一、溫泉冬季泡溫泉是最享受的事情的，而且泡溫泉可以冬季減肥的最好方法之一呢，但是要選擇泡熱溫泉，這個熱溫泉就很少有人知道了，也是不太被人知道的減肥方法。熱溫泉減肥的溫度是介於34度與38度之間的溫泉，只要在其中浸泡......

俗話說：一白遮百醜!所以女孩子都希望能擁有白淨的肌膚，那麼該如何美白呢?美白的祕訣有哪些呢?下面小編給大家介紹10個護膚小妙計，讓你一輩子都是白嫩嫩的，趕緊來看看吧。1、避免在早上10點至下午2點外出想要美白?想要自己......

現代人的生活壓力大，導致我們的肌膚也出現了較大的問題。毛孔粗大、黑頭叢生等肌膚問題一直困擾着我們。如何纔能有效地改善肌膚出現的問題呢？我爲大家總結了幾種消除毛孔的方法。多吃含維生素C的食物維生素C能促進新陳......

晚上究竟應該怎麼洗臉這樣洗臉讓你擁有白嫩肌膚洗臉是很多人都會做的一件事情，因爲肌膚會進行代謝，從而產生出油脂，而在外界的環境中會有很多的灰塵以及微生物的存在。從而就會很容易附着在你面部的肌膚上，所以在晚上一定......

女性常吃5種水果可保護肌膚1、檸檬檸檬是富含檸檬酸和維生素C的美容水果，具有防止和消除皮膚色素沉着，使肌膚白皙柔嫩的作用。做飲料時，若在新鮮的檸檬汁裏兌些水，並加白糖、冰糖或蜂蜜，每天堅持飲用，便可使面容變得白嫩。......

張曼玉的保養之道讓很多人豔羨，年齡只讓她越來越有女人味和氣質，更加優雅。尤其是她白滑幼嫩的肌膚，更是頗受廣告商青睞。她的美白妙招是什麼？再好的皮膚也要用心呵護1、三效合一水果護膚張曼玉說，雖然天生皮膚白皙，但再好......

女人養顏水果無花果優秀的清潔血液選手，當血液運送養分到細胞的時候會穿過身體和臉部，所以細胞越乾淨，皮膚就越健康。無花果的種子非常細小，但是不止充滿了養分，還能溶解和幫助從腸道排出身體中的廢物和毒素。乾燥的生無花......

炎炎夏日，火辣的太陽，美眉們好不容易養白的皮膚一下子又被曬黑了，很是苦惱!今天小編跟美眉分享一下美白護膚的飲食祕密，不想被曬黑的話不妨來學做幾款美白的甜品，不僅能吃出健康還能令肌膚白皙有光澤，何樂而不爲呢?下面一起......

精油護膚1、甜橙精油甜橙精油是從甜橙中萃取提煉出來的一款精油，其香味宜人，功效也是不容小覷的。甜橙中富含維生素C，維C對於皮膚的好處一定都很熟悉，並不是只有檸檬才富含維C，甜橙中的維生素也是非常豐富的。甜橙精油對皮......

由於各種原因，很多人的皮膚並不夠白，特別是隨着年齡的增長，肌膚開始出現暗沉、粗糙，甚至黃褐斑等問題。他們用了皮膚美白的方法，可是效果甚微。殊不知，皮膚美白可以輕鬆吃出來，下面一起來看看哪些食物可以美白皮膚。小編推薦......

4款面膜粉敷出白嫩肌膚白芷粉具有活血化斑美白消斑作用，具去面部多餘油脂，淨白皮膚，收縮毛孔的功效。番茄粉去雀斑，嫩白肌膚，收縮毛孔。防衰老；減肥。可以祛雀斑、美容、防衰老；減肥。茄紅素爲強力抗氧化，有助延遲老化、並可......

中藥材是中醫預防治療疾病所使用的獨特藥物，也是中醫區別於其他醫學的重要標誌。中草材的應用形式多種多樣，有用藥物加水煎熟後去渣留汁而成的湯劑，有研磨成粉末狀的粉劑等等。中藥材不但能治病，還能養顏美容。白果仁白果......

女孩都希望給別人留一個好印象，如果臉上長斑，肯定會感覺特別的不自在。那麼斑是怎麼形成的，又有什麼好的應對策略呢？生活混亂沒有規律現代人的夜生活比較活躍，很多人選擇或習慣性熬夜。一直這樣下去，身體內部的內分泌調節會......

我們天天都在洗臉，因爲洗臉可以讓自己的皮膚變的更乾淨一些。其實只要我們在洗臉的時候加一點東西，就可以讓我們的皮膚變的白嫩，有彈性。我們一起來看看究竟加什麼這麼神奇吧！早晨洗臉加什麼好加米醋功效：抑制皮膚細菌滋生......

早上可以只用清水洗洗臉然而，“不洗臉”卻不是真正的不洗臉。“外面這麼灰，一天下來到家後肯定得洗。”洗臉得掌握頻率和方法，具體的可由個人膚質和周圍環境來決定。專家建議，除了每天下班回家使用一次洗面奶，而在早上，不妨......

作爲女性，無論在什麼年齡，永遠都在提防容顏老去。你知道嗎？吃對了，非但不會長肉，還能使皮膚光滑、抗衰老喲！吃什麼對皮膚好多吃富含膠原蛋白的食物最常見的就是豬皮、豬蹄、甲魚等。有數據表明，每一百克豬皮中含蛋白質26.4%，......

美白是美容中永恆不變的話題。環境的惡化，年齡的增長，或是自身的不良情緒都會導致白嫩肌膚離我們遠去，不但顯老而且讓人顯得非常沒有精神，所以美白成爲了守住青春美麗的重中之重。那麼吃什麼可以收到最好的美白效果呢?請......

OL美眉們因爲工作的關係，往往在電腦螢幕前一待就是八小時以上。皮膚科專家認爲，由於電腦在開機時會產生靜電，而靜電作用對皮膚有傷害，靜電會使熒光屏吸附灰塵、污粒，而電腦族與電腦的距離往往過於靠近，大量的灰塵會落在皮膚......

炎炎夏日，護膚至爲重要。從清潔、調理、爽膚、滋潤到防護，每一步都需要美白。才能使肌膚由內而外滋潤美白。中醫認爲，人必先從食物方面着手，調理好身體，排出毒素。去清皮膚的黃氣黑氣，便能有健康美白滋潤的膚色。一起來了解......

美容養顏先排毒5招調理出白嫩肌膚有很多MM爲了自己的皮膚問題而煩惱，或是皮膚暗沉，或是各種色斑，爲了讓自己的肌膚恢復白皙，不惜花費重金來進行美白。但是很多時候，你的膚色正是您身體環境的一種反應，如果只是注重外在的護......