經痛不舒服，喝四物湯就對了。自古以來，女性就被教導喝四物湯調理月經，預防和改善經痛不適，但中醫師提醒，四物湯調經有體質之分，補錯反而會讓經痛加劇，脾胃功能差的人，甚至可能喝了拉肚子。那麼，你適合哪種四物湯呢？一起來了解下......

女人難做，這話再真不過，大大小小的婦科問題不少。小編爲大家總結了以下幾條，這些常識不僅女性朋友們要知道，男人們爲了自己的另一半，也要多學習。婦科常識紅糖水不治痛經痛經分爲原發性和繼發性兩種。原發性痛經由前列腺素......

女人生活中，肯定是要多注意補氣血的。缺血的女人一定不會美麗，女人的美貌容顏都是靠氣血支撐出來的，所以做個優秀的女人一定要懂得補氣血的方法。一、黃芪鱔魚湯原料：鱔魚500克，黃芪30克，生薑，紅棗，食鹽、味精、胡椒粉各少許......

芹菜,我們都吃過,是生活中較爲常見的一種蔬菜,其營養價值豐富,受到很多人的喜歡。芹菜的做法可謂是多種多樣,家常芹菜該怎麼做呢?芹菜是適合所有人食用的嗎?下面就給大家一一介紹,感興趣的朋友多看看吧。芹菜的做法芹......

大千世界，世間萬物，有很多的美食，而現在的人再也不像以前一樣，對吃的就是可以填飽肚子就可以了，現在講究的可多了，要吃的精、吃的細，還要講究它可不可以起到養生的作用，有些食物，它可以對身體有一定的作用，可是有的時候有的人羣......

睡前泡腳是很多人的生活習慣，睡前泡腳不但可以促進血液循環，有助於睡眠，同時養生保健的好方法。但是泡腳的時間對於我們而言也是比較重要的一件事，那麼什麼時間段泡腳是最好的呢?下面就跟着小編一起來了解下吧。泡腳的最......

現在人們的物質需求基本滿足，對食物的要求，也轉移到更深的層面——食物本身的營養價值。針對不同食物的作用，大唐君給各位男女朋友提供各自所需的養生食物。女人需要的十種養生食物適合女性的食物有哪些No.1護腦：菠菜因擁......

中醫認爲，四物湯主要調理肝血，而女性血虛，應該注重調肝，因爲肝和血密切相關肝臟具有貯藏血液和調節血量的功能，就像一個人體血庫一樣，當人體因爲疾病或者生理活動，需血量增加時，這時肝臟就把貯藏的血液排出來，以供機體活動的需......

女生來大姨媽的時候首選的就是：紅糖水。不僅暖腹還可以補血，幫助排出血塊。爲了提升紅糖水的效果，我們又添加祛寒的姜。感覺女生的保養都有紅糖的出現。可是你是所有人都適合吃紅糖嗎？老話說，“女子不可百日無糖”，指的就是......

談到中醫補血，民衆第一個想到的一定是「四物湯」，然而，生理期過後一定要喝四物湯補血嗎？每個人都可以喝四物湯嗎？四物湯再加減藥材達到更好效果四物湯出自於中醫古籍「太平惠民和劑局方」，是流傳已久的名方，包含當歸、川芎、......

目前，市面上的飲料有很多種，比如說碳酸飲料、橙汁、綠茶一類的飲料等等，當人們口渴的時候通常都會選擇飲料來解渴，殊不知，有的飲料如果長期飲用的話就會對我們健康造成威脅。現代社會的女性承受着巨大的工作壓力，因此日常要......

四物湯是中醫養血第一方，包括當歸、熟地、川芎、白芍四位藥，既能補血養血，又能活血調經的常用方劑，血虛者可用來補血，血瘀者可用來活血。另外，四物湯可以滋潤肌膚、防止衰老。生理期調理：女性可以在生理期結束後喝四物湯，早晚......

養生不僅可以讓身體更加健康，尤其對於女性來說也有助於皮膚的保養。養生最基本的途徑就是通過飲食來調理身體。今天我們就來說說最適合女性吃的食物。最適合女性吃的食物1.西蘭花西蘭花不僅營養豐富，口感絕佳，而且還具有......

早餐對一個人有多重要想必每個人都知道，但是有些食物實在是不適合女性當早飯吃，大家都知道是哪些嗎？今天小編就爲大家介紹不適合女性早上吃的3種食物，快來了解下吧。不適合女性早上吃的食物1、忌喝大量冰涼的飲料：溫度相差......

2012年3月8日是第七個世界腎臟日。本次腎臟日運動以“募捐腎臟，連續性命”爲口號，呼籲全社會支持器官募捐。據瞭解，我國每年約有150萬尿毒症患者需要腎臟移植，而每年腎臟移植手術只有1萬例左右。尿毒症患者若能及時進行腎......

處女膜位於尿生殖和陰道中間交界處，是一橫行的黏膜褶。很多人認爲，所有女人都有處女膜，沒有處女膜即不是處女。事實真的如此嗎？所有人都有處女膜嗎？瞭解關於處女膜的5個誤區（一）所有女性都有處女膜：所有女性都有處女膜嗎？事實......

女性滋陰的食物有紅棗、山藥、阿膠、桂圓、當歸、銀耳、黑豆、紅豆、黑芝麻、枸杞等等，這些食物中含有多種營養元素，對身體健康非常有益。女性經常吃滋補的食物，能起到美容養顏的作用，使皮膚更有光澤，還能減緩衰老的速度，讓......

隨着現代生活水平的發展，牛奶已經不再是奢侈品，而是人人都能享用的乳飲料之一，市面上的牛奶種類多種多樣，食用牛奶的人羣也越來越多，牛奶有白色血液的美稱，喝牛奶不僅能補充營養，還能提高機體免疫力，美容養顏，但是牛奶適合所有......

按照傳統的說法，秋天物候乾燥，人體就需要滋潤。所以，眼下季節適宜多喝具有滋潤肺腑的湯，尤其是女人，經常喝適應的湯，能養生、美容。推薦幾款適合這個季節喝的，具有養顏、養胃、去暑功效，在家裏煲制又比較方便的特色湯。一、皮......

要論羊肉什麼季節最適合吃?那除了炎炎夏日的清涼夜晚來燒烤攤擼個羊肉串之外,寒冷冬季是吃羊肉的好季節,羊肉在冬季有很多種吃法,而且每種吃法都好處多多,是冬令很好的補品,也深受各大餐館的追捧,那麼冬日吃羊肉有什......