你是不是覺得你的皮膚不變好反而更差了，儘管你每天都很用心地去呵護自己的皮膚，如果是這種情況，那麼，你很可能踩中了護膚雷區，使用了錯誤的護膚方法，如果不及時糾正過來，皮膚會變得更粗糙，更多皺紋，好吧，下面就由小編提醒你，哪幾......

笑笑更健康！心情好就會自然的笑，笑讓人開心，笑會讓人覺得舒服，笑的好處有很多。笑爲什麼可以治療失眠、舒緩緊張、解除壓力、改善人際關係呢，據各項研究、實證與報導歸納如下原因，下面就一起來看看，女人要常笑喲。一、促進消......

沙拉是素食者和那些一心想要減肥的人的最愛，沙拉更是成爲了胖友減肥的一個最佳選擇。然而沙拉並不是完全健康的食物，它也隱含一些健康問題，下面小編爲大家介紹吃沙拉的五大健康隱患，大家可要警惕了。一、吃沙拉要注意什麼......

風寒感冒是由於自身免疫力低下而引起的一種疾病，風寒感冒常伴有頭痛，流涕、關節疼痛等症狀，在治療上中藥和西藥都可以，也可以採用食療。風寒感冒藥五大常用藥是什麼？風寒感冒藥五大常用藥是什麼感冒藥常用的五種藥物分別是......

常識一：白開水是兒童的最佳飲品飲白開水不光能滿足兒童對水的生理需要，還能爲他們提供一部分礦物質和微量元素，不管是碳酸飲料、營養保健型飲料，還是當前許多家庭熱衷的純淨水和礦泉水，都不宜代替自來水作爲人的主要飲用水......

秋天到了，各種各樣的水果也都在水果市場上開始活躍起來了。秋天水果衆多，受到很多人熱捧的橘子也開始慢慢被人們所接受，橘子的味道雖然好，但食用也需注意禁忌哦。小編今天給大家詳細介紹一下。橘子的五大飲食禁忌1、橘子......

滴眼液緩解眼部疲勞長時間用眼很容易眼睛乾澀，選用滴眼液是快速緩解眼睛疲勞的好方法之一。對於沒有眼部疾病的朋友選用閃亮滴眼液這一類抗疲勞的眼液即可。需要提醒大家的是滴眼液不是萬能的，用滴眼液的同時還是需要注......

足療的好處有哪些?足部保健已成爲當今養生保健新熱點。人們正在倡導的腳按摩、腳踝操、光腳走、足療等足療熱，其中足療因其方法簡單，便於堅持。人們大都有每晚洗腳的習慣，但單爲清潔而洗的多，能意識到養生保健手段的少。......

消斑祛斑都講究內調外養，下面五款中醫的食譜或許能幫你冶標又治本，不妨來看看。1.消斑行動之一——八寶甜蜜粥原料香粳米200g，大紅棗10顆，赤豆20g，蓮子20g，生山藥30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡實10g。做法取一個乾淨沙......

季節的變化對皮膚起滋潤作用的皮脂分泌開始逐漸變得旺盛，但乾燥的春風減少了空氣中的溼度，雖然陽光不強烈，但日照的時間開始明顯加長。春天還是皮膚最易過敏的季節，氣溫忽高忽低、忽冷忽熱，外加花粉飛揚，都容易引起皮膚敏感......

雖然說藥補不如食補，但是如果食療的不對，不僅起不到養生的作用，反而會更傷身體。食療進補，進補養身是需要講究一定的原則，如要不小心入了食療養生的誤區，那可就要當心了。以下這5大食療誤區，讓人真的很傷不起。食療誤區1：氣虛......

子宮肌瘤是發生在子宮內部的一種腫瘤，雖然大多數的子宮肌瘤都是良性的，但是還是需要及時切除掉的。並且在做完手術以後還要做好護理工作，那麼具體的護理措施是怎樣的呢？我們還是讓婦科專家告訴大家這些預防措施吧，知道了還......

初學者羨慕一些有成績的健美運動員，往往對自己的訓練方法產生懷疑，進而去模仿他們的訓練方法。結果，由於身體條件和訓練水平不同、方法不同，常常是事與願違，而且容易受傷。一、不要只練自己感興趣的肌肉很多人一到健身房就......

大蒜治鼻炎患鼻炎，經多年醫治，無明顯效果。可以試試大蒜治療法。將大蒜一瓣搗爛，用乾淨的豆包布包好，擠壓出蒜汁滴入每個鼻子孔內兩滴(當時刺激的很痛)再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內都能粘敷到蒜汁，輕者一次，重者二次即愈(編......

過鹹{display:none;}鹹味是絕大多數複合味的基礎味，有百味之王之說。從大約5000年前的黃帝時期，食鹽已經被認識和食用了。不僅一般菜品離不開鹹味，就是糖醋味、酸辣味等也要加入適量的鹹味，才能使其滋味濃郁、適口。1、食......

相信這是很多患了遠視的患者都非常想了解的事情，畢竟由於遠視眼爲了看清物體，要利用調節力量把視網膜後面的焦點移到視網膜上，故遠視眼經常處在調節狀態，容易疲勞，因此下面就爲大家講講護理遠視眼的一些方法。遠視的五大護......

水果減肥方法的五大誤區吃水果作爲正餐人體需要碳水化合物、礦物質、蛋白質等多種營養素。而水果基本不含蛋白質和碳水化合物，如長期只吃水果，對人體的內分泌、消化系統、免疫系統等都將產生不利影響。同時，水果中的非血......

細菌性陰道炎是一種很常見的婦科疾病，細菌性陰道炎的治療方法有很多，不管採取什麼樣的治療手段，在飲食上都要多多注意，那麼細菌性陰道炎有哪幾大飲食禁忌呢？以下就是細菌性陰道炎的飲食禁忌的介紹。細菌性陰道炎的五大飲食......

太陽穴位置：眉梢與目外眥之間，向後約1寸的凹陷處。操作：用雙手中指指端按揉1分鐘。具有醒腦安靜的作用。神門穴位置：小指側腕部橫紋頭凹陷處。操作：用拇指指端輕輕按揉1分鐘。具有助睡安眠的作用。印堂穴如何利用穴位治療......

溼發睡覺會面癱？溼發睡覺五大危害對於很多上班族來說，白天忙碌了一天，晚上洗洗就上牀睡覺了，很多人頭髮沒有幹就直接睡覺了，你不知道，這樣的危害是非常大的哦。或許你現在還不相信，那麼就和小編一起來看下文是如何講的吧。有......