手機版
保存到桌面
熱門搜索:
母嬰保健
飲食指南
運動養生
首頁
養生知識
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
關注飲食
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
養生保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
美容養顏
首頁
> TAG信息列表 >
關於沖涼要講究的養生內容
夏季養生沖涼要講究
很多人都有每日洗澡的習慣,尤其是在炎熱的夏季,沖涼洗澡不但可以洗去身上的汗味,還能夠消除疲勞,提高我們夜間的睡眠質量。但是小編想問大家一個問題,就是您洗澡的順序對嗎?換句話說您知道正確的洗澡順序嗎?據說大部分人都......
2023-10-15
飯後養生需要注意的五大講究
現代人的生活水平不斷提高,對於養生的追求也越來越高,飯後養生是知識日常的一部分。飯後養生的目的是有助於消化食物,對身體各個地方都有好處,需要我們注意這五大講究,就可做好飯後養生。五大講究:1、食後須漱口古代......
2019-06-24
三伏天有什麼講究?三伏天要講究什麼
三伏天是中國民間傳統節氣中的一個特殊時段,通常指農曆夏季的三個“伏”日,也就是大約在7月中旬到8月中旬的一個時期,是一年中最炎熱的時候,人們爲了應對高溫天氣,會有一些特殊的講究,一起來看一下都有哪些吧!飲食方面在三伏......
2023-10-29
護理兒童白癜風要講究哪些要素?
白癜風是一種父母十分擔心的疾病。由於兒童年齡較小且身體健康狀況較差,因此在患白癜風后一些治療方法並不適用。這給兒童白癜風的治療帶來了一定的障礙。那麼,護理兒童白癜風要講究哪些要素?今天就這個問題,讓我們一起......
2019-09-22
夏季洗澡也要有講究
你會洗澡嗎?——大家是不是覺得這個問題很腦殘,但是你知道嗎,洗澡也是一門學問,要有講究,你知道如何健康洗澡嗎?洗澡能保健但是也能致病,關鍵在於你怎麼洗,下面就跟小編一起去探討一下健康的洗澡方法吧,讓你洗出健......
2023-10-15
夏日午休也要有講究
夏天白晝長,晚上睡眠時間較短,再加上白天氣溫高,適當午睡可消除疲勞,保持精力。但不少人卻遇到過越睡越沒精神的情況。午睡該睡多久纔好?南京體育學院最新一期的科學報公佈了一項研究成果,通過觀察午睡時人體腦電波、眼電......
2023-10-15
吃肉要講究這七種要慎重食用
喜歡吃肉的朋友們要注意了,不是所有的肉都是可以吃的,今日小編整理幾種不能吃的肉,希望大家認真的瞭解下。吃肉,那真是一種享受,但是從營養角度而言,有些肉是真的不能吃的,比較有些部分的肉是存在食用安全問題的,爲來讓大家更......
2017-11-30
老人健身要講究平衡
運動有益於身體健康,特別是對於老人來說,適當做一些運動有利於延年益壽。但是老人運動要講究平衡,不然效果會適得其反。實際上,老人健身過程中是有很多誤區的。究竟哪些該做,哪些不該做,請看專家的指導。運動強度不宜過大老......
2023-10-16
龍擡頭有什麼講究 龍擡頭有哪些講究
龍擡頭是我國的傳統佳節之一,也是農曆二月二,在這個時候,人們會有些講究,但有很多人並不是很瞭解,那麼龍擡頭有什麼講究呢?我們一起來看看吧。1、剃龍頭在二月二這一天,有一個講究和習俗,基本上全國通用,那就是“剃龍......
2023-10-28
喝湯水需要講究時間嗎
有女生問我:聽說飯前喝湯水有利於減肥,那我是在飯前一小時喝呢,還是半小時前?還是馬上要吃之前喝呢?也有個女士問,聽說韓國養生專家提倡“飯水分離健康法”,說是用餐的時候和餐後兩小時之內都不能喝水喝湯,這樣才能健脾養胃,強......
2017-11-10
老年人洗頭要有講究
洗頭是我們日常生活中很平常的事情,到了夏天,很多年輕人會用涼水來洗頭,甚至是洗頭的方法有很多種,前傾着洗,後仰着洗,怎麼舒服就怎麼洗。可是老年人是不能這樣隨便折騰的,那麼,老年人洗頭要注意哪些事項?下面小編就來詳細介......
2023-10-15
有關節炎出行要講究
受訪專家:受訪專家:南方醫科大學南方醫院關節外科副主任王健春節出行旺季將至,很多朋友都會拖家帶口外出旅行。如果患有骨關節炎,如何保證不會發作,一旦發作怎麼處理,這些都是要提前做功課的。南方醫科大學南方醫院關節外科......
2017-03-01
夏季納涼講究“精細操作” 專家提醒小心吹涼風傷肺
夏季納涼無非空調、風扇、自然風三種,但是,有的人空調吹着就感冒了,有的人一覺醒來腰痠肩膀痛。要讓自己少受點罪,夏季納涼還真得講究“精細操作”。看看專家給的建議吧。1.吹自然風居室南北對流,有穿堂風自然是最舒服的納......
