體內的酸鹼平衡，並對腸道黏膜有收斂作用。番茄所含的維生素P、維生素C能改善毛細血管的脆性，且有抗動脈粥樣硬化的作用。番茄搭配什麼番茄+紅棗番茄搭配健脾養胃、養肝血的紅......

家裏面種了很多的番茄，想多做些菜式，想知道番茄不能和什麼一起吃？番茄與蝦子能同吃嗎？番茄不能和什麼一起吃番茄一般是不能和魚肉、胡蘿蔔、紅薯、黃瓜等食物一起吃。1、魚肉：因爲魚裏面富含豐富的銅元素，而其番茄裏面的維......

幾乎所有人都知道番茄炒雞蛋是一道營養美味的美食，而很多人對於番茄也是十分喜歡的，那麼青色番茄能不能吃？青色番茄能不能吃不能吃。番茄完全成熟了之後是紅色的，但是我們現在也常常會買到一些帶有青色的番茄，一般都會放個......

番茄是非常健康的食物，其富含抗氧化劑番茄紅素，常吃可以預防胃癌、前列腺癌等多種癌症。近日，西班牙一項新研究證明，食用經過烹飪的番茄比生吃更有益腸道健康。研究由西班牙瓦倫西亞大學組織開展，研究人員安娜·貝倫·艾雷......

番茄的營養價值是我們都比較喜歡吃的，怎麼吃纔有營養，生活中，對番茄的吃法還是比較多了，它也是營養價值極高的蔬菜，還具有胃酸分泌，幫助消化，增強胃腸的吸收功能。在春天吃番茄就是不錯的飲食選擇，那麼在春天吃番茄都有哪些好......

骨感美一直是女性所追求的，很多美眉進行了瘋狂的減肥計劃，盲目地減肥，最後苦的還是自己，不但沒有效果，還傷身子。減肥不能委屈了自己，好吃的還是要吃的，可是吃什麼纔不會讓自己前功盡棄?下面就趕緊和小編一起來看一下今天推......

番茄的營養價值，我們一般都會忽視的。番茄又叫做西紅柿，是屬於一種非常常見的食物，其營養是非常的豐富，不僅僅可以生吃，也可以煮着來吃。今天我們就來看看了解一下跟番茄有關的知識吧。番茄的營養價值抗癌根據研究表明，番茄......

番茄燉牛肉的主要原材料是番茄和牛肉，番茄的味道酸酸甜甜，牛肉富含蛋白質，烹飪出來的料理味道濃郁、酸甜可口，而且製作流程較爲簡單，是一道理想的家常菜。強壯筋骨番茄燉牛肉中含有大量的磷、鐵、鈣等多種營養成分，這些物質......

番茄是否可以和牛奶一起吃，通常需要根據是否爲過敏性體質進行判斷。具體內容如下：1、可以番茄的主要成分爲纖維素、維生素，可以起到滋養皮膚、預防便祕等作用，牛奶的主要成分爲鈣、蛋白質等，對促進骨骼發育有一定作用。兩......

最近覺餓得身體有些胖，正好打算減減肥，聽朋友說黃瓜番茄吃了是能減肥的，那麼這兩種食物真的可以減肥嗎？黃瓜番茄可以減肥嗎有一定效果。黃瓜和番茄都是熱量較低的水果，其中100克黃瓜的熱量只有16千卡，是目前所知道的熱量最......

食材蝦適量蔥蒜適量番茄醬適量生抽適量耗油適量白糖適量1蝦洗好處理乾淨備用蝦洗好處理乾淨備用。2熱鍋放入蝦翻炒至蝦變紅後盛出備用熱鍋放入蝦翻炒至蝦變紅後盛出備用。將適量番茄醬、耗油和生抽放入碗中攪勻。3鍋......