早產低出生體重兒一般情況下應在第4~8周開始補鐵，具體情況要在專業醫生的指導下根據早產兒的身體情況來決定。早產兒是指胎齡在28~37周之間的新生兒，在該階段出生的新生兒一般體重都比較低，並且新生兒體內的鐵通常是在懷......

西梅是一種吃起來非常香濃甜美的食物，每天吃幾粒西梅，可以給人體帶來很多好處。那麼西梅可以促進排便嗎？吃西梅可以補鐵嗎？西梅可以促進排便嗎可以。西梅是解決便祕的非常好的事物，其中富含膳食纖維和抗氧化劑，膳食纖維能促......

豬血、鴨血、雞血等動物血都是餐桌上常見的食材，營養豐富又容易被人體吸收，不知道動物血的熱量高嗎？動物血熱量高嗎不高。根據《中國居民膳食指南》的說法，動物血的熱量並不算高，一般每100克鴨血的可食用部分中僅含有23大......

對於很多忙碌的上班族來說，平時吃飯的時候總是不定時定量，很容易出現缺鐵性貧血的症狀，那茼蒿補鐵嗎？茼蒿補鐵嗎沒有很大的作用。茼蒿是菊科茼蒿屬一年生或二年生草本植物，其中所含的鐵元素並不高，所以如果要想通過吃茼蒿來......

生活中，有的人指甲比較軟，很容易斷裂；出現這樣的現象，有時還會對日常生活造成影響。其實，我們的指甲很多時候，是和身體健康有關的；指甲不同的異常症狀，也代表不同原因。如果是指甲軟，很可能是缺少一些微量元素導致。那麼，指甲軟......

導致耳鳴的原因有很多，有時發生耳鳴可能是某些疾病導致的，有時缺乏某些微量元素或者維生素也可能會發生耳鳴，那麼補鐵後不耳鳴了是什麼原因？補鐵後不耳鳴了補鐵後不耳鳴，可能是因爲是缺鐵導致的耳鳴，耳鳴的發生與微量元素缺......

據調查，大約有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕婦會發生缺鐵性貧血。尤其是對於孕婦來說，如果缺鐵的話，則會影響人體的健康和發育，可能導致缺鐵性貧血的出現。因爲鐵元素，是構成人體必不可少的元素之一。那麼，吃什麼東西......

地中海貧血患者，一般不可以吃補鐵的藥。地中海貧血也被稱爲珠蛋白缺乏症，是一種遺傳性的溶血性貧血，其原因是血紅蛋白的珠蛋白肽鏈基因發生突變或丟失，結果導致珠蛋白肽鏈的合成減少或完全丟失。地中海貧血患者的身體中，也......

牛肉、羊肉、瘦肉、金槍魚，雜魚乾、芹菜，黑木耳，海帶、蛋黃、黑芝麻等，這些食物補鐵效果都很好。水果中櫻桃含鐵量高，是優質的補鐵水果。另外，豬肝中鐵的含量爲豬肝總量的25%到35%，人體吸收率可達到20%至30%，也就是幾乎可以全......

鐵是人體造血的重要物質，孕婦、嬰幼兒容易缺鐵。女性缺鐵往往比男性嬰幼兒生長髮育快，不需要鐵元素的供應。缺鐵長期危害身體。那麼什麼食物補鐵效果最好？什麼食物補鐵效果最好富含鐵分的食物來源於動物，植物也有一定的鐵......

據調查，大約有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕婦會發生缺鐵性貧血。尤其是對於孕婦來說，如果缺鐵的話，則會影響人體的健康和發育，可能導致缺鐵性貧血的出現。那麼，寶寶缺鐵的症狀有哪些呢？接下來就爲大家解答這個問題。......

貧血是幼兒的常見疾病之一，尤其是缺鐵性貧血，其發病率非常高。幼兒貧血嚴重危害着兒童的身體健康和生長髮育。造成貧血的原因有很多，幼兒貧血多屬於營養性貧血，可以通過改善食物來預防和治療。那麼，小兒貧血吃什麼補血最快......

微量元素是指鐵、錳、銅、鋅、鈣、鎂、鉛、硒、鉀、鉻、汞、鋁等70多種元素。而在人體內，微量元素指含量低於體質0.01%~0.005%的元素，是維持人體正常生理不可或缺的一類元素，其中包括鈷、銅、鐵、鎳、氟、錳、鋅、釩、鉬......

一般情況下，孕婦補鐵和補鈣不可以同時吃。具體分析如下：補鐵和補鈣最好錯開時間，分別在餐後1小時和餐前或餐後2小時內服用。因爲鈣和鐵在體內的吸收和利用有所不同，同時服用會互相干擾，降低彼此的吸收率。所以爲了讓兩種營......

想要補鐵可以多吃桃子、櫻桃、火龍果、紅棗、杏子、李子。特別是桃子，它的鐵含量非常多，是蘋果的五倍，經常吃桃子，可以讓人體更好的補充鐵元素，如果患有缺鐵性貧血的人，可以多吃一些桃子。另外，草莓裏面含有豐富的鐵和維生素......

鐵元素屬於人體內一種重要的營養物質，很多人只注重鈣的補充，往往就把鐵元素給忽略掉了。其實鐵元素對我們很重要，生活中很多食物都含有鐵元素，那麼富含鐵的食物有哪些呢？接下來就爲大家介紹。富含鐵的食物有哪些1.沙丁魚沙......

葡萄乾是一種既營養又美味的食物，那葡萄乾吃了能補鐵嗎？葡萄乾吃了又能不能起到減肥的作用呢？讓我們一起來看看吧。葡萄乾補鐵嗎能起到補鐵的作用。葡萄乾是一種含鐵量十分豐富的食物，其含鐵量要遠高於新鮮葡萄，具研究顯示......

媽媽在懷孕期間缺鐵是很正常的情況，這就需要靠食物來大量補充鐵含量，但是當出現嚴重貧血時，僅僅靠食物是不夠的，還要選擇適當的藥物來補充。那麼在懷孕期間補鐵該吃些什麼藥呢，下邊給大家簡單介紹一下。在孕期出現缺鐵性貧......

鐵元素對於人體來說是造血最重要的元素，缺鐵對於我們的身體狀況來說，不僅僅是會貧血還會出現頭暈耳鳴的症狀，長期的缺鐵對我們的身體還會造成很大的危害，那麼我們平時應該吃什麼來補鐵呢？下面就爲大家介紹。缺鐵吃什麼補得......

由於個人體質原因，一般沒有缺鐵貧補鐵後什麼指標最先上升的說法。缺鐵貧指缺鐵性貧血。通常缺鐵性貧血患者補鐵後首先上升的指標是網織紅細胞，隨後血紅蛋白也會升高，到恢復正常。具體分析如下：缺鐵性貧血常見於偏食、挑食......