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關於旅程的養生內容
要回家更要安全 長途旅程中睡覺有損身體健康
春運已至,很多人即將踏上回家過年的旅程。選擇坐長途車的人經常是一上車就呼呼大睡。殊不知,在長途車上睡覺害處多。增加摔傷的風險人在睡着的狀態下,對周圍情況不敏感,自我保護意識很差。當車子突然啓動或停止時,容易出現......
2018-01-20
行程碼帶星號能去旅遊嗎 行程碼帶星號要去社區報備嗎
最近快放假了,想趁着假期的時候除去玩一玩,但是行程碼上面帶了星號,那行程碼帶星號能去旅遊嗎?行程碼帶星號能去旅遊嗎視情況而定。行程碼帶星號指的是在過去14天內訪問過的城市中目前存在中、高風險區域,但這並不意味着實......
2022-06-20
鹽在旅行中的妙用
鹽在人們的心目中總是被人們定位爲廚房的調味料,其實鹽有許多用處,生活中人們都沒有特別注意到鹽的一些妙用;對鹽稍有認識的人,在旅行時總忘不了帶一包備用,那鹽在旅行中的妙用有哪些呢?消炎消腫食鹽有殺菌消炎的作用,也有使......
2018-03-26
不識“莫催” 不必旅行
雲南大理數日,浮沉遊客中,頗感無趣。偶知蒼山深處,有桃溪谷,遊人罕至,遂往尋之。沿三塔旁鳥道而上,入蒼山雲海中,樹影參差,禽聲上下,溪流從天降。暗芳隨風至,循之去,綠茶漫山。小園香徑盡頭,一樹亭亭如蓋,有青藤掩映......
2019-07-29
旅遊養老 修養身心
受訪專家:廣東愛家心理研究所理事長馬健文劉女士退休後就一直在兒子家幫忙帶孫子,因爲每天家務繁多,操心的事也多,年輕時身體一直挺好的她這兩年小病小痛不斷,睡眠也變差了。一次偶然機會,劉女士老兩口受邀和朋友一起......
2017-05-01
大明山的“失敗”之旅
去年年初二的早上,我在浙江省臨安市的大明山,經歷了一次“失敗”的旅行。旅行的開始,原本是很溫馨的一場山中小宴。我們一家三口圍坐着一張小小的方桌,桌上擺着三碗熱氣騰騰的紅湯麪,翠綠的青菜葉子襯着金黃的煎雞蛋,......
2018-10-17
國慶旅遊注意健康 旅途遊玩租衣拍照當心皮膚病
去年國慶期間,網友陳小姐和三位朋友到外地旅遊,在參觀一處景點時,她租了套“古代服裝”拍照留念。沒想到,這套看起來頗具復古效果的服裝穿着不到20分鐘,陳小姐竟染上一身皮膚病。害得陳小姐不得不馬上在當地就醫,花了不少冤......
2017-08-29
旅遊護膚知識
在旅途中多飲水,是皮膚保養的重中之重。喝適量的淡鹽水補充汗液帶走的人體內無機鹽成分,可防止電解質紊亂。飛機或火車內的空氣水分比正常的要少20%左右,所以你應該將潤膚露放在伸手可及的地方,不斷給外露的皮膚補充養分......
2023-10-15
休閒旅遊:五個辦法給旅行省錢
人們總希望外出旅行時玩得愜意又省錢。美國《紐約時報》網站近日總結了讓旅途省錢的5個竅門。1.別忘記老組織。單位的工會、小區居委會和街道社區有時會有一些與旅行相關的信息資源。只要你多加留意,就有希望選中一款......
2018-05-24
旅遊景點 耗水大戶
現在,越來越多的人選擇旅遊作爲休閒方式,標準化的衛生設施也成爲旅遊景點評估的依據。但英國哈德斯菲爾德大學研究團隊的一項調查顯示,一些旅遊景點的用水量驚人,當地40%的水被遊客消耗。在一些基礎設施有限的小型海島,大......
