手機版
保存到桌面
熱門搜索:
母嬰保健
飲食指南
運動養生
首頁
養生知識
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
關注飲食
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
養生保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
美容養顏
首頁
> TAG信息列表 >
關於時蔬的養生內容
冬季減肥吃六種時蔬
冬季來了,天氣越來越冷,很多朋友也都宅家不愛出門運動了,身上的肉也越堆越多了。下面給愛美的女性朋友們推薦幾種秋冬季節的時令蔬菜,既美味瘦身,讓你開心輕鬆享瘦,一起來看看吧。捲心菜增強飽足感,多吃也不會熱量超標!而且......
2023-10-16
嫩雞五彩時蔬匯
食材雞胸肉100g西蘭花150g木耳50g胡蘿蔔50g豆腐100g香菇30g大姜10g大蔥20g水澱粉10g高湯20g鹽2g料酒5g植物油20g水2000ml胡椒粉0.5g香油3g先將西蘭花切成小朵,木耳撕小片狀,豆腐切片0.7CM厚,香菇切2MM厚片,胡蘿蔔切2MM厚......
2023-10-17
冬季養生多吃十種時令蔬菜
一、白蘿蔔所謂“冬吃蘿蔔夏吃薑”,意思就是夏天多吃薑片,冬天嗎就多吃白蘿蔔!而白蘿蔔速來有“小人蔘”美稱,可見其營養價值了!而冬天我們一般喜好吃油膩腥味食物如火鍋、燒烤之類,而蘿蔔能去油膩,幫我們腸胃理理順暢些,平緩......
2023-10-18
時令鮮蔬清淡進補—營養燜藕
食材白蓮藕兩節在一個較大容器內配好料汁,蔥末、薑末、海米、木耳、鹽、糖、味極鮮、白醋、香油放入碗中,,攪拌均勻蓮藕去皮,直切爲半公分厚的片狀鍋內放水燒沸,下入切好的藕片,不蓋鍋蓋,大約焯水1分鐘即撈出,放入提前調好的......
2023-10-17
經期時吃什麼蔬菜最好呢?
女人在經期要對自己的身體負責,吃什麼蔬菜比較好,這些可是都要多瞭解的。要知道,女性是非常需要保健的一個人羣,特別是在經期的時候。那女性經期的時候吃什麼蔬菜好呢,感興趣的朋友下面一起來看看吧。女性在經期該多吃些補......
2018-04-02
冬季吃什麼蔬菜 十種時令蔬菜少不了
大學生的心理問題1獨生子女教育不當獨生子女羣體已成爲當前大學生主體,對他們教育不當而造成的後遺症是導致大學生心理問題頻發的又一誘因。2角色轉換與適應障礙該情況頻頻出現在大一新生中間,這種不適應如果得不到及時......
2023-10-17
什麼時候喝蔬菜汁最健康
很多蔬菜果汁對我們的身體都是非常的好的,比如,芹菜汁,可以幫助高血壓患者緩解血壓,降低血壓,因此,生活中,大家還是得多瞭解這些,常飲蔬菜汁能排除體內的毒素和廢物。下面我們一起來看看適合喝蔬菜汁的時間吧。這些效......
2018-07-03
哪些果蔬冬季的時候要少吃 冬季要少吃什麼果蔬
冬季是個寒冷而乾燥的季節,如果吃的不合適,包括喝水,吃的一些食物都有可能引起一些小疾病,果蔬就是一種。果蔬是現在飲食比較注重,但是冬季吃果蔬是有禁忌的,那麼哪些果蔬冬季的時候要少吃呢?下面一起來了解一下。哪些果蔬冬......
2023-10-16
冬季吃什麼蔬菜好 冬季時令蔬菜
中醫講究天人合一,天有五氣(春、夏、長夏、秋、冬),人有五臟,人與自然要保持一致,方能健康長壽。一年四時均有不同蔬菜成熟,而我們就要在特定的時節吃特定的時令蔬菜。無論口感,還是營養,時令蔬菜都較反季節時的要好。山藥補......
2016-09-24
大寒節氣的時令蔬菜
麥芽本品爲禾本科植物大麥HordeumvulgareL.的成熟果實經發芽乾燥而得。將麥粒用水浸泡後,保持適宜溫、溼度,待幼芽長至約0.5cm時,乾燥。麥芽功效1【性味與歸經】甘,平。歸脾、胃經。2【功能與主治】行氣消食,健脾開胃,退乳......
2023-10-17
春夏交替時吃什麼蔬菜好?
營養均衡是很重要的一個飲食習慣。當然,很多人對於肉食是不抗拒的,反而不喜歡蔬菜。其實,蔬菜是一種很有營養的食物。那麼,春季吃什麼蔬菜好你知道嗎?下面小編就來介紹下吧。春季吃什麼蔬菜好?1、春季吃什麼蔬菜好之香椿香......
2018-02-28
這些你不得不吃的春季時蔬
春天到了,各種植物都從蟄伏中醒來,開始發芽生長。而我們經過一個冬天的煎熬,也終於可以吃上鮮嫩的蔬菜。而且,很多蔬菜都只有在春天才能吃到呢。多吃這些鮮嫩的蔬菜還能帶來非常好的養生效果。下面就來跟您講一講春天吃哪......
2017-12-25
秋季十二種時令蔬菜
秋季天氣乾燥,這個時候要注意補水潤肺,秋季多吃點蔬菜對身體大有益處。蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物之一,蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質等營養物質。每個季節都有適宜吃的蔬菜,那麼秋季吃什麼蔬菜好呢......
