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關於推拿的養生內容
急性腰扭傷按摩方法 急性腰扭傷推拿處理
急性腰扭傷是指勞動時或運動時腰部肌肉,筋膜,韌帶,椎間小關節,腰骶關節的急性損傷,腰扭傷時除了要多臥牀休息,還可採用按摩的方法,使緊張的肌肉放鬆,緩解疼痛,下面就來看看急性腰扭傷按摩方法。急性腰扭傷常用按摩法治則:舒筋通......
2018-05-24
經絡推拿手法視頻
一般情況下,經絡推拿手法有點法、按揉法、推法等,可根據經絡循行來選擇合適的按摩手法。以點法爲例,其具體操作步驟如下:1、被按摩者取仰臥位,進行全身放鬆。2、選擇合適的穴位,一般可取位於頭頂中央的百會穴和位於兩眉中間......
2023-10-29
小孩治療鼻出血推拿 止流鼻血小兒推拿
小兒流鼻血常見現象,如果流鼻血量不是特別多,可以嘗試用推拿手法給孩子止血,下面就來教教大家小孩治療鼻出血推拿方法。小兒鼻出血病因鼻腔粘膜中的微細血管分佈較爲濃密,且敏感而脆弱,血管受到刺激後,容易破裂導致出血。引......
2017-10-17
驚蟄節氣推拿的好處 節氣推拿需要推三天嗎
驚蟄節氣是傳統節氣,我今天聽到了一個說法,說驚蟄節氣去做推拿對健康是極好的,這是怎麼回事呢?驚蟄節氣推拿的好處都有些什麼呢?下面一起來看看吧!提高身體抵抗力驚蟄節氣時,屬於春季,春季是一個萬物生髮的季節,驚蟄時推拿能夠......
2021-03-04
小孩調理脾胃推拿圖解 小孩脾胃虛弱怎麼推拿
脾胃爲後天之本,氣血生化之源,小兒生長髮育需要的一切營養物質,均需脾胃化生,而嬰幼兒臟腑嬌嫩,形氣未充,脾常不足,易爲陰溼外邪所傷。脾胃的正常運轉是小兒健康成長的基本保障,小兒脾胃強健推拿是促進兒童健康成長的重要方法......
2016-06-11
推拿與按摩療效各異
推拿按摩能舒筋通絡、理筋整復、活血祛淤,對內臟也有明顯的調理作用,千百年來深受百姓喜愛。不過,有些人覺得按摩後效果不佳,甚至更加疲乏,可能是因爲醫師的手法有誤,該用補法卻用了瀉法,就會造成以上後果。可見,推拿按摩也一......
2023-10-15
失眠的推拿按摩手法 失眠的推拿治則
關於失眠的原因,中醫論證認爲失眠多是由於暴怒,思慮,憂鬱等七情內傷和勞倦,飽食,體質,環境及久病等影響心神,致心神失養或心神被擾引起,而推拿按摩主要是通過疏通經絡,促進氣血運行,調整臟腑功能,增強人體抗病能力,來達到調和陰陽......
2016-10-03
鍼灸、推拿後多久可以洗澡
鍼灸、推拿後大約24小時可以洗澡,一般具有個體差異性。具體分析如下:鍼灸是針法和灸法的總稱,屬於中國特有的治療疾病的方式。推拿是指通過提、捏、揉等手法治療疾病的方式。推拿後患者可以在治療後1-2個小時洗澡,但是如......
2023-11-03
退熱的推拿手法
一般情況下,推拿又稱爲按摩。按摩是一種中醫療法,可以幫助促進血液循環、調理身體。一般情況下,可以對合谷穴、曲池穴、足三裏穴進行按摩,達到退熱的作用。具體操作步驟如下:1、定位合谷穴。合谷穴位於在手背第1、2掌骨橈......
2023-10-29
小兒溼疹不用怕,幾種推拿方法輕鬆解決
1.穴位處方①手陰陽;②脾土;③八卦;④四橫紋;⑤小天心;⑥外勞宮;⑦乙窩風;⑧天河水;⑨六腑;⑩風市。2.操作手法①分陰陽部位:掌根橫紋部,拇指側爲陽池,小指側爲陰池。手法:分推法。術者以兩手食指固定患兒掌根之兩側,中指託患兒手背......
