按摩中脘穴是中醫常用的按摩穴位，可以達到溫胃驅寒、散結止痛的作用。具體操作步驟如下：1、取穴：患者先取仰臥位，雙腿屈曲使腹部肌肉放鬆，中脘穴位於前正中線上，胸劍聯合到肚臍中央的中點。2、按中脘穴：在按中脘穴前患者先吸......

中脘穴是人體養生保健的一個要穴，治療疾病的時候，可按摩該穴位，也可採用艾灸，刮痧的方法進行調理，那麼中脘的準確位置在哪裏呢?中脘的準確位置圖標準定位：在上腹部，臍中上4寸，前正中線上。簡便取穴：胸劍聯合與臍中連線的中點處......

上脘穴別稱上管(《千金方》)，出《靈樞四時氣》中。屬於任脈，位於上腹部，前正中線上，臍上5寸處，在腹白線上，深部爲肝下緣及胃幽門部；有腹壁上動、靜脈分支；布有第7肋間神經前皮支的內側支。主治胃痛、呃逆、反胃、嘔吐、癲狂、......

按摩保養可是每個人都不能忽視的保健方法。穴位按摩可以幫助我們很好地治病，如果我們的身體出現不同原因的疼痛，都是可以通過按摩穴位來緩解，如果常按摩一些重要穴位可能效果比吃補品還要好，所以我們要了解一下。穴位按摩......

中脘穴的功效是調理胃氣、緩解消化不良、調節情緒、緩解胃痛、增強免疫力等。具體分析如下：1、調理胃氣：中醫認爲，胃氣不調會導致胃脘部的脹滿、疼痛等症狀，而刺激中脘穴可以調節胃氣的運行，促進胃脘部的氣血暢通，從而緩解......

中脘穴屬任脈，中，指本穴相對於上脘，下脘二穴位中也，脘，空腔也，本穴物質爲任脈上部經脈的下行經水，至本穴後，經水繼續向下而行，如流入任脈下部的巨大空腔，故名。那麼中脘怎麼找呢?中脘怎麼找科學定位：在上腹部，在前正中線上，臍中上4......

上脘穴名出自《鍼灸甲乙經》，在《脈經》中名上管，別名胃脘，屬任脈，是任脈，足陽明，手太陽之會，下面來看看上脘的準確位置在哪裏。上脘的準確位置圖科學定位：在上腹部，前正中線上，臍中上5寸的位置。快速取穴法：1.仰臥位，在上腹部，前......

斑點是女人最痛恨的事情，一個美麗的女子臉上長了很多斑點，是一件很煞風景的事情。那麼，如何輕鬆祛斑?中醫按摩祛斑法可通過刺激穴位來達到祛斑的功效，比如說關元、陰陵泉、地機、三陰交、氣海、膻中、腎俞、脾俞、足三裏......

中脘屬於奇經八脈之任脈，位處上腹部前正中線上，臍中上4寸處，是按摩保健要穴，下面就來看看按摩中脘的作用與好處。按摩中脘的作用與好處1、疏肝養胃、消食導滯、和胃健脾、降逆利水，且去眼袋、美容養顏、延緩衰老的作用;2、......

發燒了，很多人會趕忙去醫院打退燒針，或者吃點退燒藥，其實，高燒時的體溫，只要沒有超過38.5攝氏度，其實不需要過於緊張，要是剛到37.2攝氏度，你就說是高溫，忙着打針、吃藥，那很有可能會把身體吃壞了，要知道是藥三分毒。其實，除了打針......

上脘穴類屬任脈，是人體非常重要的一個穴位，對於促進身體健康有很大的幫助，那麼上脘在哪個位置呢?上脘在哪個位置上脘穴在人體上腹部，前正中線上，當臍中上5寸。取穴方法：仰臥取穴，上脘穴位於人體的上腹部，前正中線上，當臍中上5......

按摩穴位快速入睡方法：按摩腳上的大腦，耳朵，眼睛反射區，涌泉穴1、先使用溫水給泡腳，以一刻鐘爲好。2、以後用拇指指肚對十個腳趾上的大腦反射區依次反覆按摩，10分鐘就可以。接下來對腳上的耳朵反射區(第四，第五腳趾在這裏)與......

現代人生活壓力大，於是常常有失眠的困擾，服用鎮靜安眠劑的後遺症使得失眠的壓力又增加一項。以按摩的方式來促進睡眠，不失爲一個放鬆全身肌肉有助安然入眠的好方法。經常失眠的人在中醫的觀點來說是屬於陰陽不平衡的狀態......

委中穴是足太陽膀胱經的常用腧穴之一，可通過按壓、叩擊、打圈按揉以及磨蹭等方式進行按摩，不過按摩應在專業人士指導下操作，具體操作如下：1、患者取俯臥位，按摩師清潔雙手，然後放在患者兩腿的膝後區，膕橫紋中點取穴。2、兩手......

在上腹部，前正中線上，當臍中上4寸。主治：胃脘痛，腹脹，嘔吐，呃逆，翻胃，吞酸，納呆，食不化，疳積，膨脹，黃疸，腸鳴，泄利，便祕，便血，脅下堅痛，虛勞吐血，哮喘，頭痛，失眠，驚悸，怔忡，髒躁，癲狂，癇證，屍厥，驚風，產後血暈。「任脈穴」中脘位置：在上腹部，前正中線......

中封。中，正中也。封，封堵也。該穴名意指肝經風氣在此勢弱緩行並化爲涼性水氣。本穴物質爲太沖穴傳來的急勁風氣，由於本穴位處足背之轉折處，急勁風氣行至本穴後因經脈通道的彎曲而受挫，急行的風氣變得緩行勢弱，如被封堵一般......

痘痘是很多青春期朋友的煩惱，但是有些人已經過了青春期還是會受到痘痘的困擾，痘痘是最常見的肌膚問題之一，祛痘是大家最關心的一個話題。祛痘的偏方用了不少，但是效果也是不是太理想，下面中醫就爲大家介紹按摩祛痘法，一起來......

本穴爲少陽膽經之穴，風氣爲主，腎氣爲客，此指穴內氣血爲腎水之性的寒溼水氣。主人，指穴內氣血。該穴名意指穴內氣血爲腎水之性的寒溼水氣。本穴物質爲聽會穴傳來的弱小水氣，在上行至本穴的過程中，外部的寒溼水氣亦匯入其中，至......

【取穴位置】在上腹部，前正中線上，當臍中上４寸。【功能主治】胃脘痛，腹脹，嘔吐，呃逆，翻胃，吞酸，納呆，食不化，疳積，膨脹，黃疸，腸鳴，泄利，便祕，便血，脅下堅痛，虛勞吐血，哮喘，頭痛，失眠，驚悸，怔忡，髒躁，癲狂，癇證，屍厥，驚風，產後血暈。【穴位配伍】配百......

粗壯的大腿和蘿蔔般的小腿讓你跟熱褲短裙legging徹底無緣，這實在是太打擊人了。擁有修長美腿，是每個女生的願望。趕緊跟小編來學下中醫穴位按摩瘦腿法吧，不僅瘦腿效果迅速還很輕鬆哦。詳細方法坐在牀上伸直雙腿，或者把腳......