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關於桌子的養生內容
下班後整理收拾一下桌子再走
受訪專家:國家二級心理諮詢師駱思釗一天忙碌的工作接近尾聲,此時的你是否立馬收起包包就準備走人?其實,很多有經驗、高效的職場人士會好好利用下班後的一點時間來做整理,爲工作和心情起到“承上啓下”的作用。收拾兩“桌面......
2017-02-14
趴桌子睡覺危害多多
我們在日常生活中經常會趴在桌子上休息,醒後時常會出現手、腳發麻現象,對此很多人都不會在意。而醫生提醒,趴桌睡午覺有時候對人體健康存在一定不良影響。人們儘量不要頭枕着手臂休息。首先,趴在胳膊上睡覺,多處神經會受到......
2023-10-16
上班族怎麼健康午睡?趴桌子睡當心胃腸病
趴桌子睡當心胃腸病現代人生活節奏快,午睡能使心血管系統舒緩,並使人體緊張度降低,以腦力勞動爲主的都市白領者可以體會到午休後工作效率大大提高。由於中午時間有限,很多上班族都習慣趴在桌上睡。偶爾這樣對人體健康影響......
2023-10-18
趴在桌子上睡覺 可能引發青光眼
青光眼是現代都市人的視力殺手,是很多人失明的元兇。都市白領由於平時用眼比較多,而且對着電腦時間長,患青光眼的機率也是比較大的。專家還指出,趴在桌子上睡覺也會引發青光眼。趴在桌上睡覺,胳膊有時會壓住眼睛,醒後就會出......
2023-10-15
趴桌子睡怎樣避免腳麻
趴桌子睡是一種不健康的方法,腿部神經等受壓迫,血液循環不暢,就會導致腿麻。如果想避免該現象發生,建議調整好睡姿的高度、坐姿以及睡覺時間。具體操作如下:1、在趴桌子睡覺的時候,應保持正常的坐姿,身體不要歪斜,也不要蹺起......
2023-11-03
白領趴桌子睡覺的危害你要知道
由於繁忙的工作,現在許多白領喜歡趴在桌子上午休一下。但是趴在桌子上睡覺對脊椎來講是一個極度不良的姿勢。此時頸椎向後彎,與頸椎向前凸的正常生理弧度正相反。那麼趴桌子睡覺還有哪些危害呢,下面就和小編一起去了解一......
2019-03-03
想提高效率,先整理桌子
對於白領人士來說,辦公桌是工作的重要舞臺。很多人桌面上非常亂,堆滿了文件,總是找不到所需的,或者突然找不到手機、名片等重要物品,嚴重影響工作效率和心態。找資料花費5分鐘,就浪費了確認和回覆一封郵件的時間;資料找不到......
2018-01-14
趴在桌子上睡覺手肘痛怎麼回事,怎麼辦
趴在桌子上睡覺手肘痛可能是外傷、肘管綜合徵、創傷性關節炎等所導致,可以通過物理治療、藥物治療的方法緩解。具體分析如下:1、外傷如果近期發生過外傷、碰撞等情況,可能會導致軟組織損傷或者關節損傷,進而在趴在桌子上......
2023-10-30
午睡是趴在桌子上還是躺着睡好 午睡要卸妝嗎只睡一個半小時
很多人有午睡的習慣,那午睡的時候是趴桌上睡好還是躺着水比較好呢?午睡如果只睡一個半小時的話又需不需要卸妝呢?午睡是趴在桌子上還是躺着睡好躺着睡更好。如果條件允許的話,午睡的時候儘量躺着睡,因爲長時間趴在桌子上午......
2021-07-15
趴在桌子上睡覺起來手指麻了怎麼回事,怎麼辦
趴在桌子上睡覺起來手指麻了可能是生理因素,也可能是頸椎病、腦供血不足等病理因素導致的,可以通過一般治療、藥物治療的方式進行治療。具體情況如下:一、生理因素在晚上睡覺的過程中,手部受到持續的壓迫,導致手部血液循環......