2023-10-18
推拿治療肩周炎的作用是什麼
推拿治療肩周炎的作用有改善心理狀態、緩解疼痛、改善肩關節活動度、緩解肌肉緊張、促進炎症消退等。具體分析如下:1、改善心理狀態:肩周炎患者常常伴有焦慮、抑鬱等心理問題。推拿治療可以通過舒緩的按摩和溫暖的觸感,......
2023-10-14
簡單的瘦臉推拿運動
炎炎夏日一到,再也擋不住美眉們大秀身材了,可是大臉美眉就要苦惱了,穿得再好看,大臉也是敗筆,臉肥肥的看起來整體都很肥,讓人很懊惱!想要瘦臉,實在也不難,只要加快臉部的新陳代謝,排出多餘水分與毒素,臉部就能縮小一圈。下面教......
2023-10-15
小兒推拿鼻竇炎圖解 小兒鼻竇炎推拿手法
小兒鼻竇炎多發於鼻炎等重症上感。因小兒鼻竇竇口相對大,感染易經竇口入侵鼻竇,而小兒身體抵抗力和對外界的適應能力較差,因而宜患上呼吸道感染和急性傳染病而繼發鼻竇炎,下面來看看小兒推拿鼻竇炎圖解。小兒鼻竇炎推拿的......
2019-06-05
肚子長肥肉怎麼辦 試試五步推拿法
肚子長肥肉這可以很多女性朋友最不願意看到的,那麼肚子上面長肥肉了該怎麼辦纔好呢?怎麼樣才能將這些肥肉給消滅掉呢?想必這是很多女性朋友們都會想要知道的吧!團摩法你們採取站立的姿勢,然後用自己的四個手指的指腹或者是......
2017-02-21
中耳炎的推拿手法
一般情況下,中耳炎是一種常見的耳部疾病,通過推拿可幫助緩解疼痛,促進血液循環和舒緩症狀。其推拿手法有推揉聽宮穴、按揉雙側太溪穴和點按風池穴等。以點按風池穴爲例,其具體操作步驟如下:1、按摩前清洗雙手,並保持手部幹......
2023-10-29
小兒推拿腹脹手法圖解 寶寶腹脹推拿手法
小兒腹脹通常是由傷食而引發脾胃受損,可分爲實脹和虛脹兩種。腹脹可通過推拿手法來進行緩解,下面就來看看小兒推拿腹脹手法圖解。小兒腹脹症狀表現實脹孩子腹部脹滿呈飽和狀,偶爾會有腹痛的症狀,食量會有減少的情形,飲食之......
2019-05-02
睡覺落枕了別急着推拿
核心提示:很多人以爲落枕是睡姿不良引起的,甚至懷疑枕頭惹禍,一旦落枕上身,就急着推拿治療,對落枕的成因與治療存有許多迷思。誤區1:側睡、趴睡易落枕?正解:這並非關鍵問題。多數人以爲趴睡、側睡時,肩頸偏斜角度較大,容易落枕,......
2023-10-15
小兒夜啼及早治療 推拿按摩是關鍵
半歲以內的嬰幼兒常在夜間啼哭,這種情況雖然很常見,但卻一點兒都不正常;小兒夜間啼哭,徹夜不眠,白天依舊如此,久而久之對健康成長肯定有影響;所以小兒夜啼一定要及早治療,以下是具體治療手法介紹,一起來看看吧。病因病機小兒......
2023-10-15
小兒推拿化積的手法 小兒推拿怎麼消積
積滯指乳食停聚不化,氣滯不行的一種常見脾胃病症,積與滯有別,積指食積,蟲積,痰積等,總爲有形邪氣,視之可見,爲食,痰,瘀,糞塊等相合而成;滯指氣機不暢,即停滯不行,可由積引起,也可單獨發生,在治療上可用推拿方法進行調理,下面就來看看......
2017-10-30
二扇門推拿手法
二扇門屬於經外奇穴名,主要具有發熱透表、定驚安神、退熱平喘等作用,可通過推拿達到治療的目的。二扇門推拿手法主要採用揉推、按壓的方式。推拿需在專業人員指導下進行操作。具體操作如下:1、患者取坐位,醫生在患者的手......
2023-11-02
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