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關於經期的養生內容

經期吃黑魚的好處是什麼

經期吃黑魚的好處是什麼

經期吃黑魚的好處有補血、調整激素水平、緩解疼痛、增加能量、提高自身抵抗力等。1、補血由於經期流血量比較多,身體抵抗力和免疫力也比較弱,適當吃黑魚能夠補充身體所需要的營養元素,促進血紅細胞再生,讓身體造血能力明......
2023-11-02
經期低血壓頭暈怎麼辦 經期低血壓頭暈怎麼治療

經期低血壓頭暈怎麼辦 經期低血壓頭暈怎麼治療

經期屬於是女性獨特的生理現象,由於女性進入到正畸之後會呈現出失血的狀態,部分女性會有頭暈或者是血壓偏低的情況,那麼經期低血壓頭暈怎麼辦?經期低血壓頭暈怎麼辦女性月經期間出現低血壓、頭暈症狀,應採取綜合措施緩解症......
2023-11-06
經期耳鳴是什麼原因 經期耳鳴怎麼辦

經期耳鳴是什麼原因 經期耳鳴怎麼辦

耳鳴的原因有很多,西醫認爲,耳鳴可能是由噪聲、突發大噪聲、大壓差、突發感冒、帶狀皰疹等因素的影響引起的。耳鳴在中醫上分爲虛證和實證。虛證以腎陰虛證最爲常見,病程較長聲音低沉。那麼經期耳鳴是什麼原因?經期耳鳴是......
2023-11-05
來經期腹股溝疼痛怎麼回事 來經期腹股溝疼痛怎麼回事呢

來經期腹股溝疼痛怎麼回事 來經期腹股溝疼痛怎麼回事呢

有一些女性在來月經的時候會出現左側腹股溝疼的症狀,這就會讓女性非常的疑惑,知不知道是由於什麼原因造成的,也不知道應該如何進行處理。所以在這種症狀發生之後,我們千萬不能不舒服,但應該及時的尋找原因,並且積極的尋求解......
2023-11-09
月經期可以有性生活 經期能否有性生活

月經期可以有性生活 經期能否有性生活

月經期,是生理上的循環週期,這種週期性陰道排血或子宮出血現象,稱爲月經。這也是每個女性正常的生理現象,同時也能體現出身體健康與否。如果月經量不正常,則代表月經失調,要注意調理。那麼,月經期可以有性生活嗎?接下來就爲大......
2023-11-10
經期可以做提肛運動嗎 經期能不能做提肛運動

經期可以做提肛運動嗎 經期能不能做提肛運動

經期不可以做提肛運動,會因爲腹壓升高,讓月經血被壓入開放的血竇中而引發子宮內膜異位症。經期還要注意不能過於疲勞、情緒不能太激動、要避免性生活等。具體如下:1、不要過於疲勞月經期間合理安排作息很重要,而且要避免......
2023-11-06
經期過後又出血褐色怎麼回事 經期過後又出血褐色是什麼原因

經期過後又出血褐色怎麼回事 經期過後又出血褐色是什麼原因

月經結束後又有少量的褐色血液流出,一般提示黃體功能出現了異常。女性在月經前處於黃體後期,此時如果黃體萎縮不全或者黃體萎縮時間過長,有可能導致女性月經淋漓不盡,或者月經結束後又出現不規則流血。如果能夠排除器質性......
2023-11-10
經期喝紅糖水好嗎 經期能喝紅糖水嗎

經期喝紅糖水好嗎 經期能喝紅糖水嗎

在經期的時候是可以喝紅糖水的,從中醫的角度來說有一定的溫補作用,具有一定的補氣血的效果。尤其適合生理期的女性,因爲這一時期女性的體質相對較差,有的時候會出現身體怕冷的一些表現,喝一杯溫熱的紅糖水,有驅寒保暖的作用......
2023-11-09
女性經期時右邊腰部側面疼痛怎麼回事

女性經期時右邊腰部側面疼痛怎麼回事

經期右邊腰部側面疼痛可能是正常現象、排卵疼痛、腸道不適、盆腔炎、子宮內膜異位症導致,要多休息,及時檢查原因治療。1、正常現象月經期由於前列腺素增高和盆腔充血,導致女性痛經,從而出現右邊腰部疼痛不適症狀。一般可......
2023-11-02
經期25天和30天預產期一樣麼

經期25天和30天預產期一樣麼

一般情況下,經期25天和30天預產期是不一樣的,月經週期不一樣,推算預產期也存在一定的差異。具體分析如下:預產期是一個大致時間,並不是說到預產期這一天就絕對能分娩。女性懷孕後整個孕期通常歷時40周,大概280天,而到37周就......
2023-11-02
經期能吃中藥嗎 經期能不能吃中藥

