立夏吃什麼吃個蛋：鴨蛋能解心火旺在民間，有“立夏吃蛋，石頭踩爛”的說法，意思是立夏吃蛋，人就會勁頭足。從現代營養學的角度來看，有一定的科學道理。雞蛋相當於一個“微型營養庫”，是夏天快速補充身體所需營養成分的首選食物......

一到夏天，很多人在情緒上出現不耐煩，打不起精神，食慾下降，昏昏欲睡的症狀，那麼立夏節氣開始後該如何調節情志呢？午睡調神立夏後天氣炎熱，晝長夜短，不少讀者會漸漸覺得晚間睡眠不足，如果經過一個上午繁忙的學習和工作，體力和精力......

夏天一到，各種新鮮的水果也開始上市了，杏子無疑算是來的比較早的一種，一般五月開始，就會有杏子上市了，酸甜可口的杏子，給夏天帶來了一絲酸爽，除了杏子的果肉可以吃，杏仁還是非常好的一種乾果，夏天吃點杏仁，對心腦血管都有好處。......

立夏節氣如何養生?5月5日是農曆二十四節氣之一的立夏節氣，立夏的到來預示着我們將迎來炎熱的夏季，此時節，天氣逐漸轉熱，公衆應當舒展心情，保持安閒的心志，以免暴喜、暴怒傷及心陽?今天小編就爲大家推薦一些立夏養生的注意事......

立夏迎來了炎炎夏天，天干氣躁很容易導致食慾不振身體虧損消瘦，立夏應該如何進補呢?下面是營養專家給你介紹幾款進補食療方。枸杞肉絲原料：枸杞子50克，瘦豬肉400克，熟青筍100克，料酒、醬油、豬油、麻油、白砂糖、味精、精鹽......

立夏節氣吃什麼好?進入夏季，市場上的蔬菜水果也越來越豐盛，大家都知道吃蔬果養生功效齊全，不過也吃對蔬果，什麼季節吃什麼水果，選擇時令蔬果，那麼夏天吃什麼蔬菜、水果有益於身體健康呢?下面就一起來看看。夏天要多吃哪些水......

養心養心是關鍵立夏後，就是心累的時候了，所以，在夏天的時候，要注意養心，養心要爲靜，即使天氣熱得要命，也要保持一顆平靜的心，不急不躁，纔可以心臟安好。笑口常開笑口要常開夏天后，人的氣多往上走，所以，在這個季節的時候，要保持笑口......

立夏如何養生?立夏是二十四節氣之一，也是夏季的第一個節氣，立夏節氣到來，預示夏季即將到來，這個時候正值換季時節，天氣變化多端，如果不注意保健身體，很容易引發各種疾病，那麼立夏如何養生呢?立夏的到來你是否做好準備了呢?大......

天氣一天天開始改變，還沒有進入盛夏就已經被夏的氣息嚇到了。“驕陽漸近暑徘徊，一夜生陰夏九來。”立夏的到來意味着炎熱天氣的開始。一年最熱的階段即將到來，你準備好了嗎？立夏這天雖然白晝最長、太陽角度最高，但並不是一......

立夏是24節氣中的第7個節氣，是夏天的開始。在飲食上面我們要注意什麼呢?下面爲你介紹幾種立夏養生食品。雞蛋立夏吃蛋，不僅能經受“疰夏”考驗，還能帶來生活圓滿。立夏有吃蛋的習俗，能預防暑天常見的食慾缺乏、身倦肢軟、......

立夏後天氣漸熱，植物繁盛，人體的心臟機能處於旺盛時期，要重點養護心臟。下面，就介紹立夏養心護心的十種好食物。1、小麥小麥性涼味甘，具有滋心養血、補虛止汗、清熱除煩之功。富含澱粉、蛋白質、鈣、B族維生素、維生素E和......

立夏吃什麼傳統食物?立夏是夏季的第一個時令，那麼，立夏吃什麼傳統食物，立夏男人應該怎麼養生?立夏吃什麼傳統食物1、立夏飯舊時立夏節，寧波鄉間用赤豆、黃豆、黑豆、青豆、綠豆等五色豆拌白粳米煮成“五色米飯”，稱之爲立......

增酸爲主立夏養生三大習慣你造嗎？二十四節氣是我們傳統民俗文化的一種，用於記錄一年四季的變遷，現在時節已近立夏節氣了，那立夏是什麼意思呢?立夏其實就是意味着夏天的開始，那麼立夏養生要注意哪些事情呢?就讓我們一起來了......

馬上就是立夏節氣了，立夏掛在嘴邊，自己卻不知道是什麼意思，能不能具體解釋一下，立夏是什麼意思啊？立夏是什麼意思啊春天結束、夏天開始。立夏是夏天的第一個節氣，到了立夏節氣就標誌着從這一天起，春天正式結束，夏天正式開始，此......

立夏吃什麼養生?立夏時節，時值乾卦，自然界的變化是陽氣漸長、陰氣漸弱，相對於人體臟腑來說，是肝氣漸弱，心氣漸強，此時的飲食原則是增酸減苦，補腎助肝，調養胃氣。那麼立夏吃什麼養生呢?下面給大家介紹幾款養生食療，健康過夏季，一......

5月6日爲立夏節氣，此時天氣逐漸炎熱，萬物繁茂，人們的生理狀態也發生一定的改變。夏季與心氣相通，夏季有利於心臟的生理活動。順四時是養生的首要原則，因此，要順應節氣的變化，注意立夏養心。應重視立夏養生，平和過度到夏季。另......

立夏養生注意預防疾病!立夏節氣的到來預示着要進入夏天了，夏季氣溫高，能量消耗大，營養物質隨汗液丟失多，體質虛弱者尤其是孩子和老人，如稍不注意，就有可能感染疾病，損害健康，所以大家要謹防夏季病，下面就一起來看看初夏時節易......

立夏到來，意味着炎熱的夏季拉開序幕。氣溫漸升，日光漸燥，身體各臟器也隨之發生不小的變化。南京市中西醫結合醫院中醫科主任王東旭指出，作爲暮春與盛夏的過渡期，立夏前後要格外注意做好各臟器的調養，爲盛夏後身心漸入佳境奠......

立夏是夏季的開始。夏季暑溼之毒會影響人體健康，吃些涼性蔬菜有利於生津止渴，除煩解暑，清熱瀉火，排毒通便。夏季氣溫高，人體丟失的水分多，必須及時補充。那麼立夏吃什麼蔬菜好呢？豌豆立夏這天，要吃豌豆飯。由於帶殼豌豆形如眼......

立夏嘗三鮮，是江南地區的立夏一大習俗，那麼你知道立夏三鮮是什麼嗎?關於立夏嘗三鮮，不同地區有不同的版本，下面小編爲您介紹立夏三鮮是什麼。立夏嘗三鮮，立夏三鮮是什麼?立夏之日，古時天子率公卿大夫在都城南郊舉行迎夏之禮......