據報道，今冬最強冷空氣侵襲我國，近日，受強冷空氣影響，北方大部地區都籠罩在大風降溫天氣之下，其中，東北多地迎來降雪，內蒙古東部林區甚至出現零下40度的極寒天氣。南方也有很多地方開始了入冬模式，那麼在寒冷季節，如何防止手腳......

預防流感最有效的辦法是接種疫苗，感染流感病毒，應儘早用藥，以縮短病程。流感一般指流行性感冒，是由甲、乙、丙三型流感病毒分別引起的一種急性呼吸道疾病，屬於丙類傳染病。流感在中國以冬春季多見，臨牀表現以高熱、乏力、頭......

如何判斷自己是否患的是流感：發熱，體溫37.5℃以上，伴畏寒，乏力、頭痛、頭暈、全身痠痛；呼吸道有卡他症狀，常有咽痛，少數有鼻塞、流涕等；少數有噁心、嘔吐、食慾不振、腹瀉、腹痛等。有少數患者以消化道症狀爲主要表現。老人、......

諾如病毒是引起急性胃腸炎常見的病原體之一。每隔幾年就有新的變異株出現，引起全球或區域性暴發流行。一般患者感染了諾如病毒12至48小時內會出現相應的症狀，那麼成人得諾如病毒初期症狀有哪些？諾如病毒來襲我們又該如何......

夏季天氣燥熱，人出汗多又疲於運動，抵抗力下降，使熱感冒成爲夏季最普遍的一種疾病。而爲圖一時之清涼，卻忽視了自身的健康，一些不恰當的解暑行爲常常是引起熱感冒的主要誘因。夏季感冒的主要原因誘因一：飲食不當感冒與飲食關......

核心提示：火熱盛夏，氣溫較高，人們很容易發生中暑現象，特別是老年人。所以中醫在此提醒大家，夏季一定要做好防中暑的工作，一旦發現有中暑症狀，一定要及時搶救。夏季老人中暑急救5字訣要記好。中暑急救牢記五字訣在夏季，由於環......

壓力來襲，深呼吸、練瑜伽或者找人傾訴是最有效的方式嗎？未必。美國《預防》雜誌近日報道，對抗壓力有時可能需要換個角度，接受些新概念，找到適合自己的方法。能睡就睡和不消氣不上牀。以前，夫妻倆吵得不可開交時，都想先說清楚......

近日寒潮來襲，天氣寒冷，寒氣逼人，凍手又凍腳，如果不注意保暖的話，很容易引發凍瘡，凍瘡又癢又痛，給朋友們的生活及工作帶來了很大的影響,在這種寒冷中，提請大家更要注意保暖,特別是注意防治凍瘡.那麼凍瘡如何防治呢?下面就一起......

新型冠狀病毒是以前從未在人體中發現的冠狀病毒新毒株。世界衛生組織將本次發現的新型冠狀病毒命名爲“2019-nCoV”，即2019新型冠狀病毒。患者主要臨牀表現爲發熱、乏力，呼吸道症狀以乾咳爲主，並逐漸出現呼吸困難，嚴重者......

小妙方幫老人緩解五種疼腰痛老人腰痛原因很有可能來自腰椎病，但如果你腰部並沒有創傷，那麼你腰痛的原因可能來自坐的時間太久，坐久了會讓腰部承受太多壓力導致痛感。游泳這類有氧運動和一些簡單的力量訓練對緩解腰痛非常......

1.合理補充水分夏天溫度很高，大量運動會使身體內的水分流失比較快，因此，建議運動前半小時喝800毫升水。如果戶外運動時間超過30分鐘以上，一定要帶瓶水，最好是能夠補充鹽分的。如果運動後大量飲水，會給血液循環系統、消化系......

季節性流感是一種常見的呼吸道傳染病，每年冬春季節都會出現流行。甲流、乙型流感，季節性流感，如何預防？如何預防1、最有效的預防方式：打疫苗接種流感疫苗是預防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發生嚴重併發......

流感每年呈不同的暴發模式，主要在溫帶地區的冬季。流行病學模式反映了血凝素和神經氨酸酶表面蛋白的變化(即，抗原性轉換和抗原性漂移)。暴發的後續傳播、持續時間以及嚴重程度取決於人羣的易感性。傳播—流感病毒通過接......

最近流感肆虐橫行，看了下身邊的人，咳嗽噴嚏流鼻水的越來越多，難道夏天和流感更配?7月3日-9日，深圳報告流行性感冒1006例相比上個星期感冒人數上升71.1%現在事實已經擺在面前了，目前深圳的流感指數正是II級。三類人要警惕了......

這些運動讓你宅出好身材在家裏你照樣可以騎車，跑步，甚至划船，健身的“宅”生活可以很精彩。屋內騎車看風景健身車益於普通自行車的一個優勢——可自由發揮騎行速度和掌控騎行時間。通過健身車上配置的電子錶，健身者可以隨......

五個飲食習慣導致胃病來襲沒吃早餐、長時間空腹胃炎、胃潰瘍經過一整晚的空腹，早餐顯得格外重要。然而，很多人會因爲着急上班錯過了早餐。這種情況下，胃裏沒有食物可供胃酸消化，導致胃酸及胃內的各種消化酶就會去“消化”......

明天入伏！一年一度令人焦躁的“三伏天”將在明天到來，而今年的三伏天是加強版的三伏天！整個伏天達40天，滾滾熱浪正奔襲而來，太可怕了！那身體和飲食方面到底要注意哪些呢？2017三伏天時間表：7月12日，這個週三將進入“頭伏”，一直......

冬季減肥養生粥有哪些1、苡仁紅薯粥做法：苡仁30克，紅薯300克，糯米100克。將苡仁洗淨，紅薯削皮切塊，與糯米共煮成粥。功效：苡仁爲健脾利水之品，番薯熱量低，有豐富的纖維素，有刮油減肥，健脾胃、降血脂的功效。2、芝麻粥做法：黑芝麻......

7種可以祛除溼毒的食物淮山山藥味甘而性平，入脾、肺、腎三經。具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。在歷史上與牛膝、地黃、菊花並稱爲“四大懷藥”遠銷海外，並有“四大懷藥淮山居首，淮山家族鐵棍爲王”之說。春天用......

雀斑防護措施避免陽光和紫外線照射。如果長時間在太陽下活動，應戴上闊邊帽和墨鏡，以避免陽光的直射，並且在臉上塗上防曬霜可避免皮膚曬黑。如果臉上出現了長雀斑，可用漂白型雪花膏除掉，其使用方法很簡單，每天將要擦的部位洗......