銀耳蓮子湯有養心安神、滋陰潤燥的功效，是最適合秋季食用的養生湯品。銀耳蓮子湯的做法有很多，若是加入百合、紅棗、木瓜、雪梨等食材，養生功效更多。下面爲您介紹銀耳蓮子湯的八種做法!銀耳蓮子湯，養心安神又滋陰潤燥銀......

夏季吃什麼防曬?進入夏季，天氣炎熱，紫外線也十分的強烈。人人都需要防曬，尤其是女性。外在的防曬並不能夠真正的抵擋紫外線的傷害，還需要內在營養的補充。今天小編幫大家總結了能完美阻擋夏季紫外線的八種食物，讓我們一起......

凌霄花凌霄花，別名：紫葳、五爪龍、紅花倒水蓮、倒掛金鐘、上樹龍等，分佈於我國中部各省的一種紫葳科植物。落葉藤木，借氣生根攀援它物向上生長，羽狀複葉，小葉卵形，邊緣有鋸齒，花鮮紅色，花冠漏斗形，結蒴果，有藥用價值，具有行血去瘀......

冬季的海鮮不僅品種少，數量也減少!但是冬季也是海鮮的時節，吃海鮮要對應時節纔好吃，愛吃海鮮的你一定要知道冬季吃什麼海鮮!冬季時令海鮮是最健康美味的選擇，那麼冬季吃什麼海鮮呢?下面小編爲你一一介紹。冬季吃什麼海鮮?......

春天正是吃魚的最好時節，因爲春季魚兒臨近產卵期，體內積蓄了更多的營養。此時的魚，身體肥碩而堅實，其體內各種氨基酸含量增多且含量均衡，所以魚的味道也更鮮美。那麼春天吃什麼魚好呢?桂魚、鮰魚、鰣魚、甲魚、帶魚等最肥......

現在很多人開始把食醋保健作爲一種潮流的趨勢，並且已經流行在每個家庭之中，但是什麼事情都是有兩面性的，所以說食醋也是未必對每個人都可以起到一定的保健作用的，也會有一定的副作用的。有八種人吃醋會引發各種不適，吃醋的......

什麼人不能戴隱形眼鏡？什麼情況不能戴隱形眼鏡？懷孕可不可以戴隱形眼鏡？您知道哪些情況不能戴隱形眼鏡嗎？月經期間眼壓高不宜戴隱形眼鏡女性在月經期間眼壓比平常要高，眼球四周也較易充血，痛經的女性更是如此。這時如果戴隱......

血糖是三高之一，通常會導致人體調節功能發生紊亂，所以血糖水平高的人降糖是必須的，而生活中有很多水果是具有降血糖的功效的，那麼降血糖的水果有哪些呢？下面就爲大家推薦八種降血糖水果。八種降血糖水果1.山楂山楂，果膠之王......

超市裏堅決不能買的八種食物！逛超市現在已經普遍成爲大衆的習慣，很多人都會去超市買菜，也有人會覺得超市的菜新鮮而可口，但是很多食物是不能買的，親又知道嗎?一起來看看吧。1、精肉餡我們包餃子、捏丸子的時候需要用到不少......

治療慢性宮頸炎的偏方1糯米小米粥小米或糯米粥都可以。糯米小米粥都能很好的幫助治療宮頸炎哦。效果還不錯，可以試試。在此，提醒大家：如果血糖高的人就不太適合吃糯米粥，小米粥養胃去溼，此方對慢性宮頸炎尤其管用。2中藥治......

步驟/方法紅棗，紅棗有補血、補氣、滋潤心肺胃脾、悅氣色等功效，新鮮的紅棗有豐富的維生素C、有人體所需的有助新陳代謝的礦物質，同時被稱之爲“自然維他命丸。外敷可以很好的快速的改善皮膚滋潤度、舒緩乾燥等，所以被自古......

1.仙人掌減肥仙人掌的粘液質性寒味淡，能行氣活血，消諸痞。蘋果酸促進胃腸蠕動。三萜促進多餘脂肪迅速分解，並能有效的防止脂肪在腸道吸收，抑制脂肪在肝內合成。使用方法是：1/2巴掌大小仙人掌，雞蛋清2個，把仙人掌上邊的刺拔掉......

不要以爲付出了大量的體力，流出了滿身的汗水，就百分百能夠達到減肥的目的。除了運動還要在飲食上加以配合，才能事半功倍，鞏固體力+汗水打下來的江山。下面小編精選了8種最佳減肥食物，大塊朵頤的同時又能保持姣好身材，下面就......

八種補血菜讓你養生又有好氣色南瓜含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素、人體必需的8種氨基酸、鈣、鋅、鐵、磷等成份。南瓜中還有鈷和鋅，鈷是構成血液中紅細胞的重要成分之一；鋅則直接影響成熟紅細胞的功能；鐵質則是製造血紅......

隨着現代人生活水平的提高，越來越多的人都向癌症的邊緣靠近。其實，在生活只要我們有着健康的生活方式與飲食習慣就可以很好的防癌抗啊，但是就是害怕你有不良的生活習慣以及方式。今天小編就來告訴你這八種生活方式最易導......

現在很多人的工作都是坐着辦公，加上運動量少，所以說很多人都患上了腰椎病。腰椎病其實是很有危害的，治療起來也是很麻煩。那麼，大家知道腰椎病有哪些治療方法嗎?今天小編來爲大家介紹了幾種腰椎病的自我按摩方法，一起來看......

老漢公園遛老虎引圍觀現場不是被染毛的狗，真的是隻小老虎昨日下午2點半，大河報記者在焦作人民公園見到了這位遛老虎的老漢，他正牽着老虎在公園散步。老虎系未成年幼虎，脖子上繫着鐵鏈，小老虎很是可愛，見到遊人給它拍照片時，......

色斑怎麼喝?清晨一杯涼白開.人體經過了一晚上的代謝,體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄,沒有任何糖分和營養物質的涼白開是最好的!所以,清晨一杯白水是排毒妙方。肥胖怎麼喝?餐後半小時喝一些水.一些朋友以爲......

冬季健身運動有哪些?冬季由於天氣寒冷，很多人都不願意出門，更別說運動了，這樣時間長了，抵抗力也會降低，所以冬季還是適當運動一下，提高免疫力。運動是最好的健身方法，它能有效增加全身氧含量，其強身健體的作用遠勝任何保健藥......

草莓草莓中含有的蘋果酸可以作爲一種收斂劑，清除牙齒表面的污點。當與發酵粉混合時，它就成爲一種天然的牙齒清潔劑，可以去除咖啡、紅酒和可樂在牙齒表面留下的污漬。水適量喝水能讓牙齦保持溼潤，刺激分泌唾液。吃完東西后......