綠豆，屬於豆科。別名青小豆(因其顏色青綠而得名)、菉豆、植豆等，在中國已有兩千餘年的栽培史。綠豆大家都知道，功效很多，但是也是有一些人在食用時應該注意的，下面我們就來看看不宜吃綠豆的人羣自己吃綠豆的注意事項。不宜......

90%的食物營養藏在皮裏1、抗氧化物質無論是花青素、類黃酮等多酚類物質，還是維生素C，它們都具有強大的抗氧化作用，能夠抵抗自由基對人體的損傷，預防心血管疾病，提高機體免疫力。而這類營養素在皮上的含量可能要大於果肉。......

日常生活中，特別是炎熱的夏季，許多人都喜歡喝點綠豆糖水來清熱解暑，特別是冰鎮綠豆湯，效果特別的好，深受人們的喜愛，有些糖尿病患者也渴望喝綠豆糖水；那麼，糖尿病可以喝綠豆糖水？糖尿病可以喝綠豆糖水糖尿病患者可以適量飲用綠......

綠豆是人們降暑的首選。綠豆湯,做起來方便,同時又能夠幫助消暑解毒。但是綠豆除了消暑之外還有其他的功效是不爲所知的。那麼喝酒後能吃綠豆嗎？喝酒後能吃綠豆嗎喝酒後可以吃綠豆。另外，綠豆具有一定的解毒作用和促進酒......

綠豆乳鴿湯世營養豐富的一種湯，經常喝可以滋養身體，那麼糖尿病可以喝綠豆乳鴿嗎？糖尿病可以喝綠豆乳鴿綠豆乳鴿湯這種食物，也可以適當用於高血壓糖尿病的患者。高血壓糖尿病等患者，平時飲食應注意的飲食儘量以低鹽低脂低糖......

一般情況下，小米、綠豆、南瓜可以一起煮粥。具體內容如下：小米、綠豆和南瓜都是日常生活中比較常見的食材。小米和南瓜中都含有豐富的膳食纖維、胡蘿蔔素，可以起到促進腸道蠕動、健脾養胃等功效，而綠豆中含有豐富的綠豆蛋......

綠豆是我們大家常見的食材，人們通常將綠豆用來熬粥，做湯等。但有很多人不知道綠豆和什麼一起煮最好，下面就爲大家詳細介紹。綠豆和什麼一起煮最好1.木耳綠豆和木耳放在一起煮，效果也特別好，不但能益氣除煩，還能潤肺生津，更能......

綠豆具有清熱解毒、防暑等的功效作用，所以人們在夏天都會選擇多喝綠豆湯來達到利尿清熱的作用。但是綠豆同時也是屬於寒涼類的食物，在人們食用綠豆時也有諸多禁忌的食物，下面爲大家介紹綠豆忌什麼食物相剋。綠豆忌什麼食......

綠豆豆漿是我們經常會食用的，尤其是夏天的時候，那麼綠豆豆漿的功效與作用是什麼？綠豆豆漿的食用方式和注意事項有什麼呢？清熱消暑一般我們夏天的時候經常會喝綠豆粥，而綠豆豆漿中含有綠豆，也是有很好的消暑功能的，因爲綠豆性......

綠豆通常陽氣不足、脾胃虛寒者不能吃，而且糖尿病者也不能吃。1、陽氣不足陽氣不足會出現手腳冰涼、面色蒼白以及精神倦怠、容易疲倦等想象，而綠豆從中醫食療的角度講屬於寒涼性食物，如果陽氣不足者吃，可能會進一步損傷身......

夏天喝上一碗綠豆蓮子湯能起到清熱防暑的作用，那在喝綠豆蓮子湯的時候有沒有什麼需要注意的禁忌呢？綠豆蓮子湯一般又需要煮多久呢？脾胃虛寒人羣慎食綠豆和蓮子都屬於寒性食物，因此像那些體內寒氣較重，本身脾胃虛寒的人要謹......

黃豆芽的營養價值豆芽中所含的維生素E能保護皮膚和毛細血管，防止動脈硬化，防治老年高血壓。另外因爲黃豆芽含維C，是美容食品。常吃黃豆芽能營養毛髮，使頭髮保持烏黑光亮，對面部雀斑有較好的淡化效果。吃黃豆芽對青少年生長......

綠豆是一種比較常見的食材，經常會用來煮粥喝，尤其是在夏天的時候食用得比較多，那綠豆是寒性的嗎？綠豆是寒性的嗎是寒性的。綠豆味甘、性寒，入心、胃經，食用後能夠降低人體內的熱氣，起到清熱解毒，消暑解渴的作用，是屬於一種寒性......

綠豆的營養價值以及食用價值比較高，適量食用對人體的健康具有好處，食用人羣比較廣，那麼女人吃綠豆有什麼好處？女人吃綠豆能減肥嗎？女人吃綠豆有什麼好處解熱解暑綠豆味甘性涼，其中含有大量的維生素、纖維素、蛋白質以及多種......

綠豆是生活中常見的食材，很多人日常都喜歡吃綠豆，我今天買了一些綠豆，準備做食物吃，沒泡的綠豆用電飯煲要煮多久呢？下面一起來看看吧！沒泡的綠豆用電飯煲要煮多久30分鐘或者更長時間。綠豆在烹飪前一般都會用清水充分浸泡，充......

綠豆是我們生活中很受歡迎的一種湯品，在生活中比較受歡迎，很多人喜歡吃，據說綠豆可以解毒，那麼綠豆怎麼煮最解肝排毒？綠豆和什麼一起吃纔去溼氣？綠豆怎麼煮最解肝排毒主要有以下做法：綠豆百合菊花粥食材：綠豆、百合、菊花。做......

一般情況下，綠豆苦瓜可以適量一起吃。綠豆屬於一種營養價值較高的豆類，其中富含的纖維和蛋白質，能夠減少主食的攝入，有助於控制體重，同時還可以促進新陳代謝，提高身體免疫力。苦瓜中含有豐富的膳食纖維、維生素等營養，可以促......

常吃綠豆，可以提高人體免疫力,散去人體內的虛火,起到清熱解毒的的作用，那麼，血糖高綠豆可以吃嗎？血糖高綠豆可以吃嗎血糖高的患者可以適量食用綠豆，但綠豆食用量不宜過多。高血糖患者應儘量少吃低鹽、低脂肪、低糖飲食，尤其......

一般情況下，綠豆湯是不養胃的。綠豆湯的主要成分是綠豆，而綠豆是一種涼性食物，食用綠豆湯後，會對腸胃造成一定的刺激，嚴重時還會出現腹痛、腹瀉等症狀，所以綠豆湯是不養胃的。但是正常人適當食用綠豆湯不會出現過大的不良反......

一般情況下，吃了榴蓮可以吃綠豆糖水。榴蓮屬於熱性水果，含有豐富的維生素、微量元素、碳水化合物，榴蓮中富含的天冬氨酸以及穀氨酸等微量元素，能夠參與人體的新陳代謝，能調節體內的酸鹼平衡，從而起到提高機體免疫力的功效。......