雖說立秋已過，但是炎夏的高溫並未撤退。悶熱的天氣讓人胃口大減，對吃的都提不起興趣，可是不吃飯身體需要的營養元素又得不到滿足，對自身的健康有一定的損害。那麼在這樣悶熱的天氣裏如何讓自己擁有好的食慾愛上美食呢?一......

夏天到了，天氣越來越熱，人們的心情也會越來越煩躁，不僅會影響工作，還會影響身邊的人，所以夏季要特別注意防暑降溫，調節好情緒。那您知道暑夏晚間如何才能身心清爽嗎?今天就讓小編爲您介紹一下有關夏季如何預防中暑，感興趣的......

盛夏的季節裏，稍不留心就會出現中暑的症狀，夏天中暑如何處理呢？將患者轉移到清涼處發生中暑後，應迅速把患者搬離高溫場所，最好選擇附近通風陰涼處，然後讓患者平躺並解開衣服釦子，同時讓其雙腳提高，這樣有利於增加患者腦部的血......

夏天是氣溫高、陽光強烈的季節，人們容易受到高溫天氣的影響而出現中暑、熱射病等症狀。爲了保護自己的健康，預防中暑，以下是一些應對夏天高溫的防暑措施：1.注意室內通風：在高溫天氣下，適當開窗通風可以減輕室內的悶熱感。使......

夏至的到來代表着最熱的時候來了，很容易讓人想起那句：打敗你的不是天真，而是天真熱。那麼，怎樣有效避免被夏季“打敗”呢？來看看，如何在夏季降溫防暑。多喝溫水但忌口渴狂飲在炎熱的天氣裏，你或許想要一杯冰鎮啤酒，但最好少喝......

夏天氣候炎熱，喝冷飲解暑易傷脾胃，喝湯不僅能養胃，也有很好的清熱解暑效果。那麼夏天解暑湯有哪些？怎麼做呢？三豆湯材料：黑豆、綠豆、赤小豆各30克，冰糖適量。做法：將黑豆、綠豆、赤小豆提前泡發，將三種豆放入鍋中，加清水適量，煮......

夏天氣候炎熱，高溫環境下人容易出現中暑症狀。我們可以喝些解暑的茶湯，來緩解不適。那麼夏天解暑喝什麼呢？菊花解暑茶材料：菊花10克，金銀花10克，決明子20克，枸杞5克。做法：將全部材料放入茶壺中，衝入1000毫升開水，悶泡5分鐘。即......

從人對高溫的反應情況來說，30℃左右是人體最佳感覺的溫度，因爲這個溫度不需汗腺散熱，也無需衣着保溫。如果出現高溫，您需採取一些必要的防暑降溫預防措施，避免高溫引起的不適。少吃多餐一頓飯吃的東西越多，爲了消化這些食物......

夏季多吃些蔬菜可以補充很多的營養，所以夏季吃什麼蔬菜比較好?蔬菜可以更好的吸收蔬菜的營養。黃瓜黃瓜含有維生素C、維生素B族及許多微量礦物質，它所含的營養成分豐富，生吃口感清脆爽口。從營養學角度出發，黃瓜皮所含營......

湯品是我們一年四季餐桌上都不能少的健康食物，並且根據不同的食材，湯品的營養價值也所有不同。在夏天，應該要多喝的就是具有清熱解暑的湯品，夏天解暑喝什麼湯？冬瓜豆腐排骨湯材料：排骨、冬瓜、豆腐、薑片、蔥段、料酒、白鬍......

夏季高溫悶熱，學會幾款祛暑茶飲，既健康又可以防暑。竹葉薄荷茶處方：鮮竹葉10g、薄荷2g、綠茶5g。製法：開水沖泡後飲用，具有清涼、解暑散熱的功效。金銀花茶處方：金銀花20g、白糖15g。製法：金銀花20g放入茶壺內，衝入開水1000毫......

夏季馬上來臨，炎熱的天氣，中暑是很常見的一個毛病，很多人在夏天都會中暑。中暑之後，就會出現各種各樣的不適症狀，那麼夏天中暑發燒怎麼辦呢？夏天中暑發燒怎麼辦1、溫水擦浴用毛巾蘸上溫水(水溫不感燙手爲宜)在頸部、腋窩、......

夏季老年人、嬰幼兒、兒童、精神疾病患者及慢性病患者最易中暑。夏天中暑是一個嚴重的健康風險，需要及時採取措施來處理。下面是一些應對夏天中暑的常見方法和建議。1.將患者移至陰涼處如果你或他人中暑，第一步是將患者......

天氣逐漸炎熱起來，上火成了很常見的事。那麼在夏季中暑了該怎麼辦呢，今天小編教你一些消暑的食物，能夠快速的降火排毒。西瓜西瓜味甘甜、性寒，民間又叫“寒瓜”，是瓜類中消暑解渴的首選。民間有“每天半個瓜，酷暑能算啥”的......

近日，全國開始逐漸進入高溫天氣，因此，小編爲大家帶來一份防暑降溫的小知識，希望在這個炎熱的天氣裏，它能爲你帶來一份清涼、一份舒適。及時補充水分但應少喝飲料果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料中,含有較多的糖精和電解質,喝......

隨着夏季高溫的到來，中暑問題越來越引起人們的關注。中暑即高溫、高溼環境下由熱平衡或水鹽代謝紊亂等引起的一種以中樞神經系統和心血管系統障礙爲主要表現的急性熱致疾病。中暑的分類先兆中暑病人在高溫環境中工作或......

夏季是中暑高發季節，爲了保護自己和他人的健康，瞭解一些防中暑的小常識非常重要。下面是一些夏季防中暑的小常識，趕緊了解起來吧！1.多喝水高溫天氣下，人體容易脫水。因此，務必多喝水來補充體內的水分。最好選擇清涼的水或含......

夏季，十分的炎熱，人總是不知不覺中就心理煩躁，身體中的溼氣和熱氣也在不斷的增加，在着炎炎夏日，我們怎麼做到清心解暑呢？心靜自然涼夏季炎熱，人多脾氣暴躁，沒有耐心，不能很好的控制自己的情緒，這樣只會增加內心的煩躁，平添很多煩......

夏季防暑降溫小常識有哪些？炎熱的夏天，部分人尤其是身體較弱的寶寶和老人容易中暑。夏季降至，家長應掌握一些夏季防暑降溫小常識，在日常生活中給家人降暑，避免過熱導致生病。夏天如何防暑1、及時補充水分喝水應少量多次，每......

在夏天，高溫天氣容易引發中暑，而正確選擇飲品可以幫助預防中暑並保持身體水分平衡。下面小編將介紹幾種適合夏天防中暑的飲品，一起來看一下吧！鹽水中暑時身體容易失去大量的鹽分，鹽水是一種簡單易行的解渴飲品。它含有適量......