2019-05-29
懷孕可以去旅遊嗎
一般情況下,懷孕期間是可以去旅遊的,但是儘量選擇孕16~28周相對比較穩定的階段。具體分析如下:懷孕是一個正常的生理階段,適當去旅遊能夠放鬆心情,有利於胎兒生長髮育。但是旅遊時儘量不要選擇孕早期和晚期,因爲孕早期胚胎......
2023-11-02
旅行徒步 五個注意
旅行有助於愉悅身心,適當的身體活動也有益於身體健康。但是,旅行經常要有長時間的徒步,這對於上了年紀的人來說,無疑是一項挑戰,最好事先做些準備。筆者根據多年的旅行經驗,總結徒步的5個要點。步伐要小,適度休息。長......
2018-12-26
旅行 也是醫心良藥
在繁忙的工作間隙去旅遊,能給身心帶來諸多益處。美國旅遊協會的一份官方報告指出,退休老人旅行有助於延長壽命。研究發現,每6年休假一次的女性心臟病發作或死於冠心病的風險明顯高於每年至少休假兩次的女性。每年不休假......
2018-11-15
旅行檢驗愛情
不久前,我的閨蜜對我說,她和她男友的首次浪漫之旅,可以用“慘不忍睹”來形容。那是2016年中秋,他倆剛到廈門,便遭遇超強颱風“莫蘭蒂”。他倆在“停電停水停網”的狂風暴雨中,度過了艱難的4天。這次旅行,儘管悲慘到未......
2017-01-26
春節旅途吃什麼好
春節回家過年對於中國來說就是一次人口大遷移,據大數據顯示,今年春運全國共發送旅客28.09億人次,這意味着中國大部分人有相當一部分時間是在旅途上,健康養生在旅途上也不可忽視,那麼在旅途中飲食方面要注意些什麼呢?不同旅......
2016-11-22
休閒旅遊:日本最適合女性獨自旅行
女性朋友獨自一人出國旅遊,尤其是第一次異國遊的時候,最好選擇一些有着經典線路的國家或地區。日本就是女性單獨出遊的不錯選擇,《赫芬頓郵報》近日特別刊文,給出了以下6個理由。理由一,日本人愛幫忙。走在日本街頭,遊客皺......
2019-06-11
哪裏適合帶孩子旅遊?暑假帶孩子海邊旅行之帶藥攻略
又到一年一度的暑假時間了!最近不少家長想帶孩子去海邊遊玩,那麼帶什麼藥可以備不時之需呢?一起來了解一下吧。1、首先帶上外用的碘伏,棉球,創可貼。因爲夏季穿着少,海邊遊玩,容易有些小擦傷,備上這些藥物,應對外傷時使用。2......
2023-10-29
旅遊皮膚保養
常常出遊或是偶爾出差的女生應該都知道,旅行固然美好,但是現實遠不單隻有照片中看到的。面對不同地區的環境差異,肌膚本就極易敏感不適,再加上日曬等諸多因素,想要小長假出遊肌膚安然無恙美美的,還需提前做好功課。旅行前怎......
2019-03-15
暑期旅遊五項注意
暑暑期旅遊五項注意假旅遊高峯期即將來臨,在此提醒您注意:第一,參團旅遊慎選旅行社。消費者應選擇證照齊全、規模較大、信譽較好的旅行社,要明確約定吃、住、行、遊、購、娛、旅遊意外保險等關鍵內容,簽訂由旅遊行業......
2019-08-16
獨自旅行,並不孤單
獨自旅行是一種獨特的體驗,如果能在旅途中結識新朋友則更是好事。雖然如果主動和陌生人搭訕,可能會讓人有點警惕,不過你可以這樣想:你根本沒什麼損失,卻可能收穫一位終生的摯友。近日,美國時尚網站總結了4個能幫你在旅行時......
2016-07-08
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