手機版
保存到桌面
熱門搜索:
母嬰保健
飲食指南
運動養生
首頁
養生知識
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
關注飲食
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
養生保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
美容養顏
首頁
> TAG信息列表 >
關於有靚招的養生內容
老年人立秋養生有靚招
立秋,是二十四節氣中的第13個節氣。立秋已經來臨,意味着署去涼來,夏秋交替的季節我們更要注重保健,特別是老人。對於老年朋友來說,養生保健可以幫助他們更好的安度晚年,今天小編就給老人介紹四個立秋時節養生竅門,一起來了解......
2023-10-15
清肺潤肺四款靚湯
1、胡蘿蔔排骨湯做法:1.將胡蘿蔔、排骨、陳皮分別洗淨,排骨斬塊,姜切塊,蒜剝好。2.排骨焯熱水,去掉血沫子備用。3.在鍋內加水,用猛火煲至水滾,然後加入上述全部材料,滴幾滴黃酒。4.改用中火繼續煲2小時。食療功效:胡蘿蔔素可刺......
2023-10-09
四款有益睡眠的靚湯
夏天悶熱潮溼,很多人睡不好覺,夏季失眠怎麼辦?夏日失眠除了要調整心情、注意午睡之外,還應從飲食上進行調理。下面小編給大家推薦以下四種湯,有益睡眠。酸棗仁湯:酸棗仁三錢搗碎,水煎,每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神......
2023-10-15
糖尿病多喝五款靚粥
糖尿病患者吃什麼好?糖尿病是一種常見的疾病,糖尿病患者在飲食方面要特別注意,合理的飲食,科學安排生活,那麼糖尿病患者吃什麼能有效調理呢?下面小編給大家推薦幾款養生粥,適合糖尿病患者食用,一起來看看。南瓜麥麩粥青嫩南......
2023-10-16
十款靚粥治療高血壓
如何治療高血壓?高血壓吃什麼好?高血壓多發於中老年人,治療這種疾病有很多種方法。很多人都比較喜歡選擇藥物治療,其實飲食輔助治療的效果也不錯,藥膳降壓調脂很不錯,今天就爲大家介紹十大養生粥助患者脫離高血壓之苦。1:......
2023-10-16
春季進補選七款靚湯
春季最值得投資的時節,是需要大補的季節,那麼春季進補吃什麼好呢?一碗濃濃的靚湯讓你忘掉所有的疲憊,溫暖你的身心。今天小編給大家推薦7款補虛靚湯,下面就一起去看看吧。紅棗冬瓜肉丸湯原料:豬肉250g,雞蛋1個(50g),冬瓜500g......
2023-10-16
男人補腎少不了靚粥
現在是一個快餐時代,生活節奏太快,讓人們的壓力日益增大,工作忙碌的男人們一到週末就會窩在在家裏不出門了,更別說會利用週末的時間來運動了,這樣日積月累,身體素質會越來越差,而補腎成了當代男人最關注的話題,竟然不願運動,那......
2023-10-15
火辣迷人夏季對策 領教達人定製50靚招
夏天是什麼?在男人眼中,夏天是女人們性感的比基尼;而在女人眼中,夏天是比氣溫更火辣的美麗!如果這個夏天你不想讓自己表現得很乏味,就快來領教cosmo爲你訂製的50靚招!磨砂:短裙下露出的膝蓋,裸露的手肘,哪一點不能透露出你是不......
2023-10-15
五款靚湯潤膚防乾燥
進入秋季,天氣開始變得乾燥起來,我們的皮膚也乾燥了,面對這樣的肌膚問題,你該如何是好呢?皮膚乾燥怎麼辦?皮膚乾燥吃什麼好?今天小編推薦幾款滋潤肌膚效果非常好的靚湯,一起來看看吧。★霸王花豬骨湯材料:幹霸王花,豬骨、蜜......
2023-10-16
調節內分泌兩款靚湯
內分泌失調只是一種症狀,內分泌失調卻會對我們的身體健康產生很大影響,尤其是女性,女性內分泌失調會出現肥胖、長痘、月經不調、痛經、黃褐斑、乳房腫塊等等疾病,嚴重的還可能引起不孕不育,因此內分泌失調不是小事,一定要注......
2023-10-16
五靚粥輕鬆趕走感冒
冬天寒冷乾燥,天氣早晚溫差大。稍微不注意就會感冒,特別是抵抗力低的人,這些感冒都是由風寒引起的,那麼冬季如何預防和治療感冒呢?冬季感冒吃什麼好得快呢?冬季感冒多喝點粥暖身又防感冒,今天就帶大家來看看有哪些粥吧。煮......
2023-10-16
四款靚粥有效去口臭
內分泌失調、長睡、吃了重口味食物等都可能引起口臭的發生,其常常伴隨着一股難聞的惡臭,着實讓人討厭。口臭不僅影響人們的心情,而且也會影響人們的社交,讓他人不敢與你零距離接觸,錯失許多良機。那麼,有什麼方法可以快速去......
2023-10-16
秋季減肥 健康有效的減肥靚招
很多人都想找到健康又有效的減肥方法,那麼到底生活中有沒有常見的這樣的好方法呢?健康減肥這點是很多朋友比較關注的話題,今天小編就爲您簡單的介紹一下健康有效的減肥方法都有哪些。一、鹽浴減肥這種減肥方法的原理,是......
