夏天氣溫高，皮膚油脂分泌多，更容易使臉部皮膚沾染上灰塵污垢、細菌等等。所有夏天洗臉的時候更要特別注意進行深層清潔。下面就爲大家介紹一下夏天該如何正確洗臉。洗臉前洗手夏天洗臉之前最好先認真清洗一下手。手上容......

夏季如何防暑解暑?進入夏季，天氣炎熱，酷暑難耐，很多人的身體都會出現這樣那樣的不適症狀。那我們怎麼才能讓室內的環境降降溫呢?下面爲大家介紹幾種家居物理降溫方法，可都是非常有效，令大家聰明地過一個清涼舒適的夏天，趕緊......

1.大衆美食：海帶減肥效果：★★★★★每100克海帶所含的熱量是蘋果的一半，脂肪含量極低。如果面前有一盤芝麻拌海帶或者是豆腐拌海帶，不要怕，放下黃瓜和蘋果大膽吃吧，絕對讓你飽腹又減肥。瘦身小編：瘦身的關鍵不是在於不吃，而......

夏天頭髮容易出油，整頭都油油膩膩，形象一定會大打折扣，自信心也會減低，相信有劉海的女生會特別有感覺呢！想保持頭髮整天清爽，原來選擇洗頭水、洗頭方法都有關係，要從多方面入手呢！選擇洗頭水質地選擇洗頭水的質地，其實對控油很......

炎熱的夏天到了，西瓜成了我們的最愛。吃完後的西瓜皮可不要浪費哦，好好的利用，它還能夠成爲我們餐桌上的一道亮麗的菜哦，西瓜皮的吃飯有多種多樣的，不僅如此，還能夠美容養顏的哦，那我們千萬不要浪費哦，心動不如行動，那我現在給......

皮膚有乾性、油性之分，頭髮也是這樣。不少人經常因爲頭髮出油而感到很苦惱，看着別人洗一次頭管三天心中羨慕不已，而自己想要保持清爽的頭髮則必須一天洗一次甚至更多。那麼爲什麼會出現這樣的情況，又有什麼辦法能讓自己的......

夏天很多人的腳底有出現脫皮的症狀，也有很多人認爲這是腳底太過乾燥而導致的脫皮現象，而其實夏天腳底脫皮大部分是屬於真菌感染所導致的。夏天天氣太過炎熱，腳會經常出汗，如果不注意保持腳部的清潔、乾爽，腳底就會經常處在......

我們知道水果不僅味道可口，營養豐富。在炎熱的夏天，還可以解暑。那麼夏天吃什麼水果解暑？下面一起來看看吧。西瓜夏天水分散失多，祛暑生津西瓜是最好的選擇。西瓜富含維生素A、B1、B2和C等多種營養物質，有清熱解暑的作用。......

天氣越來越熱，人們的胃口也跟着變差，提不起食慾，該如何打開胃口呢?下面小編就給大家推薦幾款開胃食譜，清爽可口不油膩，特別適合夏季食用，能挑逗起人們的胃口，補充炎炎夏日所消耗的能量，就讓這樣這麼清爽美食來打開你的食慾吧......

日常生活中很多人都喜歡喝湯，不同的季節喝湯有不同的好處，那麼夏天喝什麼湯清熱？夏天喝什麼湯下火？下面一起來看看吧。木棉花薏米豬骨湯材料：木棉花50克、薏米20克、扁豆30克、豬骨500克、陳皮1角、蜜棗2粒、姜3片。做法：各......

夏天臉容易出油，冬天皮膚又容易乾燥，想好好護理肌膚怎麼這麼難呢？下面，我們將給大家帶來夏天臉上出油解決小妙招。夏天臉出油怎麼辦1、分區使用護膚品大部分人臉上出油都集中在T字部位，在全臉使用一樣的護膚品的做法其實是......

馬蹄蓮藕清熱利溼從食材的選擇上來說，選擇蔬果及水產品是最適合的，不但清淡不油膩，還含有豐富的維生素、礦物質和優質蛋白。荸薺性寒，具有清熱解毒、涼血生津、利尿通便、化溼祛痰、消食除脹的功效。吃藕能起到養陰清熱、......

花生素有“長生果”之稱，是很多人喜愛的堅果。味道溫和、軟硬適中，連老人和寶寶都愛吃。營養豐富，吃法也很多樣哦，可別再只會炸着吃了！功效益智健腦花生蛋白中含十多種人體所需的氨基酸，其中賴氨酸可使兒童提高智力，穀氨酸和......

食材黃瓜2根香蔥適量蒜適量鹽適量雞精適量辣椒麪適量食用油適量香醋適量生抽適量芝麻油適量1將黃瓜洗乾淨，去掉頭尾將黃瓜洗乾淨，去掉頭尾。2將黃瓜切成四瓣，然後切丁將黃瓜切成四瓣，然後切丁。（可根據個人習慣，切丁或切絲）3......

有些人在進入到熟睡之後，會在睡覺過程中不知不覺的出汗，中醫認爲，夜裏睡覺盜汗是身體陰虛的一種表現，那麼，夜裏睡覺出汗怎麼辦？盜汗吃什麼好？銀耳紅棗湯銀耳30克，紅棗20克，冰糖適量。銀耳用清水泡發好，去蒂頭，洗淨後撕成小塊，紅棗......

蜂蜜蜂蜜味甘，性平，自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。《神農本草經》記載：“久服強志輕身，不老延年。蜂蜜富含維生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、......

火辣辣的夏日，身體燥熱，心情燥熱，連胃口也燥熱，要讓寶寶清涼過夏，清爽滋潤的美食單品也少不了。那麼有哪些夏日美食是寶貝必備呢，我們一起看看吧。清爽食材一：綠葉菜小編覺得夏日是蔬菜的夏日，各種念想已久的瓜菜紛紛上架，青青......

夏季養生吃什麼好?夏季天氣熱，加上溼氣重，人會感覺乏力、上火等症狀，所以在夏季，祛熱解火永遠是第一大主題，做好夏季解火祛熱工作，還能預防中暑、流感等疾病。那麼該如何解火去熱呢?小編今天介紹幾款夏季祛火食譜，希望大家都......

最近天氣很乾燥，想去買一瓶面霜，那面霜是買油膩一點的好還是清爽一點的比較好呢？面霜如果不夠滋潤的話又要怎麼辦呢？讓我們一起來看一下吧。面霜是油膩的好還是清爽的好根據自身膚質來決定。面霜的主要作用是滋潤皮膚、鎖......

夏季容易出汗，人體的油脂分泌旺盛，這給油性皮膚的女性帶來很大的煩惱，那麼，皮膚油吃什麼好？油性皮膚飲食怎麼調理？海帶綠豆薏米湯綠豆20克，薏米30克，海帶20克。綠豆和薏米加適量冰糖用清水浸泡一整晚，海帶泡好，切絲，鍋中放適量水......