經期能吃中藥嗎 經期能不能吃中藥

對於女性朋友來說,月經屬於一種特殊的生理時期,在這個時期禁忌也是比較多的。那麼,經期能吃中藥嗎?經期能吃中藥嗎大部分人月經期可以喝中藥,需要注意的是,月經量多,經期延長的女性,在月經期不宜服用活血化瘀消徵類的中藥,會增......
2023-11-06
經期同房了怎麼辦 經期同房怎麼辦

經期同房了怎麼辦 經期同房怎麼辦

女性月經期間是不能同房的,如果同房的話一些致病菌會趁虛而入,容易引起一些婦科炎症,比如子宮頸炎、盆腔炎、子宮內膜炎、陰道炎等等。尤其是較爲嚴重時還有可能誘發子宮內膜異位症,而這種疾病相對來說治療較爲困難,對女性......
2023-11-04
月經期縮短是什麼原因 月經期縮短是怎麼回事

月經期縮短是什麼原因 月經期縮短是怎麼回事

每個女人,每個月都會來月經,但有些女性的月經期比較短,就擔心是身體的健康出現了問題;那麼,月經期縮短是什麼原因?月經期縮短是什麼原因月經期縮短的原因可能與體內激素、卵巢功能障礙、子宮肌瘤、子宮內膜息肉、子宮癌等有......
2023-11-07
經期期間能吃香蕉嗎 經期可以吃香蕉嗎

經期期間能吃香蕉嗎 經期可以吃香蕉嗎

當女性在月經期間的時候,屬於是身體比較特殊的階段,在月經期的幾天當中,女性不但要注意對身體的護理,還要注意在飲食方面進行調理,這樣不但可以緩解月經帶來的不適,也會對身體健康有好處,那麼經期期間能吃香蕉嗎,接下來就爲大......
2023-11-06
經期同房會怎樣 經期同房的危害

經期同房會怎樣 經期同房的危害

女性在月經期間,是有很多事項要注意的;在來月經時,要注意衛生,衛生巾要勤換。而且,每天都要清洗外因,在來月經時一定不可以同房;在經期同房危害是很大的,很容易導致婦科疾病,對男性也不利。那麼,經期同房會怎樣呢?接下來就爲大家......
2023-11-10
經期腹痛是什麼原因引起的 經期腹痛是引起的原因

經期腹痛是什麼原因引起的 經期腹痛是引起的原因

有些女生,在經期的時候肚子是非常痛的,還有些嚴重的女生會出現噁心頭暈的症狀;那麼,經期腹痛是什麼原因引起的?經期腹痛是什麼原因引起的經期腹痛說明痛經。痛經的原因有生理性宮寒引起的痛經,病理性子宮內膜異位症或子宮腺......
2023-11-07
不是月經期爲什麼有血 非經期出血怎麼回事

不是月經期爲什麼有血 非經期出血怎麼回事

月經是一種正常的生理現象,適齡女性每個月都會來月經。但是很多女性發現了這樣一種情況,那就是明明不是月經期,卻出現了陰道流血的情況。這種情況要引起女性的注意,不要單純地覺得自己是月經推遲或者提前了,有可能是婦科疾......
2023-11-10
經期想吃甜食的原因

經期想吃甜食的原因

經期想吃甜食的原因主要有個人習慣、能量消耗和激素水平改變。具體分析如下:1、個人習慣個人本身就喜歡吃甜食,無論是在月經期還是其他時間都愛吃,月經期也會控制不住吃甜食,屬於習慣問題。2、能量消耗經期由於經血丟失,導......
2023-11-01
經期多久能同房 經期多久可以同房

經期多久能同房 經期多久可以同房

經期乾淨以後也需要隔幾天再去同房,千萬不要在月經剛一結束就去同房,這樣就會使得陰道內部受到很大的細菌影響,從而引起細菌感染的情況發生,最好是在月經乾淨一兩天後再去同房,效果就會變得更加好些,那麼經期多久能同房,接下......
2023-11-09
經期血塊多是什麼原因 經期血塊多是怎麼回事

經期血塊多是什麼原因 經期血塊多是怎麼回事

經血,是血液和一些脫落的子宮內膜、子宮頸粘液及陰道分泌物的混雜液體;月經出血量的多少、顏色與身體健康有很大關係。而日常生活中,有些女性會出現血塊,或者黑色血液。那麼,經期血塊多是什麼原因呢?接下來就爲大家解答這個......
2023-11-10