夏季炎熱，氣溫高升，這季節也最容易上火，所以夏季祛火也是保養的重要任務，但降火的方法很多，哪種更能降火呢。今天小編給親們盤點夏季必吃的4種降火食物，一起來瞧瞧吧。最解毒的水西瓜是瓜果之首，不僅具有食用價值，而且醫藥價......

夏季降火吃什麼?夏天一到，天氣酷熱，人們總是很容易上火，上火導致身體出現各種不適症狀，所以要不想被這些不適症狀折磨，那麼就要注意防火，如果不小心上火了，那麼以下食物可要多吃，幫你快速澆滅夏火，下面就和小編一起來看一下吧......

在我們日常生活中，很多人都會出現上火的情況。而上火從中醫理論解釋，屬於中醫熱證範疇。中醫認爲人體陰陽失衡，內火旺盛，即會上火。因此所謂的“火”是形容身體內某些熱性的症狀，而上火也就是人體陰陽失衡後出現的內熱證候......

原料介紹銀耳中含有豐富的蛋白質維生素等，所以銀耳粉有抗老去皺及緊膚的作用，常敷還可以去雀斑黃褐斑等。質量上乘者稱作雪耳。它被人們譽爲“菌中之冠”，既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯之補藥。歷代皇家貴族將銀耳......

小柿子這種小柿子口感酸甜，既是一種蔬菜更是一種很好的很受歡迎的水果，可以用來做菜或者生吃。草莓春季的草莓是一年當中最好吃的了，個大，甜，飽滿，肉質很厚實。大西紅柿大西紅柿也是既可以作爲蔬菜又可以作爲水果，也是一種很......

春季春暖花開，一片生機景象，但是春季天氣乾燥，在春季都容易上火，中醫上講：火乃由內而生。如何調理內裏的火，纔是最重要的。那麼中醫來說春季到底該吃些什麼才能去火呢?下面就請看小編爲您奉上的去火養生祕訣。海帶：是通便的......

現在天氣越來越炎熱，清熱去火成爲人們養生的“重頭戲”。專家建議，夏季可以經常煮點清熱去火的湯，既美味又方便。那夏天清熱去火湯有哪些？菠菜銀耳湯取菠菜150克，銀耳20克，香蔥15克，鹽、味精、香油各少許。菠菜洗淨切段，用開......

綠豆湯是夏天比較受歡迎的一種湯品，很多人喜歡喝，具有較好的清熱、解毒等作用，那綠豆湯怎麼煮才能清熱解毒去火？綠豆湯煮多久最解毒？綠豆湯怎麼煮才能清熱解毒去火生活中煮綠豆湯的方法是比較多的，想要綠豆湯清熱、解毒以及......

經常熬夜、愛吃辛辣食物甚至是氣溫持續升高等等原因都可能會是身體上火。喝下面的湯能夠幫助清熱解毒、去火降火。特別是在炎熱的夏天，經常喝下面的湯還能夠幫助防暑解暑。趕緊一起來學習做吧。海蜇頭湯材料：海蜇頭、蘿......

夏季養生食譜有哪些?到了夏天，適宜吃一些去火清熱、消暑解毒的食物。夏天養生要注意清熱解毒，今天小編就爲大家介紹一些夏季清熱去火的食譜。這些夏季清熱食譜，去火解毒，適宜夏季食用。涼拌手撕蒜薹原料：蒜薹;蒜;醬油;陳醋......

有很多的中藥都有着比較好的去火作用，比較常見的就是黃麻，可以和杏仁放在一起食用。通過服用甘草也可以有效的去火，甘草有着比較好的清熱解毒作用。另外通過服用金銀花煮制的水，能夠疏風散熱。上火是中醫的一種理論，而身體......

夏季天氣酷熱，很多人人都出現了上火的症狀，然而夏季上火一般是屬於心火，往往會出現口腔潰瘍，心慌氣短，煩躁等症狀，所以在夏季要特別注意祛除心火，那麼我們在夏季應該怎麼去除心火呢，下面就跟着小編一起來了解一下吧。心火旺分......

現在進入深秋，天氣變得更加乾燥，所以這個時候我們的火氣也是開始上升的，所以我們很多人都是要注意在秋季的時候去火的，那麼我們就要想想飲食有什麼方法幫助我們去火吧。1、海帶海帶味鹹，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通......

夏天飲食最容易上火，想煮點綠豆水來喝，但不知道這綠豆水要煮多長時間才最清熱解毒去火呢？綠豆水煮多長時間清熱解毒去火綠豆水煮7-10分鐘最清熱解毒去火。因爲綠豆中主要起清熱解毒下火作用的成分位於綠豆皮中，如果煮的時......

很多人在生活中都有肝火旺的體質。中醫認爲，這種體質是由於體內缺乏精血和陰液所致。患者容易出現便祕、口乾、牙痛、喉嚨痛等症狀，肝火患者可服用中成藥調理體質。那麼牛黃解毒片去肝火嗎？牛黃解毒片去肝火嗎雖然牛黃解......

上火在日常生活中非常常見，不僅會對身體身體有一定的影響，而且會影響到人們的胃口等，所以找到科學有效的下火方法顯得尤爲重要。那麼降火喝什麼茶最好？野菊花茶野菊花茶是一種能清熱解毒快速降火的健康養生茶，在沖泡這種茶......

小暑過來，我們即將迎來大暑節氣，大暑節氣是最熱的時節，高溫天氣持續不停，我們外出都要多注意防曬預防中暑上火現象，中醫認爲適當的進行一些食補，反而能夠降火去燥，我們生活中就有許多食物是有降火功效的，只要細心去發掘就可以......

能清熱解毒去火的水果有西瓜、梨子、香蕉、火龍果、枇杷、葡萄、蘋果、柚子等等，這些水果大多性寒，能去除體內的熱氣，消除煩悶。想要吃水果消熱解毒，注意少量多次，不能一次吃太多，否則會引起腹痛、腹瀉的情況，特別是脾胃虛弱......

夏日到來，高居不下的氣溫不僅讓人心緒更加凌亂，容易煩躁，而且也讓身體更容易“上火”，尤其是夏季食慾吃好，無辣不歡的時候，那麼夏天吃什麼去火呢？西紅柿西紅柿一年四季都可見，營養也很豐富，它同樣也是清熱解毒的好幫手，用中醫的......

如果平時容易出現口乾舌燥、咽喉腫痛、咳嗽、便祕等症狀，就要警惕是身體上火和熱毒鬱積，如果症狀比較嚴重也會導致正常生活和工作受到很大影響，就應該使用一些具有清熱解毒作用的藥物治療。下面我們就來看看清熱解毒去火......