硒被國內外醫學界和營養學界尊稱爲“生命的火種”，享有“長壽元素”、“抗癌之王”、“心臟的保護神”、“糖尿病的剋星”、“肝病的天敵”、“天然解毒劑”等美譽。雖然它在人體組織內含量爲千萬分之一，但它卻決定了生......

硒是人體的重要微量元素，需要通過飲食、空氣及各種外源物質才能被人體吸收利用，人體硒元素的缺少或者過量都會引起疾病，那麼吃什麼食物含硒多？紫薯和藍莓紫薯和藍莓都是含硒量特別高的食物，而且他們還有一個共同性，那就是都......

貧血現是特別常見的,因爲現在除了女人、孩子、老年人貧血以外，一些男性也容易貧血。那麼缺哪些元素會導致貧血呢？鐵是造血不可缺少的物質，缺鐵會阻礙紅細胞的生成，引起缺鐵性貧血。缺鐵的女人有1／3患有缺鐵性貧血。缺鐵的......

有些人上了些年紀後產長會覺得雙腿軟癱乏力，下身明顯重於上身，並且常覺得腰背痠痛。去醫院檢查也並非患上慢性病。其實，這很可能是神經內科較多見的疾病“低鉀性週期麻痹”。低鉀性週期麻痹多發於20-40歲的青年男性，受涼......

夜盲症通常被叫做“雀矇眼”,會導致在昏暗的環境下或者晚上看不清或者完全看不到東西。那麼，夜盲症缺少什麼元素？夜盲症缺少的元素有哪些夜盲症主要由維生素a缺乏引起，4歲以下兒童患夜盲症的概率較高。維生素a或胡蘿蔔素......

一般情況下吃多維元素片能提高免疫力。具體分析如下：多維元素片中富含大量的維生素A、維生素B等營養成分，還有鈣、鐵、鋅等礦物質，能幫助預防缺乏維生素、礦物質引起的多種疾病，補充機體所需的營養物質，從而達到提高機體免......

想要爲自己塑造出苗條的身材，那麼就要努力的減肥瘦身。那麼你知道補充什麼營養素能幫助我們燃脂嗎?吃什麼食物能補充這些營養素來促進減肥呢?又有哪些簡單有效的減肥食譜呢?下面就讓小編爲大家介紹四種有助於燃脂的營......

炎炎夏季，正常人每天出汗可達l升。從事體力活動，最多一小時出汗可達1.5升，一天可達10升以上。隨汗液丟失的除了水分，還有鈉鹽、鉀鹽，而“低鉀血癥”有可能叫停心臟!服用利尿劑、喝含糖飲料、過量食鹽、過量飲酒，以及緊張壓......

硒不僅是人體必需的微量元素,還是抗氧化物的一種,它參與甲狀腺激素的代謝,促進生長髮育，保護眼睛,與多種有毒重金屬結合將其排出體外,幫助肝臟解毒。此外,硒還具有延年益壽的功效，有利於抗衰老。解毒與排毒硒與金屬具有......

馬尾辮怎麼紮好看加入一點時尚元素提高回頭率馬尾辮到底要怎麼扎纔好看呢？看到滿大街的單調馬尾，是不是覺得很悶呢？其實只要加上一點時尚的元素，馬尾辮就會變得時尚起來，大大提高你的回頭率哦。下面這款粟米燙馬尾辮推薦給......

鎂是人體所需礦物質之一，參與人體正常生命活動和新陳代謝過程，參與蛋白質和核酸的合成，維持基因組的穩定性,激活多種酶的活性,主要存在於植物性食物中，動物性食物一般含量很少。保護心臟鎂元素和心臟健康密切相關，一旦缺乏......

白頭髮，多是由於頭髮髓質和皮質黑色素顆粒減少或被空氣填空的原因。當黑色素顆粒在毛乳頭、毛球部的形成發生障礙，而不能運送到毛髮中去，使毛髮髓質、皮質部分的黑色素顆粒減少、消失時，就會出現白頭髮。那麼，有白頭髮缺少......

對於身體的保養，大家還是得多注意了，春季吃什麼食物能保養身體，這些你可以多注意了。春季補身是最好了，這樣可以更好地擁有健康的身體。對於女性來說都想健健康康，但是這就需要及時的爲身體不足營養，而在女人的這一生當中有......

月經來臨前，小腹微微脹痛，胸部不適，喜怒無常，而且還會冒痘痘。你是否有這樣的預兆？別以爲這些都是正常現象，其實是我們人體缺乏某種元素導致的，不容忽視。經期問題1：腹痛在經期到來之前的一個星期開始，就能感到小腹有些微微犯......

降鈣元素是指降鈣素原，是一種蛋白質，通常用於評估感染及其嚴重程度。通常情況下，降鈣素原查的是細菌感染、真菌感染、寄生蟲感染、膿毒症、多臟器功能衰竭等。具體分析如下：1、細菌感染：降鈣素原的水平通常在嚴重的細菌感......

一般情況下，缺少維生素K、鈣離子、纖維蛋白原會導致血流不止。具體分析如下：1、維生素K維生素K是人體合成凝血因子所必需的元素之一，如果缺乏維生素K，就會導致凝血因子的合成不足，從而引起凝血功能的下降。2、鈣離子鈣離子......

上班族存在的健康問題：1.繁忙、高度緊張的生活狀態，使得大腦和其他器官中的過氧化脂質含量增加。易產生自由基。自由基在某些外在因素的刺激下產生突變，易使身體發生病變。2.大部分時間待在辦公室，曬太陽的機會少，易缺乏維......

有很多的患白的患者不知道自己身體缺少什麼，所以在治療疾病的時候不知道該怎麼補充營養。那麼，腿上有白癜風的患者需要補充哪些元素呢?1、腿上患白要補充金屬元素：患白的患者主要是因爲缺少元素，那麼久比如說我們大家熟知......

由於鐵在人體內有多種的存在形式，因此其生理功能也相當的廣泛，那麼鐵元素在身體中的重要作用有哪些呢？合成血紅蛋白紅細胞的功能是輸送氧氣，每個紅細胞約含有2.8億個血紅蛋白，每個血紅蛋白分子有含有4個鐵原子，這些血紅蛋白......

晨起的身體對於營養的吸收是有限的，建議早餐食用流體食物爲主，少量固體食物爲輔。苦蕎麥特有成分對軟化血管，維護微循環，改善現代人的亞健康，預防動脈硬化、冠心病等有保健(保健食品)作用。{display:none;}大家都知道水分......