11月29日，@南京發佈的一條微博感動了許多網友：手術檯邊，一名醫生連續手術十幾個小時後累到倒地打盹。記者瞭解到，圖片上的醫生是南京市婦幼保健院乳腺科的陸澄主任，當天他一共做了七臺手術。記者瞭解到，原來這是南京市婦幼......

橘子燒排骨吃完體力倍增方法一材料：排骨500g、油10ml、鹽1勺、橘子1個、白糖2勺、生抽10ml、芝麻適量、蔥1根、姜2片。方法：排骨事先浸泡掉血水。鍋子燒水，將豬肋排放入，煮半小時左右，將排骨煮熟。橘子榨汁。橘子和排骨都......

體力透支的患者可以在醫生的指導下吃四物合劑、補中益氣丸、當歸補血口服液等藥物恢復的快一些。1、四物合劑四物合劑是一種中成藥，具有養經調血的功效，主要用於血虛的治療，改善患者體虛沒有力氣的症狀。2、補中益氣丸補......

我們知道中藥的豐富，並在治療上具有多種多樣的功能。藥物作用於人體，主要是兩個方面：一爲恢復和加強體力，一爲驅除病邪。簡單地說，就是扶正和祛邪，現在爲了便於學習和臨證應用，將最繁用的藥物結合常見證候，有應生用或炮製用的......

熬夜之後，不少人都會出現頭昏腦漲，精神不佳的情況，還有的人可能一連好幾天都沒有精神。對於熬夜後還需要繼續正常的上班工作的人來說，當真是痛苦極了。那麼我們可以怎麼做在熬夜之後快速恢復體力和精神呢？呼吸按摩恢復體力......

熬夜後如何恢復體力和精神，熬夜對於現代人已經成了家常便飯，特別是大學生，但是熬夜會使人疲勞過度、睡眠不足、嚴重影響身體健康。人熬夜之後，第二天很容易昏昏沉沉，做事提不起精神。爲了保證第二天的正常學習和工作，需要盡......

在生活中，人們常說，千里之行始於足下。尤其在現代社會工作壓力的日漸增強，足療概念的提出與傳播就顯得尤其重要。足療無疑已經成爲了一種新興的保健方式，並且影響着人們的作息與健康，那麼足療的好處在哪裏?足療不僅是簡單......

很多熱衷於健身的女性朋友都知道，健身要搭配合理的飲食效果才更好，健身的效果要通過飲食來鞏固。根據研究，女人在健身前可以稍微補充一下體力，這比在健身後進食要好多了，如果女性選擇在健身前補充體力，有哪些特別適合的美食......

受訪專家：清華大學附屬北京清華長庚醫院康復醫學科心肺運動室主管護師楊曉輝讀者王先生問：我今年65歲，4個月前發生腦梗，導致右側肢體一直不太靈便。而且體力，耐力都很差，輔助行走幾分鐘就感到非常疲勞。康復醫生說我除了肢......

體力恢復慢可能是營養不良、抵抗力低或者胃炎等引起的，但是可以到醫院進行檢查，再進行相應的治療。1、營養不良如果患者在平時長時間挑食或者偏食，會導致身體營養不良，比如缺乏蛋白質、礦物質以及脂肪等，在身體營養不良後，......

孕婦練習瑜伽可以增強體力和肌肉張力，增強身體的平衡感，提高整個肌肉組織的柔韌度和靈活度。同時刺激控制荷爾蒙分泌的腺體，加速血液循環，還能夠很好地控制呼吸。孕婦瑜伽是現在很多準媽媽在孕期最常用的健身手段，不但能給......

喝葡萄糖水，吃蛋糕、麪包、巧克力、糖果等高熱量的食物，可以迅速的補充體力。在平時多吃含蛋白質和維生素多的食物，如土豆米飯，麪條，魚肉和豆腐之類的，可以儘快恢復體力。同時要注意休息，要多喝水補充身體的水分，促進身體血液......

白天從事太多體力勞動，或是運動強度太大，就容易導致體力疲勞，有時候休息一會就可以恢復，有的很久還調整不過來，那麼緩解體力疲勞補充什麼呢?緩解體力疲勞補充什麼鎂元素鎂能產生能量，因此在感覺到疲倦的時候，很有可能也是能......

跑步是最常見的運動健身方法，也是最簡單的，所以受到很多人的青睞。爲了使跑步更加有益健康，就應該要和飲食相結合，這樣纔會對我們的身體健康起到良好的作用。下面爲大家介紹一下跑步健身飲食應合理搭配的方法吧。香蕉如果......

段召容是西南大學物理科學與技術學院大四物理專業的學生。獲得清華大學保研資格並非容易的事，要看平時成績，還要看專業期刊上的論文，亦或發明專利。小段在大學期間，三次獲得國家獎學金、三次獲得校三好學生、2015年第八屆......

現如今，大家對身體都是非常的重視的，只有健康的身體纔是我們大家都比較關心的，如果身體不好，不管是工作還是生活，我們都是渴望擁有健康的身體了，所以，能夠快速的緩解體力疲勞也是很重要了，尤其是那些體力工作者了，晚上回到家還......

藥膳飲食，即用食物與藥物配伍製成膳食達到養生防治疾病的作用。杜仲是中藥裏強腰健體的名藥，是杜仲樹皮乾製而成，沒有什麼怪異的氣味，中醫藥膳中多用來強腰壯腎，提高免疫力而用。杜仲彩椒炒腰花做法∶1、豬腰子摘除外表白......

我們都知道生孩子是項體力活，所以分娩前和分娩中的飲食很重要。那麼生孩子時吃什麼好呢？下面一起來看看吧。孕婦快要生了吃什麼好1、功能性飲料生產會讓準媽媽缺乏食慾，喝一些功能性的飲料，如紅牛，可以及時地補充體能和熱......

性生活時會消耗雙方的體力，尤其是部分男性朋友感到體力不支，那麼如何在性生活後恢復體力呢？不同時間段的飲食恢復如果性生活發生在夜晚，可以考慮喝點牛奶等食物，因爲牛奶有鎮靜催眠的作用；如果性生活發生在清晨，考慮喝點糖分......

寶寶即將出生，準媽媽難免會緊張。爲了更好的補充體力，迎接生產，媽媽們應該吃什麼好呢？糖水在胎兒分娩的時候，劇烈的疼痛與生產的用力會增加體力的消耗。而此時孕婦可能沒有精力來咀嚼東西，這時候就可以喝點糖水、果汁之類的......