手機版
保存到桌面
熱門搜索:
母嬰保健
飲食指南
運動養生
首頁
養生知識
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
關注飲食
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
養生保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
美容養顏
首頁
> TAG信息列表 >
關於十件的養生內容
春季該如何補腎 這十件事情非做不可
春季如何養腎?進入春季,天氣漸漸變暖了,這個時候也是養生的大好時節,春季一定要養腎,特別是冬季容易手腳冰涼的女性們,在春季可以多吃韭菜、桑葚等當季蔬果,養腎滋陰。那麼春季如何養腎呢?下面十件事非做不可,下面一起來看看......
2023-10-17
起牀後決定你健康的十件事
南方的冬天刺骨的寒冷,大部分上班族都成了起牀困難戶,但做以下十件事情可以讓你更加健康。一起來了解下起牀後決定你健康的十件事情吧。把鬧鐘設置成大自然的聲音古時候,人們沒有鬧鐘,但一聽到雞鳴鳥叫就知道該起牀了。現......
2018-10-03
睡前十件事讓你長壽
隨着人們生活節奏普遍加快,睡眠不足已成爲當今都市人的普遍現象,專家提醒,睡眠不足對健康的危害甚大,切莫等閒視之。隨着年齡的增大,睡前的保養不能再偷懶了,小心人未老,顏先衰!所以大家要注意了,睡前做以下這些事可讓你長命......
2023-10-16
三件事過了六十歲就不能再做
相信長壽是每個人夢寐以求的事情,家裏如果有老人的話,作爲子女的我們更希望他們能夠長壽,大家一直在苦惱人的長壽祕訣到底是什麼,不要着急,接下來就和小編一起去了解一下吧。人的長壽祕訣是什麼長壽祕訣一:充滿善意易怒和憤......
2017-03-26
8件小事增加幾十年壽命
長壽是人人都想要的,人們通過各種手段來保持自己的身體健康長壽,如膳食調養、運動鍛鍊等方式。那麼你有注意日常生活中的一些小事也能幫助你長壽嗎?減壓:10年一項針對孩子患病和健康媽媽的比較研究顯示,前者的細胞端粒體長......
2016-08-10
養腸胃做好十七件事
夏季是腸胃疾病的高發期,吹空調着涼、吃冷飲、暴飲暴食……這些行爲都使腸胃容易受到傷害,所以在夏季要注意養好腸胃,那麼夏季如何養腸胃呢?胃病三分治,七分養,養胃不是一下子就養好的,日常做好17件事,長期堅持......
2023-10-16
做好十件事助你防癌
癌症一直以來都是危害人身體健康的主要禍首,所以防癌就成了我們首要養生事情。所謂細節決定成敗,抗癌防癌就要從生活細節入手。癌症和我們生活習慣有着重要的關係,生活中的10件事情能夠有效的幫助人預防癌症的發生。1、......
2023-10-16
常做十件事最短命,多食豬肉看多電視
長壽是最受關注的話題之一,每個人都希望能延年益壽,日常生活中一些小習慣可以幫助我們長壽,但是也有一些壞習慣會要了我們的命,如果不想英年早逝,那麼就要立馬改掉這些壞習慣,下面專家爲大家總結出日常生活最要命的十件事,大......
2023-10-16
做好十件事預防感冒
寒冷的冬季是感冒的多發的季節,感冒雖然是個小毛病,但是如果不多加護理,嚴重起來會讓你很難受。有的人一個月感冒好幾次,有的可能剛好又迎來二次感染復發了,感冒的陰影極可能籠罩着您一整個冬季。那麼怎麼有效預防感冒呢?......
2023-10-16
夏季養生千萬不能做的十件事
炎炎夏季,人們在這個是原本時應該精力充沛,生機旺盛的時候。可是有很多人卻在這個時候非常容易生病。這或許與他們的體質並沒有關係,而是因爲他們不恰當的生活方式所導致的。1、不宜坐木俗話說:“冬不坐石,夏不坐木”。夏......
2018-10-26
人過了六十千萬別想這六件事
相信長壽是每個人夢寐以求的事情,家裏如果有老人的話,作爲子女的我們更希望他們能夠長壽,大家一直在苦惱人的長壽祕訣到底是什麼,不要着急,接下來就和小編一起去了解一下吧。人的長壽祕訣是什麼長壽祕訣一:充滿善意易怒和憤......
2018-07-30
夏季養生做好十件事 靜下心飲食清淡
夏季如何養生?夏季雨水多,空氣潮溼,人體容易出現溼氣,所以要及時的做好祛溼的工作,另外還要注意飲食的清淡。夏季養生就是要順應節氣,這樣養生纔會有效果,那麼夏季到底該如何養生呢?夏季養生的方法有哪些呢?下面小編和大家......
2023-10-17
十件事最傷害脾胃 狂吃冷飲猛吹空調
脾胃是後天之本,其重要性可見一斑。夏季正是養脾胃的好時機,然而很多人夏天的生活習慣非但不能養脾胃,反而會傷害脾胃,下面小編歷數了夏天最傷脾胃的十件事。一、蔬菜只吃生的,不烹製。熱天在廚房做飯是種煎熬,因此很多人選......
