1、側板支撐雙手撐在瑜伽墊上，手臂伸直與地面保持垂直。雙腿併攏伸直，和身體保持在一條線上。然後右手移動到墊子中間，用右手支撐，身體自然的向右側轉動，左手慢慢地向上伸直，用右手右腳支撐地面，眼睛左手方向。保持8個呼吸，然......

春天是萬物復甦的季節，在風和日麗的春天裏，本來很好的心情會因爲春天皮膚過敏而變得鬱悶起來。春天很多人有皮膚過敏的現象，那麼，春天皮膚過敏怎麼回事？春天皮膚過敏怎麼回事春季之所以容易皮膚過敏，是因爲春季各種植被開花......

1、高血脂、脂肪肝——山楂茶山楂所含的成分可以助消化、降低血脂。經常飲用山楂茶，對於高血脂、脂肪肝具有明顯的輔助療效。方法：每天用鮮嫩山楂果或山楂幹1—2枚泡茶，可經常喝。2、保護腸胃——玫瑰花茶多功能的玫瑰花......

嗓子疼是困擾很多朋友的一大難題，不僅極大的影響生活，也對身體健康造成了危害。那麼，嗓子疼怎麼辦？如何緩解嗓子疼？春天緩解嗓子疼的小妙招1.喝茶綠茶、白茶、黑茶、紅茶乃至草藥茶一般都有鎮痛、提高免疫力、防止細菌感染......

小時候喜歡不穿鞋到處跑，爺爺奶奶會說這是接地氣，長得結實。現在的年輕人卻覺得那是迷信。這裏小編告訴你，春天每天光腳走一小時，會更加有益於你的健康哦。陽臺養了幾盆花，雖陽光充沛，你也精心伺候、澆水、施肥、通風樣樣不......

冬天是收穫冬筍的季節，而春天則是收穫春筍的時機，從字面上看，兩種筍似乎只是收穫的時間不同，不知道冬天沒有采挖的冬筍到了春天后是不是就變成春筍了呢？冬筍到春天就是春筍嗎不一定。從春筍的品種上來說，主要有毛竹筍、雷竹......

喝茶也是人們的一種養身之道，春季最適合喝茶養生，但是喝茶是很有講究的，那麼如何喝茶更健康呢？下面跟着小編一起來看看，如何提防春天喝茶八大誤區。春天喝茶的八大誤區1、喜喝新茶由於新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的......

“一年之計在於春”，趁着春天打下基礎，一整年的健康不用愁。人人都能隨口說出幾句“春捂秋凍”等養生口訣，可對於此時的養生禁忌卻瞭解甚少。這八件事絕對不能在春天做，一起來了解一下。忌：上火就用解毒丸不少人家中準備了......

多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等，以增加B族維生素的攝取。及時補充足量水分，充足的飲水量，對於人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴脣乾裂。論男女，都應使用護脣膏來呵護雙脣，儘量選擇添加刺激性成分少的無......

日曆上顯示馬上就是立春節氣了，立春節氣是一種比較重要的節氣之一，我昨天看到家裏面開始張羅東西，準備立春的時候吃，請問立春節氣吃什麼傳統食物呢？春捲春捲是一種常見小吃，一年四季都可以吃到，也是立春節氣時必吃的一款傳統......

身爲孕媽的你最近是不是開始臉上冒癤子、眼睛又幹又澀、咽喉疼痛難受、大便排泄不暢……這些都說明你開始上火了。春天的“火”往往是不知不覺來臨，讓孕媽措手不及，但是別怕，春天滅火有絕招，趕快get起來吧！孕婦春天爲什麼......

在這個季節交換的時期，顏面皮膚敏感的人會出現很多的問題，下面我就淺淡一下。一、問題顏面敏感的皮膚會反覆出現過敏反應，尤其今年的天氣變化無常，一般主要有以下表現：1、瘙癢。2、緊繃。3、灼熱。4、刺痛。5、治療階段，過......

爲什麼在春天容易過敏中醫認爲，過敏與潛在的體質有關，大致來說容易引起過敏的體質有寒、熱兩種。熱性體質對溫度的升高容易產生過敏反應，中醫認爲“熱能動風”，風就是過敏反應的一種，體內的火氣使機體陷入不安定狀態，像遇熱......

春天的飲食品種種類增多，瓜果蔬菜逐漸上市，但是春天獨特的氣候條件要求我們在春天更要注重我們飲食的均衡。那麼春天吃什麼食物對身體好呢？接下來一起來了解一下吧。春天吃什麼食物對身體好1.菠菜菠菜富含維生素和礦物質......

過幾天就是立春了，但是這段時間數九寒天也還沒有結束，好像還進行到第三九，那立春是幾九的第幾天？立春是春天的開始嗎？立春是幾九的第幾天六九第一天。立春是二十四節氣的第一個節氣，一般在每年的2月3日~2月5日，其中2022年的......

多人的皮膚是很容易過敏的，特別是碰到一些過敏源，就會有過敏的症狀出現，常見的就是對花粉過敏，到了春季，也是容易出現過敏的季節。那麼，春天花粉過敏怎麼辦呢?春天花粉過敏怎麼辦對於花粉過敏首選可以用大量的清水洗接觸的......

很多白癜風患者在白斑影響到學習、生活後，會選擇開始治療，但等到病情穩定後，就不夠重視甚至不及時複診，導致病情再次復發、擴散。白癜風的治療是一個持之以恆的過程，需要堅持治療才能複色。專家表示：在白斑消失後，白癜風患者......

在第16屆高交會上，綻放朵朵智慧祥雲，使傳統產業煥發新機，在老百姓最爲關切的醫療領域更是如此。移動醫療把傳統醫療的信息採集、監測、診斷、治療和諮詢，通過可穿戴智能醫療設備和手機APP與醫院相連。實現醫療信息的跨社......

春季萬物復甦、生機勃勃，同時也是陽氣生髮的季節。中醫認爲，每個季節都有最適合的食物，適量食用可起到很好的養生功效。下面給你具體介紹一下適合在春季養生食用的八種食物。春天適宜吃的八種食物1、蔥蔥中的維生素C含量......

春天早晚溫差大，並且，春天階段性的氣候變化劇烈，常常一陣寒潮過來，溫度就能下降很多度。這就是我們常說的倒春寒，這個時候，怎麼樣正確的穿衣服就顯得非常重要。可是很多人到了春天就不知道怎麼穿衣服了，大多數人迫不及待得要......