2017-08-24
大寒養生講究五要點
新年將至,大寒即到。中醫講究天、地、人三因制宜,其中一方面,就是要求隨着時間的變化而適當調整。二十四節氣則是中華文化的瑰寶,一年之中物候的變化都與節氣密切相關,大寒節雖是一年中的最後一個節氣,但卻是一年運、氣循環......
2023-10-15
洗頭時也要講究的正確方法
最近天氣冷的人什麼都不想做,恨不得整天都待在屋子裏不出去。這個時候洗頭也成了意見痛苦的事情,特別是家裏沒有暖氣的,洗頭不僅要做好保暖工作,還要防止,洗完頭後被冷風吹到。洗頭也不是隨便洗的,要想洗的健康,洗頭也要講究......
2018-05-29
喝湯的講究 健康喝湯4要點
很多人都知道,喝湯對身體是很有好處的。但是要健康地喝湯,其實也是有大講究的!快來一起看看喝湯指南吧,品美味又享健康!喝湯的講究1.只喝湯不吃肉煮了很久的老火湯,看起來很濃,其實蛋白質的溶出率只有6%~15%,還有85%以上的蛋白......
2017-02-02
夏天喝涼水好嗎 夏季喝水有啥講究
在夏天我們的身體隨着高溫,身體水分流失的非常快,喝涼水是大家的第一選擇,可以很快的幫助我們散熱止渴,那麼夏天喝涼水好嗎?下面我們一起來看看吧!夏天喝涼水好嗎在夏季,不少人在大量出汗後,選擇飲用冰水來解暑降溫。其實這是......
2018-05-13
夏季吃西瓜要有講究
夏季吃瓜有講究,夏天吃西瓜是很好的,但並非人人都可以直接吃,下面我們一起來了解夏季熱着吃瓜好嗎?入夏後,天氣變得炎熱,不少人開始吃冰鎮西瓜,這讓細菌性腸胃病患者逐漸多了起來。西瓜最好還是趁熱吃。西瓜還是吃常溫的好,......
2023-10-15
吃蜂蜜要注意什麼 喝蜂蜜要講究
蜂蜜雖好,卻不可亂喝,需要根據不同的身體狀況,選擇適宜的飲用時間,以達到事半功倍的效果。身體虛弱申時喝蜂蜜水申時即下午3點至5點,是我們現在常說的下午茶時間。此時,人由於一天的工作,體力、腦力消耗較大,容易感到疲勞。尤......
2017-10-31
喝水也要有講究,安全隱患要避免
人體每天通過飲食獲取水分,又通過排尿、呼氣和體表蒸發將廢水排除體外,這就構成了人體的水循環。水是生命活動的物質基礎,人體對水的需要僅次於氧氣。身體內各種代謝過程均需要水的參與。人每天排出的水分總量約2500毫升......
2023-10-15
今日頭條
1
急性闌尾炎三大典型
2
上火導致的口臭到底怎麼辦
3
天氣熱頭疼眼睛疼是怎麼回事
4
北京哪家溼疹醫院比較好
5
哪也沒去健康碼怎麼變黃了 健康碼是綠的但是掃碼是黃
6
非法買賣醫療廢物窩點藏身民宅 被依法取締
7
買回來的豬血怎麼清洗 豬血腥味怎麼去除
8
輸血小板最嚴重的反應是什麼
9
氣色不好要吃什麼 氣色不好多吃這四種食物
10
小孩說話遲怎麼辦?
每日精選
什麼是懷孕
2023-11-11
男性多吃哪些水果可以補腎壯陽
2023-10-10
女生爲什麼要剪短髮 女生剪短髮意味着什麼
2018-02-21
青少年兒童怎麼辦才能長高
2023-10-18
婚前性行爲普遍嗎
2017-11-08
熱門標籤
白加紅
全開
女性尿道肉阜症狀
脈強
營養飲食健康身體
牙癌如何檢查
電灼
蛋白高的原因
空腹吃荔枝
淚囊炎治療
鵝蛋和雞蛋的區別
類固醇激素的作用
兒童癲癇病
低級別上皮內瘤變
沙坦降壓藥
肺氣腫有什麼症狀表現
皮炎能治好嗎
抗營養因子
最新文章
高血壓老人預防中風
能量瑜伽 點燃你的性慾
可以醒腦提神的食物
妊娠低血壓怎麼辦 妊娠低血壓怎麼辦如何治療
皮膚泛黃缺什麼維生素 皮膚泛黃缺那些維生素
暈車噁心怎麼緩解 暈車噁心該怎麼辦
哺乳期懷孕流產後還有奶水嗎 哺乳期流產對哺乳有影響嗎
海帶燉鴨肉的功效與作用有哪些
跖趾關節紅腫熱痛怎麼去治療消腫?
做試管嬰兒前要如何調理?