2023-10-16
日本百歲老人愛做十件事
受訪專家:成都市第二人民醫院中醫科副主任醫師寧蔚夏如今,越來越多老人不僅在乎壽命長短,更追求延長“健康壽命”,因爲它能真正顯示老人生活健康與否。怎樣才能實現這一目標呢?近日,研究人員對100名100歲以上日本老人進行......
2019-07-25
做好十件事遠離胃病 早餐最好吃熱食
天氣溫差大,很容易導致胃病的發生。天氣的涼爽導致人們食慾增加的同時,也是胃部疾病高發的季節。麼我們在日常到底怎麼樣才能養胃護胃呢?養胃就要從生活細節入手,下面這十個養胃常識,只要你做好了,自然而然胃病也就遠離你......
2023-10-16
冬季保健做到十件事
冬季保健常識有哪些?冬季馬上來臨,一年四季中,冬季是最冷的,但也正是這樣,纔有冬季獨有的特色,看着大雪紛飛,看着大地一片銀裝素裹,你是否也有北國風光,千里冰封,萬里雪飄之感,在這個寒冷的季節除了欣賞特有的景色,也要注意養生保......
2023-10-16
夏季消暑別做十件事 缺少午睡吃冷食
怎樣用蘆薈美容面部美容用鮮葉汁早晚塗於面部15-20分鐘,堅持下去,會使面部皮膚光滑、白嫩、柔軟,還有治療蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。自制蘆薈化妝水取汁,加少許水即可塗於面部美容,洗頭後抹到頭上可以止癢、防止白髮、......
2023-10-16
三十歲女性要重視的五件事
一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰。即使你是多麼的美麗動人,也還是抵擋不住歲月這把刀。女人一旦到了三十歲就會面臨着各種各樣的問題,臉上就會出現少許的衰老跡象。下面小編爲大家介紹三十歲女人要重視的五件事,請大家認真......
2023-10-17
夏季最傷脾胃十件事 穿衣露腰腹熬夜
夏季正是養脾胃的好時機,脾胃是“後天之本”,健脾養胃顯得非常重要,然而,很多人夏天的生活習慣非但不能養脾胃,反而會傷害脾胃。下面專家幫我們歷數了夏天最傷脾胃的十件事,大家可要警惕了。不吃主食。一到夏天,很多人胃口不......
2023-10-16
十件事可遠離高血壓
心臟、大腦、腎臟,有着共同的無聲殺手——高血壓。或許人們還沒感到什麼不適,就已經遭受了它的致命打擊。在我國,超過2億人已患上了高血壓,而且有越來越多的中青年人被它盯上。但說到底,高血壓仍是一種生活方式......
2023-10-15
今日頭條
1
更年期皮膚乾燥瘙癢怎麼辦
2
牛油果吃多久能豐胸 牛油果怎麼吃才豐胸
3
艾灸傳統四大灸法叫什麼 四種常用艾灸法
4
小兒斜頸推拿手法 嬰兒斜頸怎麼按摩
5
湃生膠原再生醫學材料(醫用膠原蛋白海綿)應用研究前沿的
6
什麼人適合喝三七粉 什麼人不適合喝三七粉
7
馬齒莧炒菜吃有什麼好處 長期吃馬齒莧對身體好嗎
8
黑棗、黑米、黑豆等“黑五類”食物爲養腎佳品
9
爲什麼會經常口腔潰瘍 經常口腔潰瘍原因
10
脖子紅了一片怎麼回事,怎麼辦
每日精選
大寒一定比小寒更冷嗎 大寒過後還要冷多久
2022-01-10
左腦和右腦分別控制什麼
2017-07-21
立秋養生小常識 9個字告訴你立秋如何養生
2023-10-17
如何緩解壓力 小心:這樣的飲食習慣讓壓力越來越大!
2018-05-23
水桶腰拜拜 簡單三招讓你跟腹部贅肉說再見
2023-10-18
熱門標籤
下嘴脣皰疹是否嚴重
保持視力
氣管切開怎麼封管步驟
骨鹽
能肉
護理部
縮要
中暑吃板藍根管用嗎
視力表
思維強迫症治療
兩乳房中間下面位置不舒服
肺氣腫嚴重了會怎麼樣
肝不好有什麼症狀肝不好的壞處
早上起來爲什麼會幹嘔
哪些食物可以防止婦科疾病
股骨頸
辣妹
單親
最新文章
高血壓的早期症狀 高血壓有哪些早期症狀
米飯的做法大全,5種營養美味的米飯做法
頸椎病怎麼推拿 頸椎病要注意什麼
茯苓茶什麼時候喝好 茯苓可以每天都吃嗎
面裏有黑色蟲子怎麼辦 麪粉生小黑蟲子還能吃嗎
菱角是生吃好還吃熟吃好 菱角是酸性還是鹼性
小孩可以拔火罐嗎
腿上有白癜風該怎麼治療好
大便黃色不消化食物怎麼回事,怎麼辦
腦癡呆怎麼治療 腦癡呆治療方法