手機版
保存到桌面
熱門搜索:
母嬰保健
飲食指南
運動養生
首頁
養生知識
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
關注飲食
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
養生保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
美容養顏
首頁
> TAG信息列表 >
關於西蘭花的養生內容
西蘭花的禁忌
西蘭花是我們日常生活中最常見的蔬菜,西蘭花不僅營養豐富,含有蛋白質、脂肪、磷、鐵、胡蘿蔔素和維生素C、維生素A等。其質地細嫩,味甘鮮美,並且還有很多的功效與作用,但是再好的東西也是有一些食用的禁忌的,我們今天就來看......
2023-10-19
西蘭花要用鹽水泡嗎 西蘭花要泡多久
西蘭花是一種營養價值很高的蔬菜,但是很容易有蟲子在上面,那麼西蘭花要用鹽水泡嗎?西蘭花要泡多久?西蘭花是一種營養價值很高的蔬菜,但是很容易有蟲子在上面,那麼西蘭花要用鹽水泡嗎?西蘭花要泡多久?西蘭花要用鹽水泡嗎建議先......
2019-10-01
西蘭花炒肉
西蘭花的營養價值豐富,有“蔬菜皇冠”的美稱,用來炒肉不僅葷素搭配,營養均衡,還非常美味,而且西蘭花還具有開胃消食的功效,小朋友也非常愛吃,那麼西蘭花炒肉怎麼做呢?食材主要食材:西蘭花200克。其他食材:五花肉150克,胡蘿蔔50克......
2017-05-06
西蘭花怎麼保存 西蘭花可以冷凍嗎
喜歡吃西蘭花的人會發現,雖然西蘭花營養價值高且美味,但西蘭花比較難保存,很容易變黃或者壞掉,那麼西蘭花怎麼保存?西蘭花可以冷凍嗎?西蘭花怎麼保存根據具體情況而定。常溫條件下1、首先把西蘭花處理好,摘掉髮黃乾枯的地方......
2019-11-16
西蘭花的功效 吃西蘭花的好處
西蘭花不僅僅是一種口味比較鮮香獨特的蔬菜,而且西蘭花還是一種非常具有藥理作用的蔬菜,吃西蘭花非常有助於我們的身體健康,可以帶來很多的功效。下面我們就來看看西蘭花的功效。西蘭花的功效1.保肝解毒西蘭花中含有多種......
2023-10-19
西蘭花怎麼做好吃 西蘭花的做法大全
西蘭花是常見的一種蔬菜,色澤翠綠,常用來裝飾菜品,口感和花菜相似,還含有多種營養物質,深受大家的喜愛,那麼西蘭花怎麼做好吃?西蘭花怎麼做好吃西蘭花俗稱青花菜,含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素,還含有蛋白質、碳水化合物、脂肪......
2018-03-24
乾煸西蘭花
西蘭花的營養價值豐富,還具有降血脂、美白的功效,非常適合女性、老人和小孩食用,乾煸西蘭花就是一道簡單又美味的菜餚,那麼幹煸西蘭花怎麼做呢?食材主要食材:西蘭花300克。其他食材:食鹽、豬油、味極鮮、十三香、大蔥、姜、......
2017-11-28
西蘭花——鮮味魚丸西蘭花的做法
食材西蘭花1朵魚丸4個蠔油1匙鹽少許雞精少許料酒2匙1西蘭花洗淨切小朵,用清水泡半小時西蘭花洗淨切小朵,用清水泡半小時。2涼水下西蘭花,開鍋即關火涼水下西蘭花,開鍋即關火。3焯熟的西蘭花過涼水備用焯熟的西蘭花過涼水......
2023-10-17
西蘭花是鹼性食物嗎 吃西蘭花的好處
西蘭花是一種很常見的蔬菜,很多人都是喜歡吃的,而且它可以很好的降低人體的血脂,很適合肥胖人羣食用。而且還能保護人的心臟,那麼西蘭花是鹼性食物嗎?西蘭花是鹼性食物嗎是鹼性食物。西蘭花又名綠花菜、青花菜,爲十字花科芸......
2017-01-09
耗油西蘭花
西蘭花的營養價值豐富,有“蔬菜皇冠”的美稱,耗油西蘭花就是一道營養豐富又美味的菜餚,那麼耗油西蘭花怎麼做呢?食材主要食材:西蘭花300克。其他食材:蔥2根、蒜頭2瓣、辣椒2個、耗油、芝麻、澱粉、白糖、植物油適量。做法步......
2017-12-01
西蘭花營養價值 耗油西蘭花的做法
食材西蘭花350克澱粉5克蒜三瓣1西蘭花鹽水浸泡洗淨,掰成小朵西蘭花鹽水浸泡洗淨,掰成小朵。2蒜切成末蒜切成末。3小朵西蘭花倒入開水鍋中,加適量鹽小朵西蘭花倒入開水鍋中,加適量鹽。水再次沸騰的時候撈出西蘭花,入涼水中......
2023-10-17
西蘭花熱量高嗎 水煮西蘭花減肥嗎
都知道減肥就需要長時間的堅持,減肥期間的飲食也是這樣的。吃的要保證營養,但是也不能極端的瘦,可以選擇多吃健康的蔬菜,比如,西蘭花。西蘭花熱量高嗎其實是很低的。西蘭花的營養價值非常的高。很多人會選擇吃西藍花來減肥......
2016-08-29
西蘭花焯水多長時間好 西蘭花的做法
西蘭花是生活中很常見的一種食物,其營養價值豐富且味道獨特,受到很多人的喜歡。那麼西蘭花焯水多長時間好?西蘭花焯水多長時間好西蘭花焯水3分鐘就可以了。一般焯水時間太短,焯水的作用就太小了,焯水時間太長,會讓水溶性......
