走在大街上，隨處可以見到戴着近視眼鏡的人們，所以對於近視眼我們也不陌生，可近視眼卻給我們的生活帶來了諸多不便。我們應該注意做好預防措施來穩定控制病情，以免近視持續的發展而造成嚴重的後果，那麼日常生活中近視如何護......

秋季各種水果紛紛上市，大家都知道吃水果有利於身體健康，但是如果水果清洗不乾淨的話，水果上殘留的農藥或細菌會傷害人們的身體，所以一定把水果清洗趕緊才能吃。那麼怎麼洗才幹淨是一個問題。有些人通常用洗潔精進行沖洗，但......

良好的生活習慣對於預防痔的發生和痔手術後處理有非常重要的作用。首先：保持大便通暢。養成每天定時排便的習慣。早晨起牀可以喝一杯溫開水，能促進排便。大便時不要貪看手機、書報，否則容易忽視便意，時間長了造成糞便停滯......

第一步：晨起喝水早上起牀先喝一杯溫水，因爲人體經過一夜的睡眠和休息，因爲排尿、呼吸等原因，水分排泄的比較多，所以，早上起來喝一壞溫水不但可以恢復身體水分還有助於腸道蠕動，可防止便祕或改善便祕。第二步：適當運動適當的運......

中醫一般會將人體的體質分爲九種，而痰溼就是其中的一種體質，那痰溼的症狀表現是什麼呢？痰溼的症狀表現因人而異。痰溼體質主要是因爲人體臟腑功能失調，體內的氣、血、津液運化失調，水溼停聚，聚積成痰，堆積在體內所引起的，對於......

上班族護腰日常生活中如何保養腰椎1、不要睡軟牀。正常脊柱有一個“S”形的生理彎曲度，睡覺的時候姿勢不好、枕頭過高、牀墊過軟，均不利於脊柱的生理彎曲度，使腰肌緊張，僵硬，血液循環不暢，不利於腰椎間盤突出康復。枕頭高度......

現代生活，人人談癌色變，癌症對我們的生活帶來了很大的傷害，防癌是迫切要解決的問題，但是生活中往往我們很多習慣就是誘發癌症的元兇，我們卻不知道，今天就讓小編幫你揪出它們，以下10條是癌症候選人常常具備的生活習慣，自檢一下......

注意一：心慌者飯後不宜立即就寢，因飯後迷走神經趨向興奮，抑制心跳，可能使緩慢心律失常者發生意外事故。平時注意預防感冒、發燒。因爲體溫每升高1攝氏度，心率每分鐘會增加8至10次，會誘發心律失常。注意二：無論是哪種心律失常......

日常生活中，意外傷害很難避免，有時也難以預料，如果我們不及時醫治或者操作不當的話，很可能會對自身或者他人的身體造成傷害，所以，掌握一些急救常識是非常必要的。下面就看一下我們日常生活中經常遇到小意外的處理方法，希望對......

要點一：日常生命中，心絞痛患者應注意休息，平時患者還應注意勞逸結合，保證充足的睡眠。要點二：心絞痛患者應注意節制房事，尤其在發作期間更當注意，以免因過度興奮引起不測，甚至危及生命。要點三：生活中，心絞痛患者應注意要心胸開......

核心提示：用洗衣機洗完衣服以後不要馬上關上機門，而應當用乾淨的抹布將殘存的水分擦乾，以避免細菌滋生。勤快的女士們洗完衣服，除了把洗衣機裏外都擦乾淨，還要把機門關上，甚至在外面套上一個罩子。但專業人士提醒說，關上洗衣......

強直性脊柱炎，是以骶髂關節和脊柱附着點炎症爲主要症狀的疾病；與HLA-B27呈強關聯。且某些微生物，如克雷白桿菌與易感者自身組織具有共同抗原，可引發異常免疫應答；是四肢大關節以及椎間盤纖維環及其附近結締組織纖維化和骨......

蔓菁的營養價值蔓菁在我國栽培歷史悠久。《尚書·禹貢》就有：“包匭菁茅。”其注云：“菁，蔓菁也。”疏雲：“即今之蔓菁也。”的記錄。北魏農學鉅著《齊民要術》有蔓菁篇：“蒸乾蕪青根法：作湯淨洗蕪請青根，融着一解甕子中，以葦......

防治骨質疏鬆應該怎麼做宜早不宜遲現代醫學認爲，骨量的丟失年齡段女性爲35歲，男性爲40歲，骨質疏鬆的防治也特別強調年齡段，宜越早越好。70歲以上的老人，“五臟皆衰，筋骨懈墮”，此時要想通過治療來延緩骨量的丟失，就難上加難了......

在我們的生活中一些日常行爲有可能就會要了你的命，你知道哪些錯誤的行爲會要你的命嗎?擁有健康的身體應該注意些什麼呢?今天小編就爲大家盤點哪些會要你命的生活行爲，趕緊去了解一下吧!1.鍛鍊模式一成不變如果多年不改......

這三種病是吃出來的！不吃早餐——胃不好難長壽不吃早餐會嚴重傷胃，使你無法精力充沛地工作，而且還容易“顯老”。德國研究人員在對7000個男女的長期跟蹤後發現，習慣不吃早餐的人佔到了40%，而他們的壽命比其餘60%的人平均縮......

過敏這個詞源於希臘，原意是不正常的反應。現代醫學認爲是由於免疫系統錯把一些原本無害的物質當做危險的外來入侵者，反應過度形成了過敏。生活中有不少過敏源，這些你都知道嗎？你遇見花朵繞道而行，甚至經過辦公室的複印機都......

一、早防：健康的生活方式是高血壓防治的基石，合理膳食，適量運動，控制體重、戒菸限酒，保持心情愉快是防治高血壓的有效措施。合理安排餐次，一日三餐堅持：“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習慣，每人每天食鹽量控制在6克以內。......

日常生活護嗓小竅門多喝水溼度對喉部的作用，猶如潤滑油對軸承的作用。建議每隔15分鐘小口喝一次，每天喝水1、5升。避免辛辣食物辛辣食物易導致喉嚨乾燥，並刺激迷走神經，是破壞嗓音的一個常見因素。因此，要少吃洋蔥、辣椒、......

據瞭解，重金屬中毒目前尚無特效療法，常按金屬中毒對症處置，如及時洗胃、口服豆漿、牛奶或蛋清等。在生活中養成良好的飲食習慣，可有效幫助去除體內重金屬，預防重金屬中毒，一般來講有三個注意點：多喝水，多吃素，不吃內臟。具體建......