一般情況下，經絡推拿手法有點法、按揉法、推法等，可根據經絡循行來選擇合適的按摩手法。以點法爲例，其具體操作步驟如下：
1、被按摩者取仰臥位，進行全身放鬆。
2、選擇合適的穴位，一般可取位於頭頂中央的百會穴和位於兩眉中間的印堂穴。
3、操作者用食指或肘尖點壓在穴位上，保持一定的力度，以穴位出現痠麻脹感爲度。
4、按摩結束後，用溫水或溫毛巾擦拭按摩區域，被按摩者適當休息，以達到最佳效果。
需要注意的是，點法按摩應根據個人的需求和健康狀況來選擇合適的穴位和按摩方法。在按摩前建議諮詢醫生，在專業醫生的指導下進行按摩，避免操作不當對身體造成損傷。
