跑步是一種非常健康的有氧運動，它能促進身體的血液循環，加快新陳代謝，使大量的廢物從身體內跑出。有瘦身、排毒、養顏的功效。除此之外，跑步還能挺高人體的免疫力，對於體弱多病的人很有好處。跑步正確姿勢助你燃燒脂肪許多......

癌症並非不治之症，關鍵在於治療的早晚。《每日郵報》、《印度時報》等媒體近日綜合了世界衛生組織國際癌症研究機構、美國國家癌症研究所、美國哈佛大學、英國牛津大學等近幾年的研究指出，以下10種人患癌機率較高，應及早......

長壽幾乎是世界各民族的追求。中國歷史上，秦始皇強大的帝王，也不能免俗地求仙、服用靈丹妙藥，以求長生。其實長壽養生並非難事，長壽養生的最高境界33法就能夠讓你延年益壽。1.中醫的最高境界是養生，養生的最高境界是養心。......

早晨室外的溫度尚未回升，人的肌肉、神經及血管都還沒有舒張，如此時攝入冰冷的飲食，必定會影響微循環，導致血流不暢。長期進食會出現食慾差，皮膚漸失光澤，喉嚨老是有痰堵的感覺，時常感冒。這都表明胃氣受損，並且傷及了機體的免......

有一些女性，你永遠猜不透她的想法，但她們卻可以從你這裏捕捉到她想知道的一切，一邊聊天一邊試探人心。出人意料的是，男性在這樣的談話中，通常都會凝神傾聽。日本某網站介紹了一份相關調查，讓我們一起來聽聽這些男性的真實心......

綿毛馬兜鈴綿毛馬兜鈴爲馬兜鈴科植物。綿毛馬兜鈴AristolochiamollissimaHance的全草。多年生纏繞草本，全株密被黃白色綿毛，花期6—8月，果期9—10。是中草藥中的的一種，生於山坡草叢和溝旁路邊。主產江蘇，浙江、江西、湖北......

牙齦出血的六大原因：牙齦出血原因一：牙齦出血、牙齒疼痛、牙齦溢膿，或兼有眼底出血，或伴有心腦血管病變，尿糖或血糖陽性者。初步診斷爲糖尿病。牙齦出血原因二：牙齦出血，或鼻出血、皮膚粘膜出血或內臟出血、發熱、貧血、肝脾......

每個女人都希望自己擁有天使的臉蛋、魔鬼的身材，但是魔鬼的身材要是缺少了完美的胸部會不會黯然失色呢？很多人都疑惑鍼灸豐胸有效嗎？還是先看看豐胸祕籍解讀最安全有效的豐胸方法吧，錯過了是會後悔的哦！美胸章法一：鍼灸豐胸......

現在越來越多的人喜歡通過運動與飲食調理結合的方式來減肥，有人說吃粗糧可以起到減肥的作用，燕麥是很受大衆歡迎的粗糧食材，那麼減肥喝燕麥片好嗎?減肥喝燕麥片好嗎減肥喝燕麥片是有好處的。燕麥片是一種營養豐富的粗糧......

結石在早期都很難發現，等它們在體內長大一定大的時候，就會讓我們的疼痛難受。腎結石是人體比較高發的結石病，腎結石對身體的危害有哪些？腎結石對身體主要影響包括下列幾點：腎、輸尿管結石可引起腎、輸尿管黏膜上皮細胞脫落......

在現代健康生活中，大家都在追尋綠色的食品，希望吃出健康，年年益壽。尋尋覓覓，究竟哪些食物是可以幫助我們健康長壽?驀然回首，它們就在燈火闌珊處。下面小編爲大家介紹12種食物，這些食物在普通不過了，但是估計很少人知道它們......

精子稀少即醫學上所說的少精子症，近年來，精子的質量隨着環境，雌激素物質污染和其它因素影響呈下降趨勢，並且常伴隨精子存活率低，運動能力差，精子畸形率高等改變，那麼，精子稀少是什麼原因?內分泌因素紊亂所致人體內分泌紊亂，尤......

最近，有個朋友感冒了，身邊的親朋好友紛紛獻計——母上大人：注意休息，喝碗薑茶。塑料花閨蜜：趕緊捂緊小被子啊，出出汗熱就退了。三姑：別擔心，感冒了不用吃藥，7天就好了~六婆：還是去買點消炎藥吃吧，好得快!老公：多喝熱水。還有的人，......

俯臥式療法：患者取俯臥式，腰帶鬆開，閉目，全身放鬆。取穴爲心俞、肝俞、腎俞、命門、陽關、環跳、崑崙、委中。手法應用點、按、揉搓、拍打、振顫等手法。每日治療30～40分鐘，每週5次，堅持治療1個月。坐式療法：患者取坐式，閉目放......

熱播電影《暮光之城》和電視劇《吸血鬼日記》裏講的都是吸血鬼和人類的愛情，劇情被演員們演繹的十分精彩，現一度受到觀衆的熱捧。吸血鬼真的存在嗎？爲什麼關於它的傳說一直流傳至今呢？今天，中國養生網小編爲你揭祕，其實傳說......

小孩子都有過換牙的經歷，但你們知道嗎？還有一對牙齒是在成年之後才長的，它就是智齒。通常要等到17～25歲才長出來，因爲長牙的時期在有“智慧”的青年時期，古羅馬人把它們稱爲“智齒”。長智齒的原因這個問題可以追溯到100萬......

奶茶對健康的危害1、容易導致肥胖曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇都會升高。因爲市面上賣的這些奶茶都是由奶精構成的，而奶精多由椰子油製成，喝多了容易發胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形。2......

氣溫一天天攀升，我們對空調的依賴便也一天天增加。爲了在炎炎夏日尋得絲絲涼爽，無論是在辦公室還是家裏，我們都會迫不及待的打開空調。可是，你們可知道，這種依賴給我們帶來的傷害有多大?產生空調病的原因第一，過冷的刺激使......

藏紅花，又名番紅花、西紅花。性平，味甜帶酸，歸心經與肝經。有活血化瘀、散鬱開結之功。現代研究證明，藏紅花對循環系統也有影響，促進血液循環的作用。同時，對子宮有興奮作用。活血去痛症氣滯、血瘀則生痛。藏紅花味甘、微辛......

蘋果可以說是我們日常中最常吃的一種水果，因爲其豐富的營養價值與養生功效非常受大家的喜愛。蘋果營養雖然豐富，但是日常吃蘋果也有很多講究，你知道吃蘋果有哪些禁忌嗎?下面就跟小編一起去看看。蘋果富含多種有益健康的......