夏天自制消暑飲品清涼三鮮飲：鮮竹葉30克，鮮荷葉30克，鮮薄荷適量。製法：將以上3味藥用清水2000毫升浸泡半天，加熱煎煮約10分鐘，過濾後，再加入適量蜂蜜攪勻。冷卻後代茶飲，有清熱去暑、生津止渴的作用。冷凍後口味更佳。消暑三......

瘦身美容的自制飲品鮮榨葡萄柚汁葡萄柚所含熱量在水果中是非常低的一種。它所含酸性物質可以增加消化液，促進消化。另外，葡萄柚還含有大量維生素C，多吃葡萄柚可以瘦臉。材料：葡萄柚1個，蜂蜜3小匙，蘇打水200毫升，檸檬片1片，冰......

炎熱的夏季，是最佳的減肥季節。減肥最重要的是找對方法，纔能有好的效果。而涼爽的瘦身飲品無疑是炎熱夏季最好的瘦身法寶，而飲用汁液是一種簡單自然的化解毒素從而減肥的方法，它使你感覺身心淨化、身體輕盈。這些瘦身飲品......

如果有脾臟不健康或者溼氣重的情況，大家覺得應該喝什麼飲品比較好呢？今日小編整理幾款健脾祛溼的飲品，大家趕緊收藏起來吧！脾臟如果不夠健康的話，對身體是沒有好處的，因此在健脾以及祛溼的飲食上要引起重視！那麼能夠健脾祛溼......

夏季的氣溫是非常高的，很多人都想要喝一些飲品來降暑，清新爽口還開胃，而白癜風患者也是需要喝一些飲品來降暑的，雖說白癜風患者要少喝飲品，但由於夏季炎熱，多少喝一點也是不能避免的，不過飲品的選擇就要慎重，很多飲品對白癜風......

五個月寶寶在炎熱的夏季，可以喝點什麼解暑呢?很多家長都要清楚哦，西瓜汁是不錯的選擇，西瓜能起到很好的解暑作用，今天我們就來看看自制西瓜汁的做法吧，媽媽們學起來哦，給寶寶一個清爽之夏。西瓜汁含有豐富的維生素C、葡萄糖......

自制七種低糖飲品水果奶昔餐飲店中出售的一杯340克的芒果奶昔含有約58.5克的碳水化合物，而家庭自制同等分量的漿果奶昔中，碳水化合物含量只有29克左右，需要藍莓、草莓和香蕉各1/3杯，打碎攪拌均勻後再加入冰塊就做好了。橙......

在我們生活中，我們都知道芋頭是個有營養的東西，具有通便潤腸的良好效果。而豆漿含有豐富的鈣，並且還有許多蛋白質。它們都含有豐富的營養物質，味道好，具有很好的食用價值，深受人們喜歡。那麼芋頭和豆漿能一起吃嗎？一般情況下......

將菊花、碧螺春綠茶和淡竹葉洗淨放入茶壺。1用煮沸的水800毫升沖泡用煮沸的水800毫升沖泡。2加入8克冰糖加入8克冰糖。放置10分鐘，待冰糖融合後，可以待客飲用。分別倒入小茶杯內，分別飲用，菊花茶就做成了。注意事項一是水......

胡蘿蔔汁潤肺止咳胡蘿蔔能清熱化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治療熱病口渴、肺熱咳嗽、痰稠等症，若與甘蔗、梨、蓮藕等榨汁同飲，效果更佳。蜂蜜蘿蔔飲平喘白皮大蘿蔔1個，蜂蜜60g。將蘿蔔洗淨，挖空中心，裝入蜂蜜，置入碗中，加......

感冒是很常見的症狀，不管哪個年齡段的人都有可能患上感冒，感冒雖然不是很嚴重的病症，但是還是會給正常的生活帶來困擾，要想感冒好的快飲食禁忌要做到，下面我們就來看看感冒不能喝什麼。感冒不能喝什麼1.濃茶喝濃茶會導致大......

很多人在炎熱的天氣裏出行，如果沒有做好預防措施，可能就會產生中暑的症狀。那麼中暑了喝什麼比較合適呢？中暑時，由於高溫環境下身體過度出汗和脫水，會導致水分喪失。補充水分對於維持體內液體平衡、防止脫水是非常重要的。......

喝什麼可以有效提升自己的免疫力呢？專家認爲增強免疫力的食物在現實生活中有很多很多，同樣也有很多飲品能夠增強大家的免疫力。下面一起了解一下增強免疫力的飲品都有哪些。哪些飲品能夠增強免疫力1、茶茶有很多有益的......

糖尿病屬於內分泌代謝性疾病，那麼乳酸菌風味飲品糖尿病可以喝嗎？乳酸菌風味飲品糖尿病可以喝嗎糖尿病患者可以喝酸奶，最好吃低脂肪原味酸奶。因爲酸奶當中含有優質的蛋白質。另外糖尿病的人膳食中要科學的攝入優質蛋白質......

美容是女性的必修課程，是女性一生的“事業”。市面上有很多美容護膚品，但是還不如美容飲品的功效穩定持久。美容飲品不但價格便宜、製作簡單，效果更是顯着，下面小編就教姐妹們製作7款美容護膚的營養飲品，補水護膚調氣色，趕......

準備好做熱巧克力的材料，牛奶和巧克力醬，杯子和小勺還有熱水，備用。1先往杯子裏緩緩的加入巧克力醬先往杯子裏緩緩的加入巧克力醬。再加入牛奶。根絕個人口味，喜歡甜的可以多加一些巧克力醬，正常口味是，500克的牛奶加100ml......

隨着夏季到來，氣溫也在一天天走高，很多人在這個時候都特別容易出汗，出汗就會帶來缺水，所以夏天我們喝的水也是比較多了。現在市面上各種各樣的飲品非常多，那麼到底什麼樣的飲品才最解渴呢，什麼樣的飲品纔是健康的。1.白開水......

孕婦是一個重點保護對象，很多家庭都如願以償的懷上了了一個寶寶，可見孕婦的重要性。但是孕婦有很多室是不能做的，還有很多食物都是不能吃的。因爲這些食物吃了會對寶寶有一定的傷害，也會對孕婦自身產生危害。有很多孕婦懷......

大家都知道蜂蜜的功效是有很多對人體也是大有益處，但你有想過把生薑與蜂蜜在一起食用嗎?我們可以做成生薑蜂蜜水，它有很好的美白、抗衰老功效，今天小編就與大家一起來看看蜂蜜水的強大功效。生薑蜂蜜水的功效●長期喝蜂......

夏季強烈的紫外線讓愛美的女性朋友受了不少苦，皮膚曬黑自然就會影響外在形象了，其實這個問題還是不需要過分擔心的。只要瞭解什麼食物對美白有良好功效，這個問題就會輕而易舉的解決了。每天一杯健康飲品，美白也會很容易。......