2018-08-08
西蘭花能生吃嗎 水煮西蘭花要煮多久
西蘭花是很多人餐桌常見的食材,做食材的西蘭花往往都是做熟了吃的,西蘭花能生吃嗎?水煮西蘭花要煮多久?下面一起來看看吧!西蘭花能生吃嗎西蘭花不能直接生吃。西蘭花是十字花科的蔬菜,含有較多的草酸和鞣酸,直接生吃口感不好......
2016-07-13
西蘭花怎麼洗 西蘭花的做法
西蘭花顏色綠油油的十分好看,不管是做配菜還是做菜食用,都很好看,而且營養豐富,食用可以幫助身體健康,但是西蘭花小小的好多的花,想知道西蘭花怎麼洗?西蘭花的做法?食鹽水浸泡清洗西蘭花中有很多擁簇的花絮,裏面縫隙很多,很難清......
2017-03-29
西蘭花怎麼做好吃 如何挑選西蘭花
西蘭花是生活中很常見的一種蔬菜,西蘭花中的營養成分,不僅含量高,而且十分全面。那麼西蘭花怎麼做好吃呢?西蘭花怎麼做好吃1、玉兔蘭花原料:西蘭花、鴿蛋調料:鹽、太太樂雞精、香油、胡椒粉、蜂蜜做法:西蘭花洗淨、切成小......
2016-06-30
西蘭花的根莖能吃嗎 西蘭花莖的做法
西蘭花營養豐富食用具有明目的作用,所以我很喜歡吃,但是買回來的西蘭花都有很大的莖,如果丟掉的話,很浪費啊,想知道西蘭花的根莖能吃嗎?西蘭花的根莖能吃嗎西蘭花的根莖能吃。西蘭花性涼,味甘,無毒,可以部分由花球和西蘭花莖組......
2018-05-04
蒜蓉西蘭花
西蘭花是我們日常生活中經常食用的一種蔬菜花,營養非常豐富,特別是做成蒜蓉西蘭花,美味極了,那麼蒜蓉西蘭花怎麼做呢?食材主要食材:西蘭花300克。其他食材:蒜頭3瓣、植物油、鹽、雞精適量。做法步驟1.西蘭花掰成小朵,洗淨,瀝乾......
2016-05-24
西蘭花煮多久能熟 西蘭花怎麼煮好
西蘭花又被稱作西藍花、青花菜,是生活中常見的蔬菜,營養價值比較高,很多人喜歡吃,那麼西蘭花煮多久能熟?西蘭花怎麼煮好?西蘭花煮多久能熟一般煮5-6分鐘左右即可煮熟。從營養上面來說,西蘭花中含有大量的維生素、蛋白質、脂......
2019-11-16
西蘭花保存方法 西蘭花怎麼保存好
西蘭花的營養價值比較高,常見於我們的日常生活中,時間食用對人體健康具有一定的幫助,但是西蘭花比較那麼被保存,那麼西蘭花保存方法?西蘭花怎麼保存好?西蘭花當成鮮花養着這種方法可能有些非主流,卻出乎意料地有效。只要把西......
2020-02-06
今日頭條
1
秋分養生吃什麼 四款養生湯潤燥防病
2
乙肝大三陽身上出現許多小紅點
3
痔瘡危害有哪些 痔瘡到底是怎麼出現的
4
在冬季養生最適合吃哪些水果
5
治支氣管炎的藥有哪些?支氣管炎的用藥介紹
6
冬天吃冰淇淋好嗎?吃冰淇淋有什麼危害?
7
感冒藥快過期了能吃嗎 感冒藥過期能吃嗎
8
補腎豬腰子怎麼做
9
膽紅素高是什麼回事有什麼危害 寶寶總膽紅素高的原因
10
外傷性鼓膜穿孔一般多久自愈 外傷性鼓膜穿孔需要多久
每日精選
躁鬱症能自愈嗎
2017-11-03
治療乾眼症的滴眼液有哪些
2023-11-11
楊梅里的小白蟲能吃嗎 楊梅怎麼洗才能洗乾淨
2023-10-20
冬至吃餃子還是吃湯圓 冬至吃餃子的傳說
2016-11-01
用什麼泡腳減肥最快 減肥用什麼泡腳效果好
2023-10-20
熱門標籤
關聯
如何調理不孕症
人體分泌的激素
骨質增生能治癒嗎
寶寶胃出血症狀有哪些
甲型肝炎的傳播途徑是空氣傳播還是食物傳播
寶寶睡覺可以做排氣操嗎
養肺的食物有哪些
閉血癥症狀
外陰用什麼清洗
孕囊無回聲
高血脂吃桃子
胸悶肩膀疼原因
孕婦吃水果的注意事項
低血壓頭暈該怎麼辦
阿膠糕不適合什麼人吃
長期熬夜對身體有什麼危害
自然避孕方法有哪些
最新文章
鼻炎流鼻涕怎麼治療 鼻炎流鼻涕治療的方法是什麼
剩飯放在冰箱裏能放幾天 剩飯吃了對身體有害嗎
私處整形或能治好頑固便祕
冬季養生食譜有哪些 推薦三款食譜養好身體
t區油脂分泌旺盛怎麼改善 t區油脂分泌旺盛怎麼緩解
喝苦蕎茶上火嗎 喝苦蕎茶是否上火
飲食無節制?當心代謝關節炎“痛風”上身
拔過智齒有個洞怎麼辦 智齒拔了多久洞會好
兒童鼻竇炎有什麼危害 鼻竇炎發病原因是什麼
白癜風早期能做手術嗎