2023-10-16
腸道排毒有靚湯 這六款湯品要常喝
腸道是積累毒性的地方,如何更好排出毒素呢?平常需要喝些食療湯才行,那麼這樣的湯品有哪些呢?不妨一起學做下。一,玉米紅棗湯配料:玉米一根(帶須),紅棗以及蜂蜜適量。做法:把玉米清洗乾淨,不要拿掉玉米鬚,紅棗也清洗下,去掉塵土等雜......
2018-11-22
秋季八款靚湯抗感冒
入秋後,天氣漸漸轉涼,早晚溫差變化大,這個時候最容易被感冒侵襲。治療秋季感冒的方法主要抓住清暑祛溼這一點,在平時的生活中,要多加註意身體,保證勞逸結合,加強身體鍛鍊,提高身體免疫力,保證睡眠質量。在飲食上要注意清淡,避免......
2023-10-16
夏季清熱解暑的靚湯
炎熱的夏季,清涼、冰鎮的飲品是人們解暑的首選。但夏天喝一些特殊的湯更能起到解暑作用,並能及時補充夏季人們流失的比較多的營養素。下面小編爲大家介紹夏季消暑湯及其做法,供大家參考。1、冬瓜茨仁糖水材料:用鮮老冬瓜(......
2023-10-15
幾款靚湯靚粥減肥法
很多美眉都很困擾,又想減肥但是又抵擋不住美食的誘惑,每次都在美食麪前陣亡了。很多人都認爲要想減肥的話就要戒掉美食,其實這種做法的不對的,減肥不一定要節食,而且還可以藉助美食來減肥。下面小編就推薦及款美食靚湯,幫助......
2023-10-16
三款靚湯有效治感冒
寒冷的冬季,病毒滋生更猖狂,稍微不注意就會引起感冒,很多人感冒了就會直接看醫生、吃藥,也有很多人不願意吃藥,那麼冬季感冒了該怎麼辦呢?其實食療是治療感冒的最佳方法,今天小編就爲大家介紹防治感冒的養生湯,讓你在冬季不......
2023-10-16
腸道排毒有靚湯這六款湯品要常喝
腸道是積累毒性的地方,如何更好排出毒素呢?平常需要喝些食療湯才行,那麼這樣的湯品有哪些呢?不妨一起學做下。炎熱的夏季,也該給自己的身體好好排排毒了,偶爾的大魚大肉也該好好調理下,那麼平常飲食如何來幫助身體排除毒素呢......
2018-11-01
五款靚粥美容又減肥
玫瑰檸檬茶的功效與作用1性質溫和、降火氣,可調理血氣,促進血液循環,養顏美容,且有消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功能,長期飲用亦有助促進新陳代謝,起到減肥消脂的作用。2檸檬茶不僅瘦身,而且富含維生素C,對保持皮膚張......
2023-10-16
今日頭條
1
大暑降火必吃九食物
2
龍蝦粥
3
白蘿蔔燉雞湯的功效白蘿蔔不適合什麼人羣吃
4
氨基酸米汁
5
一天吃了20片菠蘿蜜會怎麼樣 菠蘿蜜哪些人不適合吃
6
幹鍋魷魚
7
急性咽炎反覆發作的原因有哪些
8
近視眼不戴眼鏡會有什麼後果 近視眼不戴眼鏡能有什麼
9
什麼是高血糖 高血糖是什麼
10
有脂肪肝能吃雞蛋嗎 有脂肪肝是否能吃雞蛋
每日精選
雞蛋和鴨蛋哪個營養價值高 雞蛋和鴨蛋的營養價值
2023-10-29
立秋後還要熱多久
2018-01-25
寶寶曬太陽能預防近視?寶寶曬太陽注意事項
2023-10-18
秋季容易得什麼病
2016-05-11
冬瓜的禁忌與最佳搭配 吃冬瓜的注意事項和最佳搭配
2023-10-20
熱門標籤
盜汗怎麼治
舌頭長泡
合谷穴怎麼按摩可以止咳
男性尿路感染
微創手術切除子宮過程視頻
支氣管炎咳嗽有痰喉嚨癢原因
ct可以檢查出肝硬化嗎
感染金黃色葡萄球菌
茶葉煙對身體有害嗎
肚子脹硬邦邦怎麼辦
鹽酸特比萘芬噴霧劑能不能治腳氣
甲狀腺結節癌
躲避
流鼻血止血的方法
小孩三個月晚上哭鬧
想祛痘不留印的做法
穿束腰的作用
桃子加牛奶會拉肚子嗎
最新文章
彩光嫩膚效果怎麼樣
黑色素沉澱一般是全身還是部分
桑葚幹吃了有什麼作用 桑葚幹怎麼吃好
茯苓泡了一天一夜還能吃嗎 茯苓泡水有點酸是什麼原因
怎樣保護孩子的視力 讓孩子遠離近視竟然這麼簡單,99%的家長都不知道!
什麼是再生障礙性貧血
肺氣腫傳染人嗎 肺氣腫是否傳染人
腦出血和腦溢血的區別 腦出血和腦溢血有什麼不同
紅燒肉中華經典名菜
5種食物可防脫髮