一般情況下，由於個體差異，不存在小兒什麼姿勢睡覺最好的說法，一般可以選擇仰臥、俯臥、側臥的睡姿比較好。具體分析如下：1、仰臥由於寶寶身體還沒有發育完全，骨骼處在生長髮育階段，身體較柔軟要注意日常睡姿。可以選擇仰臥......

女性的宮頸極爲重要，一旦在患有宮頸炎之後，容易會有許多的症狀，如果情況嚴重，還會影響到正常的孕育，剝奪成爲母親的機率。所以就應該選擇加強用藥，目前有很多的藥物都需要塞入到陰道內，那麼塞藥後用什麼姿勢睡覺呢？塞藥之後盡......

寶寶睡覺時，不安分，總是變換各種睡姿，家長老是想糾正，擔心孩子睡偏頭型或堵塞口鼻，那具體寶寶睡覺什麼姿勢最好呢？寶寶正確睡姿寶寶的睡姿並不固定，孩子愛翻動，家長也不需過度干預，只要睡得香，沒有危險即可。建議最好是側臥和仰......

近日微博上網友討論小孩剛生時骨頭是軟的，中國嬰兒躺着睡，地心引力把頭往下拉，扁頭寬鼻；西方嬰兒趴着睡（軟牀），圓頭高鼻，長大會更好看。對此，南京市兒童醫院的燒傷整形科沈衛民主任醫師表示，首先，國外的孩子和國內的孩子沒有特別......

孕媽們，你們知道懷孕期間到底應該怎麼睡嗎?是左躺還是右躺？俯臥還是仰臥？大多醫生都告訴你要往左邊睡因爲如果你採取平躺的方式，會阻斷血液供給，擠壓到下腔靜脈，影響血液流動和循環，影響胎兒在子宮內的發育；往右邊睡對孩子影......

很多女性患有子宮下垂，想通過睡覺姿勢進行改善，那麼子宮下垂正確睡覺姿勢？子宮下垂正確睡覺姿勢子宮下垂的出現，主要是因爲骨盆底的肌肉鬆弛，無法支撐子宮。另外，韌帶過長會出現子宮下垂。正確的睡眠姿勢，無論是側臥位還是仰......

肩周炎的疼痛非常影響患者的生活，所以很多人就想要糾正一下睡覺的姿勢，那麼肩周炎睡覺的正確姿勢有哪些？肩周炎睡覺的正確姿勢肩周炎睡覺的正確姿勢有仰臥、側身睡覺，俯臥睡覺等多種姿勢。仰臥是很多人經常採取的睡眠姿勢......

新生兒每天90%的時間是處於睡眠狀態，如何睡覺，選擇什麼樣的睡覺姿勢才正確，並對寶寶的發育最好呢？吃奶後選擇側臥睡姿優點：剛吃完奶的寶寶應該採取右側臥，不僅不會壓迫心臟，還有利於食物進入腸道，防止吐奶現象的發生。缺點：側......

懷孕之後很多孕媽媽就開始注意自己的睡姿，特別是剛剛懷孕的女性，擔心睡姿不對會影響腹中胎兒的發育，那麼懷孕初期睡覺什麼姿勢好呢？懷孕初期睡覺用什麼睡姿女性在懷孕初期，胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內，外力直接壓迫或......

話說：“藥補不如食補，食補不如覺補。”說到底，睡眠是補腎良藥!人們在勞動、工作、學習中消耗的大量能量，除了靠飲食來補償外，還需要靠睡眠來補償。古人有“服藥百裹，不如獨臥”的說法，意思就是安穩地睡個好覺勝過服補藥。當......

那種睡覺姿勢最好，人的一生有三分之一的時間是在睡覺中度過的，如果你的睡覺姿勢不正確，就會影響身體健康。俯臥傷乳房、傷心臟採用這種睡姿的人比較少，約佔5%。趴着睡，身體重量會壓迫胸廓，導致心臟及雙肺活動受限，影響心肺功......

人一天當中有三分之一的時間都在睡覺，所以一個良好的睡眠對於身體健康來說是十分重要的，那什麼姿勢睡覺最健康呢？什麼姿勢睡覺最健康因爲每個人的體質以及生活習慣都不一樣，因此對於不同人羣來說，所適合的睡覺姿勢也是不同......

隨着子宮和胎兒的長大，孕媽的睡姿對胎兒的影響越來越重要，所以孕媽晚上睡覺時就會特別小心翼翼，但是要求孕媽一直保持不變的睡姿，那麼這是不現實的。那麼，懷孕睡覺姿勢對胎兒有影響沒呢？接下來就爲大家解答這個問題。懷孕睡......

睡覺時採取側臥、仰臥、半側臥等姿勢對身體好。1、側臥側臥位睡可以減輕背部和頸部的壓力，有助於緩解呼吸道阻塞，有利於呼吸和消化系統的健康。同時，側臥睡姿還可以減少酸反流和打鼾的發生。2、仰臥仰臥位睡可以保持頸部......

吃哪些食物有助於睡眠，隨着社會社會生活節奏的不斷的提升，人們的生活質量卻在慢慢的下降，有很多人在生活中會有會有失眠的現象，想要擁有好的睡眠質量，就一定要放平心態，有時候我們也可以通過飲食來調節睡蜂蜜蜂蜜具有益氣補......

人在睡眠時，姿勢是各種各樣、千奇百怪的。但大體上歸爲四種：仰臥、俯臥、左側臥和右側臥。到底哪種姿勢對身體最有利呢？我們來逐一分析。仰臥容易做惡夢這種睡姿比較多，大約佔人羣50%~60%。這樣睡不會壓迫到身體任何臟腑......

人的一生有三分之一的時間是在睡覺中度過的，如果你的睡覺姿勢不正確，就會影響身體健康。那麼那種睡姿最健康？下面一起來看看吧。俯臥傷乳房、傷心臟採用這種睡姿的人比較少，約佔5%。趴着睡，身體重量會壓迫胸廓，導致心臟及雙......

睡覺是人一天中最重要的生命活動，通過睡覺，人可以得到充分休息恢復體力，因此怎麼睡好覺也變得尤爲重要。那麼睡覺什麼睡姿最好呢？睡覺什麼睡姿最好常言道“站如鬆，坐如鐘，臥如弓”，這“臥如弓”，就是說唾眠的姿勢。最好的睡眠......

臺灣明星吳佩慈近日發了兩條抱女兒的微博，一張照片中吳佩慈僅依靠左手抱住寶寶腰部，右手還拎着包拿着咖啡杯，腳踩高跟鞋大步走動。照片一發布，就遭到了許多網友的批評。很多網友認爲吳佩慈的抱娃動作不恰當，當然如果只是爲......

許多人在睡覺的時候會打鼾，這讓睡覺的伴侶難以忍受，因爲打鼾確實會影響其他人的睡眠。你知道如何停止打鼾嗎，看來我的朋友們都很期待。那麼，什麼姿勢睡覺不打呼嚕？什麼姿勢睡覺不打呼嚕睡覺姿勢在側臥位時，打鼾的強度和程度......