盛夏6大當家菜西紅柿防曬護膚烈日當頭，如何防曬是大家最關心的話題。西紅柿所含的番茄紅素是強抗氧化、抗輻射的生物活性物質，可以有效防止自由基、紫外線及各種外部輻射對皮膚細胞的損害，預防黑色素生成。番茄紅素還能......

提子是生活中很常見的食物，有些人認爲提子吃了會上火，但是有些人說吃了會降火。那麼提子上火還是降火？提子上火還是降火提子是溫性的食物，性質比較平和，上火及清火的作用都不明顯。紅提子的功效是補氣血，生津液，健脾胃，還有利......

如果身體陰虛發炎，會導致牙齒鬆動、牙痛、牙齦腫脹、淋巴結腫大、牙根鑽痛，比蛀牙和牙周炎更痛。一般來說，舌苔會有發黃、口腔疼痛、發燒、大便不良等症狀。這時，只要服用中成藥中的火藥，效果就會很好，疼痛很快就會緩解。那......

夏天由於氣溫升高和陽光強烈，人體容易出現火氣過旺的情況，表現爲口乾口渴、易怒、煩躁不安、便祕等症狀。爲了降火，以下是一些在夏天可供選擇的食物和飲品，感興趣的可以詳細瞭解。1.清涼水果西瓜、葡萄、蘋果、梨等水果都......

吃粥的好處很多，能滋補，易消化，養腸胃，而且製作簡單。不同的食材搭配出不同功效，不同口味的粥，今天爲大家推薦幾款清熱去火的粥。清熱去火的粥有哪些一、冬瓜皮黑豆粥原料：大米100克，冬瓜皮90克，黑豆50克，鹽適量。製作方法：1、將......

枇杷是人們日常吃的水果之一，採摘後可以吃，可以做糖水罐頭，也可以釀酒吃，是休閒必備的好東西。但是枇杷屬性偏寒，也會和其他食物產生副作用，但是聽說還可以降火。那麼上火了吃枇杷能降火嗎？能不能空腹吃枇杷？讓我們一起來看看......

夏天上火可以吃綠豆、苦瓜、雪梨、西瓜等。綠豆具有消暑益氣，清熱解毒以及利水消腫的功效，可以有效預防中暑的現象發生。苦瓜屬於寒涼性食物，能夠起到清熱瀉火的作用。夏天可以多吃雪梨，不僅鮮嫩多汁，酸甜可口，還可以起到補......

對於上火的問題，也是因人而異的。有些朋友時常就會上火，而有的人則很少上火，實際上，這是人的天生體質的差異，各種不同體質的人，上火的機率也各不相同。那麼，上火了吃什麼降火？上火了吃什麼降火就食物而言，“苦”味食品是“火”......

食材大米50g綠豆25g冰糖適量將大米和綠豆先用水進行清洗：大米用量50克左右，綠豆是大米量的一半。將大米和綠豆都加入電飯煲中，放入少許冰糖。1電飯煲按1:4的比例加入清水電飯煲按1:4的比例加入清水。把電飯鍋調製在慢火......

豆製品秋季多攝入豆製品能夠有效的去火，緩解上火症狀，它有清肺化痰等功效，適合秋季上火時食用。綠茶綠茶是屬於涼性的食物，含有較多寒氣，食用後就是可以清楚體內的涼氣，就起到了清熱去火的功效，如果在秋季出現了口乾苦、喉嚨......

小孩子上火需要多喝水、多吃水果和蔬菜、不吃膨化類食物、參加體育鍛煉、服用去火藥物等。建議讓孩子在早上的時候喝一些水。在飯前喝水也是有一些好處的，比如說能夠清潔口腔，胃腸道健康建立一道屏障。但有的孩子不喜歡......

夏季吃什麼下火最快?夏季天氣炎熱，酷暑難耐，這個時候最容易上火，吃對食物就能幫你快速滅掉火氣。那麼夏季吃什麼下火最快?降火水果首選西瓜，蘆薈也有降火功效，蜂蜜同樣可以清火……夏季吃14種食物下火最快，下面......

上火是指體內的陰陽平衡失調，過多的內熱導致的一系列症狀，比如口渴、口腔潰瘍、咽喉痛、便祕、疲勞等。中藥在調節體內陰陽平衡、清熱解毒方面有一定的療效。那麼上火可以吃哪些中藥呢？以下是一些常用的中藥，有助於緩解上......

有不少朋友喜歡吃辛辣刺激性食物或者平時很少喝水,這就容易出現上火的情況,而上火比較常見的症狀就是流鼻血,那麼上火流鼻血喝什麼降火？上火流鼻血喝什麼降火上火流鼻血可以喝蒲地藍消炎口服液、秦嵐口服液、雙黃連口......

快節奏的步伐讓我們的生活不是熬夜就是吃辛辣食物刺激味覺，一不留意就有上火的症狀發生。那麼上火吃什麼可以降火？隨下了解吧。1、西紅柿西紅柿一年四季都可見，營養也很豐富。西紅柿中的維C，有生津止渴，健胃消食的功效。它......

立馬見效的降火食物有綠豆、蓮藕、荸薺、冬瓜、綠茶、雪梨、苦瓜、青菜、火龍果、柚子等等。其中，苦瓜性寒，且味苦，適當食用後能清熱解毒，去除體內火氣；經常喝綠豆湯，也能起到清熱解火的作用，非常適合夏季食用；柚子性寒，且含有......

爲什麼春天容易長痘?1、環境因素春季溼度與溫差都比較大，皮膚也變得非常敏感，過敏、出疹子等症狀多半在此時發作，天氣一熱，皮脂腺與腺的分泌突然劇增，於是痘痘、面皰和痤瘡開始在臉上冒出來了。皮脂腺通過皮膚的導管進入皮......

獼猴桃在日常的生活中是很長見的水果之一，泥猴桃是一種品質鮮嫩，營養豐富，風味鮮美的水果。泥猴桃的種類有很多口感也不一樣，那麼吃獼猴桃上火還是降火？吃獼猴桃上火還是降火獼猴桃盛產於秋天,具有清熱利尿的功效,是降火的......

秋季是養生的好時節，而喝粥是最佳養生方法之一，喝粥可以達到養胃護胃的功效，還能降火去燥。那麼秋季喝什麼粥好呢?下面小編爲大家精選了十款秋季養生粥，讓你健康過秋，一起來看看吧。一、綠豆粥綠豆粥在南方經常食用。綠豆......

第一：咽喉乾燥、腫脹發炎這個時候應該多吃一些鹽水或者是雪梨膏，也可以適當的用橘子皮泡茶喝。食譜推薦：雪梨膏做法材料：川貝母、雪梨、冰糖做法：將準備好的川貝母搗碎成末狀，然後雪梨洗乾淨削掉皮，然後切成塊狀。將川貝母、......