2023-10-30
趴桌子上睡覺腹部脹氣還流口水
一般情況下,趴桌子上睡覺腹部脹氣還流口水可能是由於非病理性因素導致的,也有可能是由於胃酸過多、胃炎等病理性因素導致的,患者可在醫生指導下對症治療。具體分析如下:一、非病理性因素有些患者可能由於胃動力不足,進食不......
2023-10-30
女子長期趴桌午睡致手臂畸形
用手臂當枕頭在辦公室睡了幾次午覺,28歲的張女士左手手腕就一直擡不起來。昨天她到醫院就診,被診斷爲左手橈神經卡壓受損,需要手術治療,否則張女士左手將長期垂腕畸形。(圖片來自網絡)家住漢口百步亭的張女士是事業單位員工......
2017-09-30
一個茄子等於10副藥 飯桌上不可少
每個學校的食堂裏都有一道菜,那就是紅燒茄子,雖然食堂的飯不好吃,但這道紅燒茄子每次必點,小編上學的時候最喜歡吃了。因爲天天吃茄子,擔心會有什麼副作用,所以查了相關資料,發現茄子竟然是一味“好藥”,效果不得了!茄子的六大......
2016-05-26
趴在桌子上睡覺的危害
中午吃過飯之後,不少上班族都喜歡趴在桌子上小憩一會兒。這樣的午睡習慣是不錯的,能夠讓下午精力更加充沛,工作的效率也能提高。趴桌子上睡覺擺脫了牀的束縛,讓睡覺變得更加簡單,但是如果是經常趴在桌子上睡覺的人要注意了......
2016-07-09
減輕工作壓力可在桌面放鏡子
對於上班族來說,每天工作也就圍着辦公桌轉。視野不開闊、環境壓抑,難免會讓人心理情緒煩躁,工作效率下降。怎麼辦?不妨在辦公桌上放面鏡子試試。美國哈佛大學一項研究指出,從心理學的角度來說,照鏡子可以培養人的自信心,辦......
2023-10-15
暖桌墊有輻射嗎 暖桌墊有毒嗎
最近天氣太冷了,上班打字手都是哆哆嗦嗦的,就在網上買了一個暖桌墊來用,但這暖桌墊也是電器設備,而且離人體距離較近,不知道有沒有輻射呢?暖桌墊有輻射嗎有輻射,但並不會身體造成危害。在我們賴以生存的環境中,輻射無處不在,一......
2020-12-16
暖桌墊開一晚上會怎麼樣 暖桌墊耗電嗎
在朋友圈的團購裏看到有熟人賣暖桌墊,剛好辦公時打字手特別的冷,就順便買了一個暖桌墊來用,但下班回家的時候忘記關暖桌墊了,不知道暖桌墊開一晚上會怎麼樣呢?暖桌墊開一晚上會怎麼樣一般沒有覆蓋物和高溫使用的話,不會出現......
2020-12-17
暖桌墊髒了怎麼清洗 暖桌墊會不會引起着火
辦公的時候感覺手冷的不行,就買了一款暖桌墊來用,但不小心把咖啡倒在了暖桌墊上,不知道這要怎麼清洗好呢?暖桌墊髒了怎麼清洗1、先讓暖桌墊的溫度降下來。2、準備乾淨的抹布或紙巾,先擦拭掉暖桌墊表面的水漬,以免水滴進入內......
2020-12-17
不讓藥雞藥魚上餐桌
受訪專家:中國工程院院士、國家食品安全風險評估中心總顧問陳君石全國合理用藥監測系統教授孫忠實上海海洋大學食品學院水產品加工及貯藏工程系主任陳舜勝北京大學臨牀藥理研究所教授肖永紅從上世紀50年代起,抗菌藥作......
2018-12-26
暖桌墊安全嗎 暖桌墊怎麼使用方法
每天上班對着電腦,敲擊鍵盤的時候,手都是發抖的,看到朋友圈裏有人推薦暖桌墊,說是在十幾秒後就能快速發熱,但不知道這種產品是否安全呢?暖桌墊安全嗎正確使用是十分安全的。暖桌墊是一種電熱桌墊,它具有速熱、溫度適宜、恆溫......
2020-12-16
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大寒一定比小寒更冷嗎 大寒過後還要冷多久
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