2023-10-16
夏天九種時令鮮蔬菜
天氣的炎熱讓大家都食慾不振,可能有女性認爲控制食慾對自己的體態有不少好處,但在自己的營養供給方面看卻不是什麼好事。夏天既要吃得健康更要吃得好,那麼夏天吃什麼好呢?小編推薦九種夏天的時令鮮蔬,蔬菜吃着不膩人,其中......
2023-10-16
三月份的13種時令蔬菜
三月份的13種時令蔬菜1.生菜生菜算是中西方人通吃的一種蔬菜了,它一年四季都可以成熟,但是春天吃是最好的,既應季蔬菜,口感上也是最嫩的。生菜屬於萵苣類的蔬菜,含有萵苣素,萵苣素具有鎮定、降火的功效。生菜的含水量很高,營......
2023-10-18
夏季的時令養生蔬菜有哪些 夏季應該吃什麼蔬菜
換季正當時,這個時候我們應該吃哪些蔬菜既能補充營養,又吃的爽口、健康呢?下面我們來一一介紹這些蔬菜和它們的作用。夏季的時令養生蔬菜有哪些1、多吃含水量多的瓜類蔬菜夏季氣溫高,人體丟失的水分比其他季節要多,需要及......
2023-10-18
蔬果汁什麼時候喝最好 蔬果汁怎麼喝最好
美人一定要有好氣色,每日蔬果汁當然不能少!但什麼時候喝最好?怎麼喝不發胖?蔬果渣還能怎樣吃?蔬果汁什麼時候喝最好早餐後喝,補充維生素、礦物質每天早餐後喝杯新鮮的蔬果汁,可以有效補充人體流失的水分以及維生素、礦物質,增......
2016-08-05
蔬菜汁什麼時候喝最好 蔬菜汁可以長期喝嗎
蔬菜汁就是用蔬菜榨成的,原料爲各種蔬菜,營養價值比較高,適量飲用對人體健康具有一定好處,那麼蔬菜汁什麼時候喝最好?蔬菜汁可以長期喝嗎?蔬菜汁什麼時候喝最好主要有以下幾個時間點喝最好。早上早上人體的代謝一般比較快,使......
2020-02-06
夏季養生的時令蔬菜
現在已經進入一年中最熱的時期,氣溫最高。炎熱的天氣容易使人食慾不振,這時就可以選擇多吃應季蔬菜補充營養。夏天的時令蔬菜不但便宜而且有很好的養生功效,下面來讓我們看看哪些蔬菜有異於夏季養生。1、茄子茄子所含硒......
2023-10-16
夏季喝蔬果汁 最適合飲蔬果汁的3個時刻
飲蔬果汁的3個時刻每天早晨一杯蔬果汁有助精神舒暢,增加活力及穩定血壓並幫助排便。兩餐之間或飯前半小時,也是飲用果汁的最佳時間。蔬果汁豐富的果糖能迅速補充體力,而高達85%的水分更能解渴提神,所以運動後是蔬果汁的又......
2023-10-18
今日頭條
1
雞蛋和鴨蛋哪個營養價值高 雞蛋和鴨蛋的營養價值
2
肝功能白蛋白正常值
3
肛門溼疹的解決方法有哪些,這些良方效果佳值得推薦
4
隔夜的火鍋再煮還可以吃嗎 隔夜火鍋吃了會怎樣
5
牙痛臉都腫了怎麼消腫 牙痛臉都腫瞭如何消腫
6
各個季節宜喝什麼茶
7
兒子患病 母親含淚籠中養兒40年不離不棄
8
紅糖發糕麪粉要醒發多久 做發糕能發酵一晚上嗎
9
學生保健 如何預防近視
10
吃黑豆有啥好處 黑豆的功效與作用
每日精選
小暑有哪些習俗?小暑有什麼風俗活動
2023-10-09
秋分養生吃什麼 四款養生湯潤燥防病
2023-10-16
腦膜瘤好治嗎
2023-11-11
春季泡腳可養身祛病
2023-10-16
前列腺結石會癌變嗎 發生前列腺癌的條件
2017-07-27
熱門標籤
經常長口腔潰瘍缺的維生素
子宮息肉是啥原因造成的
長了痱子怎麼辦
花生怎麼吃
酸性食物有哪些
茶葉煮雞蛋對人體有益嗎
hsp70陽性是什麼意思
哺乳期感冒怎麼治療
白帶膿狀
DHEA吃多久對卵巢見效
肚臍疼的原因
情緒激動時臉部肌肉抽搐
孕婦中暑症狀有哪些
因子高
細胞內離子
鵝蛋的禁忌
怎麼判斷扁平疣
心肌供血
最新文章
過預產期同房了怎麼辦
沙眼衣原體轉陰要多久 沙眼衣原體轉陰需要多久
筋膜槍可用於老年人嗎 筋膜槍對身體有害嗎
輸卵管切除一邊還可以懷孕嗎
上班族吃什麼水果會健康
飲食問題—白癜風能吃芒果嗎
如何擁有好氣色 氣色不好究竟怎麼補
乳糖不耐受有什麼影響 寶寶乳糖不耐受多久能好
睡覺流口水是怎麼回事 沒準是身體發給你的求救信號
玩微信撞死路人,盤點手機對我們健康的危害